Ontspan...


De stress rondom Corona neemt toe en houd de gemoederen in de greep. Des te meer is het belangrijk om, als het kan, te ontspannen.
Even geen zoveelste nieuwsbericht over het virus. Zware gedachten proberen los te laten. In balans blijven. Makkelijker gezegd dan gedaan.
Ieder doet dat op zijn of haar manier. Voor mij is dat creatief bezig zijn en naar een lekker muziekje luisteren.

Als ik mandala's teken, zet ik meestal rustige muziek aan. Daar heb ik een fijne video voor gevonden op YouTube. Aangezien die maar liefst twaalf uur duurt, zoek ik telkens een ander gedeelte op.

Graag wijs ik op die video: https://youtu.be/7jJ94LjzW5I


Zonder je even af,
ga op bed liggen (of op de bank)

en geniet van (een deel van) die video...


of een andere met 'relaxation music' of iets dergelijks op YouTube.


Ik hoop van harte dat het jou ook goed doet. โค๏ธ

Veel liefs allemaal!

Take care.๐Ÿ€




#ontspan #balans #relax #muziek #corona