Slaapt jouw kindje ook zo slecht???


Tot 25% van de kinderen heeft een soort slaapprobleem.  

30% van de jonge kinderen ervaart nachtmerries

Slaapwandelen komt voor bij ongeveer 30% van de jeugd en komt het meest voor bij kinderen van 3-10 jaar

Bedplassen komt vaak voor - bij 8% van de kinderen jonger dan 4 jaar

10% van de jongeren meldt dat ze 's nachts  tanden knarsen

Hoofd bonzen of schommelen wordt gemeld bij 5% van de kinderen

Tot 4% van de kinderen ervaart rusteloze benen


Het is dus logisch dat heel veel ouders opzien tegen bedtijd...

Zorg voor regelmaat.

Wees consequent. Vooorkom geen digitale stimulus voor het slapengaan, verwijder elektronica uit de slaapkamer, zorgen dat de kamer donker, maar goed geventileerd is.

Met essentiële olie (bv Lavendel, kamille en jeneverbes olie)

kun je zorgen dat je kindje sneller en rustiger slaapt. 


LAVENDEL

Lavendel is onze bekendste slaperige tijd, kruiden en olie.  Fantastisch in de diffuser, op linnen gesprayt, aangebracht op de voetzolen of ruggengraat (verdund), of toegevoegd aan een bad.


ROMEINSE KAMILLE

Misschien wel een van mijn favoriete etherische oliën aller tijden, Roman Chamomile ruikt lekker zonnig en zoet.  Kamille wordt geregeerd door de zon - en het werkt op de solar plexus chakra / manipura - jouw centrum van persoonlijke kracht, zelfrespect en zelfvertrouwen.  Het is ongelooflijk rustgevend en kalmerend, en bevordert slaap.


VETIVER

Vetiver is een zware, rokerige, aardachtige, houtachtige geur met een vrij dikke viscositeit. (vervang de druppelaar door een kleine oogdruppelaar, zodat u de olie eenvoudig kunt doseren.)

Het is ongelooflijk aardend, kalmerend en kalmerend.  Ideaal om een hoofdje wat ligt na te denken te stoppen....

BALANCE  is een heerlijk ruikende melange die kan helpen om overactieve kinderen te kalmeren. Het is zoet, fris en houtachtig en helpt een gevoel van rust te bevorderen. 

PEACE  van doTERRA's is de 'Reassuring Blend' het reduceert angsten en schept een gevoel van veiligheid. 

Deze mix is ​​een fijne ondersteuning voor onrustige kinderen.

Voeg toe aan uw diffuser, of gebruik de voorverdunde roller (Peace Touch) om op de voetzolen aan te brengen, om te werken als een anker voor veiligheid, veiligheid en rust.

FRANKINCENSE ondersteunt het zenuwstelsel, verankert, heft trillingen op en brengt emoties in evenwicht.  Het versterkt de potentie van andere oliën bij gebruik in combinatie.  Verspreid om angst, rusteloosheid, ongeduld, hyperactiviteit en prikkelbaarheid te verminderen.

WILD ORANJE

Hoewel oliën in de citrusfamilie over t algemeen opbeurend  en stimulerend zijn, kan Wild Orange nervositeit, angst en een drukke geest verlichten. Het bevordert een rustige slaap

JUNIPER BERRY

Juniper Berry heeft een affiniteit voor de nieren en de blaas - in de traditionele Chinese geneeskunde slaan we daar angst op.  Juniper berry reinigt en verlost je van angsten. Ideaal voor kinderen die last hebben van nachtmerries. Maak een monster spray met enkele druppels Juniper. 

De andere olie met een affiniteit voor de nieren en de blaas is Cypress - deze kan worden verdund en topisch op de blaas worden aangebracht om bedplassen te helpen voorkomen. 

Hoe te gebruiken?

• in diffuser in slaap kamer

• drupje op t kussen

• drupje onder de voet of op polsen

Meer leren over het gebruik van deze wonderlijke olien? Reserveer een workshop. Dit kan bij ons in de praktijk, bij u thuis vanaf 3 geïnteresseerden of online via ZOOM.US

Genoemde oliën zijn te bestellen via www.mydoterra.com/mariadennisbergers


Liever zelf een account en vanuit huis bestellen. Neem dan even contact op via pb of app 06-12465210 (geen abbo of maandelijks terug kerende kosten) 


help

Hieronder kunnen je vrienden zich aanmelden. Jullie krijgen beiden gelijk een beloning van 125 Yp. Je kunt het helemaal bewerken en op maat maken.Weghalen is ook heel eenvoudig met het rode kruisje als je er met je muis op gaat staan.

signup

Word lid en beloon de maker en jezelf!