Stoppen met klagen

Stoppen met klagen


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

Vandaag is het klaagvrije maandag.

Een mooi initiatief als je ziet hoeveel er heen en weer wordt geklaagd.

Het valt me dikwijls op dat mensen die alle reden hebben om te klagen, dat juist niet doen en anderen die alles goed voor mekaar hebben, het niet kunnen laten te klagen over het minste dat hen tegen gaat.

Het lijkt wel of sommige mensen dat klagen nodig hebben om te overleven. Maar wat voor een vorm van overleven is dat dan?

Ik vermoed dat vele fervente klagers op een bepaald ogenblik de bocht van het klagen hebben genomen en er in zijn blijven steken. Het is een gewoonte geworden.

Wat kan je daar dan aan doen, zou je kunnen vragen, of hoe kan je mensen helpen om met klagen te stoppen?

Stoppen met klagen kan je alleen doen door te beseffen dat je het doet en je voor te nemen het nooit meer te doen. Al lukt dat zeker en vast niet van de eerste keer. Elke keer wanneer je dan nog klaagt, aanvaard je jezelf zoals je bent, een tijdelijke klager, en neem je je voor het niet meer te doen. Vroeg of laat komt het moment waarop je even stopt met praten vooraleer er een klacht over je lippen komt … en dan verder praat zonder te hebben geklaagd.

Zo kan je de gewoonte doorbreken die je hebt aangenomen om te klagen.

Je kan ook iets doen aan de manier waarop je alles waarneemt en evalueert. Zoals ik reeds eerder schreef, is alles altijd en overal een kwestie van perceptie en maatstaven.

In de eerste plaats is het goed regelmatig stil te staan en te kijken naar je situatie en waar te nemen welke de positieve elementen zijn in je leven en niet enkel de minder goede facetten.

Je kan ook leren alles op een meer positieve manier te benaderen. Zet twee mensen in eenzelfde situatie, en je zal een verschillende perceptie en evaluatie krijgen. Maar gegarandeerd dat de persoon met de meest positieve evaluatie gelukkiger door het leven gaat dan de andere.

Voorts is het kwestie te aanvaarden dat perfectie niet bestaat en dat lijden bij het leven hoort en je verwachtingen bij te stellen. Alleen maar gelukkige momenten nastreven is een onmogelijke taak. Alles heeft een voor- én een achterkant.

Identificeer je niet met de dingen waarover je klaagt want dan werkt het als een echte val waar je telkens weer in tuimelt. Verder nog, vermijd status te halen uit de zaken waarover je klaagt, zoals bijvoorbeeld een kwaaltje dat er in werkelijkheid geen is of problemen met de kinderen of je drukke agenda.

Wees integendeel dankbaar voor de goede dingen die je in je leven kan beleven, de fijne mensen die je tegen komt en de lessen die je krijgt in vallen en opstaan.

Het is veel fijner om te stoppen met klagen en met anderen te praten over de fijne en minder fijne ervaringen en belevenissen die je hebt opgedaan, waarbij een stevig vleugje humor goed van pas komt om het leven aangenamer te maken.

Aanvaard je eigen verantwoordelijkheid in de zaken die goed of minder goed gaan in het leven en probeer niet steeds een andere schuldige te vinden.

Vergeef jezelf om de dingen die je bewust of onbewust niet goed deed en ga voort en leer uit je fouten.

En als je er dan nog van overtuigd bent dat er meer negatieve dan positieve zaken zijn in je leven, dan is het hoog tijd dat je je leven onder de loep legt, ernstig nagaat wat je eraan kan doen en actie onderneemt.



Beoordeel

Reviews en Reacties:

5.0 / 5 (3 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Mooi verwoord en helemaal mee eens.
| 08:06 |
Dat heb je mooi geschreven.
Ik heb er niks over te klagen ^-^
| 19:22 |
Dat heb je allemaal uitstekend verwoord, chapeau!
| 15:42 |
Dank u!
| 15:55 |
Graag gedaan (en zeg maar jij tegen mij hoor :)
| 15:58 |

auto leasen
auto leasen
private lease goedkoop
private lease goedkoop
Muziek, Kunst & Cultuur
Aanbevolen Muziek
Aanbevolen Muziek
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen