×

Yoors


exit_to_app Inloggen

camera_alt
Afbeelding toevoegen
Dingen die gebeuren wanneer je tijd alleen doorbrengt

Dingen die gebeuren wanneer je tijd alleen doorbrengt


Ik ben groot fan van me-time. Of het nu een uurtje yoga is, een avond alleen op de bank met domme series, een goed boek of voor me uit starend terwijl ik door mijn gedachten dwaal of alleen op reis: ik denk dat we allemaal wat meer tijd met onszelf zouden moeten doorbrengen.

De belangrijkste reden is wel dat ik van mening ben dat de relatie met jezelf de allerbelangrijkste relatie van je leven is. Als je het niet met jezelf kunt vinden, maak je jezelf het leven knap lastig en zal een andere relatie nooit slagen.

Feit: je zit de rest van je leven sowieso met jezelf opgescheept, dus je kunt er maar beter voor zorgen dat je het een beetje leuk hebt met jezelf. Word vriendjes met jezelf. Bedenk of je het type persoon bent wat je graag zou ontmoeten, die je enthousiast toe zou voegen aan je inner circle. Ben je dat niet? Dan is er werk aan de winkel. Bedenk waarom je dat niet bent en wat je eraan kunt veranderen geloof me, dat kun je. En wil je. Het is een stuk gezelliger als je vrienden bent met jezelf.

Ga eens bij jezelf na: hoe ga jij om met je beste vriend(in)? Ben je vol compassie, de eeuwige steun, genadeloos eerlijk, degene die ze altijd mogen bellen voor een feestje? Probeer deze eigenschappen dan ook eens op jezelf. Behandel jezelf zoals je je beste vriend(in) zou behandelen. Doe leuke dingen met jezelf, koop eens een cadeautje of laat vanavond het bad vollopen – en ga er in liggen zonder te denken aan al die mensen die je eigenlijk nog moet bellen, verjaardagen waar je nog taarten voor moet bakken of opdrachten die je nog af moet maken.

Jij bent nu aan de beurt.

Wanneer je tijd doorbrengt met alleen jezelf, ontwikkel je ook duidelijkheid over je relaties. Een stap terug doen laat ons toe om het totale plaatje van onze sociale connecties te zien. Het sterke gevoel van eigenwaarde dat je ontwikkelt maakt het mogelijk om op te komen voor je behoeftes wanneer dat nodig is. En vaak trek je je dan terug uit relaties, omdat je duidelijk hebt kunnen zien dat ze niet gezond voor je zijn. Zo heb je meer tijd en energie om te investeren in de relaties die wel zinvol zijn.

Mensen die tijd alleen doorbrengen groeien uit tot grote denkers. Je kunt belangrijke ideeën construeren. Je ziet details die veel mensen misschien missen. Als we onszelf goed kennen, kunnen we onze belangen ook beter ontwikkelen. We leren onze talenten en vaardigheden beter kennen. Hierdoor durf je gerust in een project te duiken zonder te twijfelen!

Mensen die veel tijd alleen doorbrengen zijn minder makkelijk van hun stuk te brengen dan hun sociale tegenhangers. Ze zijn in staat om een gevoel van innerlijke vrede en tevredenheid te creëren. De meeste beseffen dat het ware geluk van binnenuit komt, maar dat is makkelijk te vergeten in de chaos van buitenaf! Hoe meer je tijd alleen doorbrengt, hoe minder afhankelijk je wordt van de wereld om tevreden te zijn. Je bent beter in overeenstemming met je emotionele behoeftes en je kunt je eigen positieve energie maken. En doordat je je meer bewust bent van wat je gelukkig maakt, zal je ook beter in staat zijn om dit geluk te behouden.



bron: giftavenue 




Schorelaar
mooie blog, ik houd ook van me-time
07-06-2018 21:57
07-06-2018 21:57 • Reageer
Pandtine
Mooie blog met een mooie waarheid! :)
20-03-2017 23:11
20-03-2017 23:11 • Reageer
Diana-01
Leuke blog en het is waar met jezelf moet je het de rest van doen dus hou van jezelf
13-03-2017 22:33
13-03-2017 22:33 • Reageer
Nannette
Ik heb je blog met plezier gelezen. Mooi geschreven.
12-03-2017 12:38
12-03-2017 12:38 • Reageer
DvdVelden Blog
Prachtig geschreven, en alleen zijn kan moeilijk zijn. Maar ik vind het ook echt vaak wel lekker. Rust en even niks moeten.
08-03-2017 00:54
08-03-2017 00:54 • Reageer
Bloggerda
Een heel waar iets wat je schrijft. Mooi hoor.
07-03-2017 23:11
07-03-2017 23:11 • Reageer
Aviva
Ook een groot fan van 'me time'. Me time is alleen geen fan van mij ;). Althans niet vaak genoeg. Haha
07-03-2017 22:12
07-03-2017 22:12 • Reageer