Zo vandaag was weer een loopdagje. Dus deze morgen trok ik mijn sportkleren en - schoenen aan. En gingen we een half uurtje lopen. Met de snelheid gaat het ook de goede kant op. We hadden vandaag een gemiddelde snelheid van 7,8 km dus dat vonden wij al een hele prestatie.
We proberen nu het schema van 5 naar 10km te volgen. Dus woensdag lopen we dan 41 minuten. Dat gaat ons wel lukken want we hebben al eens 48 minuten gedaan.

Sportief begin