×

Yoors


exit_to_app Inloggen

480
camera_alt
Afbeelding toevoegen
60
7 manieren om je tanden witter te maken

7 manieren om je tanden witter te maken


Er zijn veel manieren waardoor je tanden in de loop van de tijd iets meer geel worden. Verschillenden soorten eten, roken, of tandplak kan hiervoor de reden zijn. Het glazuur van je tanden wordt aangetast en dan verschijnt de dentine, een laagje dat onder het glazuur zit. Dat is van zichzelf wat geler.

Hier zijn manieren om je tanden wat witter te maken.

1. Olie

Je tanden in de olie laten 'trekken' is een traditioneel indiaas medicijn dat bijdraagt aan de mondhygiëne en het verwijderd gifstoffen uit het lichaam. Je moet olie rond laten gaan in je mond om de bacteriën te doden. Deze bacteriën kunnen in plak veranderen en dan wordt het geliger. 

De indianen gebruikten zonnebloemolie of sesamolie, maar elke olie kan hiervoor gebruikt worden. Tegenwoordig is kokosolie een populaire keuze, omdat het lekkerder smaakt en omdat het heel gezond is. 

Neem een eetlepel olie naar keuze, en doe dat in je mond. Duw als het ware de olie door je mond en vooral door je tanden. Kokosolie is niet vloeibaar tijdens kamertemperatuur, dus waarschijnlijk moet je daarvoor nog even wachten. Duw de olie 15-20 minuten rond in je mond.

Spuug de kokosolie zeker weten uit daarna, omdat het van vloeibaar weer naar een vast product kan gaan. Het is veilig om kokosolie elke dag te gebruiken.

2. Poets je tanden met bakpoeder

Bakpoeder heeft natuurlijke mogelijkheden om tanden te witten. Bakpoeder creëert een alkalisch milieu, en dat weerhoudt te bacteriën ervan om te groeien. Je tanden zullen hier niet in 1 nacht witter van zijn, maar na verloop van tijd zul je verschil merken.

Om dit te gebruiken, mix 1 theelepel bakpoeder met 2 theelepels water. Poets daarna je tanden met deze pasta. Je kunt dit een paar keer per week herhalen.


3. Waterstofperoxide

Waterstofperoxide is een natuurlijk bleekmiddel en komt veel voor in witproducten zoals tandpasta. Het doodt de bacteriën in je mond.

Je kunt dit gebruiken als mondwater, of gemixt met bakpoeder gebruiken als tandpasta. Als je het wilt gebruiken met tandpasta, mix dan 2 theelepels waterstofperoxide met 1 theelepel bakpoeder en poets rustig je tanden met de pasta.

Pas op: gebruik dit niet meer dan 2-3x per week.

4. Appelcider azijn

Dit product wordt al eeuwen gebruikt als desinfectie en natuurlijk schoonmaakproduct.

Azijnzuur, het hoofdingrediënt van dit product, doodt bacteriën effectief. Het antibacterieel van de azijn, is goed bruikbaar voor het schoonmaken van de tanden.

Het azijnzuur vreet na een tijdje het glazuur van je tanden. Om die reden moet dit niet te vaak gebruik worden. Om het te gebruiken meng je de appelcider azijn met water en duw je het rond in je mond voor een paar minuten. Zorg ervoor dat je mond daarna goed schoongemaakt is met water.

5. Fruit en groenten

Veel groenten en fruit eten is goed voor je lichaam, maar ook voor je tanden. Ze zijn geen plaatsvervanger van je tanden poetsen, alleen knapperige en rauwe groenten / fruit kunnen bijdragen aan het eraf wrijven van plak.

Aardbei en ananas zijn bijvoorbeeld goede witmakers.

Aardbeien

Je tanden schoonmaken met een mix van aardbei en bakpoeder is populair in gebruik bij beroemdheden. Als je deze techniek wilt gebruiken, mag het maar een paar keer per week.

Ananas

Een studie heeft gevonden dat ananas vlekjes van de tanden eerder weghaalt dan een normale tandpasta.

6. Voorkom het

Het werkt het beste om vlekken en geelheid te voorkomen, zodat je het later ook niet weg hoeft te halen.

Een gezond dieet wat veel calcium bevat, voorkomt het geel worden van de tanden. Snel na het eten je tanden poetsen kan vlekjes op de tanden tegengaan.

Minder suiker

Wil je minder gele tanden, eet dan minder suiker. In suiker zit een bacterie die plak op je tanden extra snel ontwikkeld. Wanneer je iets met veel suiker eet, is het slim om snel daarna tanden te poetsen.

7. Onderschat het flossen en tandenpoetsen niet

Sommig kleurverschil komt met de jaren, maar tandenpoetsen voorkomt nog veel plak en bacteriën.

Dagelijks flossen en tandenpoetsen, samen met de normale tandartsbezoeken, houdt de opbouw van plak tegen. Flossen helpt tegen bacteriën.

Daily brushing and flossing, along with regular cleanings at the dentist’s office, prevent the build-up of yellowing plaque on your teeth.