×

Yoors


Inloggen
Registreren
×

Yoors










Hou jij even lekker je Feedbek dicht!

Hou jij even lekker je Feedbek dicht!


Hoe komt het toch dat mensen Feedback als negatief ervaren? Jaren geleden was ik zelf iemand die feedback onprettig vond. Dat is nog netjes uitgedrukt. Eigenlijk vond ik het %#$@! irritant. Ik vond vooral mensen die feedback gaven heel irritant. Die betweterige personen die het allemaal wel eventjes denken te weten en te vertellen. "Hou even lekker je feedbek dicht!" dacht ik dan.  Jeuk kreeg ik ervan. Soms bleef die feedback nog heel lang hangen. Het voelde niet lekker. Ik zag feedback als kritiek en kritiek ervoer ik als negatief. Niemand houdt van kritiek toch? 

Quote

Ik zag feedback als kritiek en kritiek ervoer ik als negatief

Soulwhispers

Als ik naar het woord feedback kijk en het letterlijk neem, dan krijg ik voeding terug. Voeding in de vorm van een nieuwe invalshoeken, extra informatie, extra handvatjes die mij kunnen verrijken, prikkelen of zelfs inzichten geven. Na wat jaren mentale trainingen en NLP gevolgd te hebben, kan ik alleen maar concluderen dat de associaties die ik had met het woord 'feedback', meer te maken hadden met hoe ik naar de wereld kijk en mezelf. 

Ik leerde dat een woord ook een gevoelswaarde kan bevatten en dat hiervoor zelfs een mooi woord is bedacht, nl. connotatie. Ik had er werkelijk waar nog nooit van gehoord. De gevoelswaarde wordt o.a. gevormd door ervaringen, associaties en beleving. Kritiek of feedback (voor mij destijds hetzelfde, één pot nat) voelde vroeger als een aanval, kritiek of belediging. Ik kreeg het gevoel dat ik het niet goed genoeg had gedaan, ging twijfelen aan mezelf en het maakte me onzeker. Ik dacht dat de ander mij de loef af wilde steken of mij op mijn tekortkomingen wees. Ik weet nu dat vooral ik vond dat ik tekort schoot en iets niet goed genoeg had gedaan. Ik was mijn eigen grootste criticaster en projecteerde dat op de ander. Ik schreef de ander een intentie toe die achteraf gezien niet klopte. Dat wat ik dacht wat anderen vonden van mij had niets met hen te maken, maar alles met wat ik vond van mijzelf. Ik feedback zeer persoonlijk. Beide begrippen, feedback en kritiek, waren voor mij hetzelfde. Niets is minder waar gebleken.

In de loop der tijd leerde ik onderscheid te maken tussen personen en rollen. Op mijn werk vervul ik een rol en ben ik in functie. In een relatie vervul ik een rol als partner.  Feedback over mijn werk gaat niet over mij of wie ik ben als persoon. Feedback gaat ook niet over gelijk hebben of krijgen. De begrippen feedback en kritiek betekenen niet hetzelfde. Bij feedback geef ik de ander terug hoe iets overkomt of wat het oproept in mij. Bij het ontvangen van feedback probeer ik door te vragen en te luisteren extra informatie te verzamelen van de ander, zonder het direct te verwerpen of het persoonlijk te nemen wat ik vroeger deed. Ontvangen van feedback helpt mij om meer inzichten te verkrijgen en mezelf te verbeteren. Feedback kan verrassend zijn, verrijkend, maar soms kan het confronterend zijn. In alle gevallen is het leerzaam en zie ik het als een kans om mezelf te verbeteren. Door feedback te geven en te ontvangen ontstaat er uitwisseling, meer begrip en samen kom je vaak tot betere resultaten. Door feedback te vragen laat je feitelijk de ander meedenken, hoe fijn is dat! Tegenwoordig ben ik dankbaar voor feedback en is feedback meer dan welkom.  Lekker meedenken! Hoe meer feedback, hoe beter!




expand_less

Meest gestemde posts



expand_less

Recente posts



expand_less

Volgers



expand_less

Collecties