Je eerste indruk als belemmering, een stukje mindfullness

Je eerste indruk als belemmering, een stukje mindfullness


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

Pas gaf ik op mijn werk een workshop over belemmeringen en daar zat iemand die mij een inzicht gaf wat lang is blijven hangen en waar ik nog steeds mee bezig kan zijn.

Hij zei dat je eerste indruk ook meteen je eerste belemmering is.

En hoe waar is dat !

Wij mensen, dieren misschien ook maar dat weten wij dan weer niet, hebben binnen de seconde dat we iemand ontmoeten, nee zelfs al in ons gezichtsveld hebben, daar meteen een gedachte bij.

Dat hoeft natuurlijk geen negatieve gedachte te zijn, maar de gedachte over iemand is er meteen.

En aan die gedachte hangt dan vaak een oordeel, een mening. En ja, wij zijn er over het algemeen van overtuigd dat die mening klopt.

Dus je eerste ontmoeting met iemand kan al meteen een valse start zijn, want als je net die dag niet lekker in je vel zit, je een bad hairday hebt of een ander ongemak, dan straal je dat over het algemeen ook uit. En bingo ! Daar is dan meteen ook het stempel wat op je hoofd geplakt word.

Zowel voor degene die het oordeel heeft als voor degene die het stempel krijgt, is de eerste indruk de eerste belemmering.

Want degene die oordeelt, blijft over het algemeen bij die visie tot het tegendeel is bewezen en degene die het oordeel krijgt, kan doen wat hij wil, maar die eerste indruk slaat hij voorlopig niet van zich af.

Hoe oneerlijk eigenlijk ! Als ik iets bedenk over een onbekende ander, is dat in alle gevallen een aanname, want ik ken die ander niet. En toch ga ik direct uit van wat ik bij die persoon bedacht heb.

En met mij de meerderheid van de mensheid vermoed ik.

Wat zou het mooi zijn als we dat zouden kunnen omdraaien. Als je iemand voor het eerst ziet en niets erbij bedenkt.

Gewoon blanco er in gaan, geen oordeel, geen aanname. Laat je verrassen.

Terwijl ik dit schrijf realiseer ik me dat dat een onderdeel is van mindfulness, waar ik een cursus in heb gevolgd en zelfs een certificaat voor heb gehaald.

Weinig van opgestoken blijkbaar of niet genoeg mee geoefend……

Maar gelukkig is het nooit te laat om met iets nieuws te starten. Vanaf nu ga ik proberen om mensen te zien zoals ze zijn en niet zoals ik denk dat ze zijn.

Puur kijken naar wat je ziet en hoort en de gedachten die daarbij opkomen, uitschakelen.

Geen fout kapsel, geen foute kleding, geen foute make up, verkeerde blik, vervelende houding, ik schakel het allemaal uit !

Want een beter begin, begint bij jezelf. En na een studie mindfulness weet ik wel hoe moeilijk dit begin zal zijn, want je denkt altijd en overal wat bij.

Maar die eerste indruk mag van mij een opening worden in plaats van een drempel of een belemmering.

Ik zou zeggen, probeer het ook en zie wat het je oplevert.



Beoordeel

Reviews en Reacties:

5.0 / 5 (1 reviews)
expand_more
Verberg reacties

auto leasen
auto leasen
private lease goedkoop
private lease goedkoop
Muziek, Kunst & Cultuur
Aanbevolen Muziek
Aanbevolen Muziek
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen