Xandra Kim

Lid sinds: 10-11-2016

Een bloggende mama die artikelen schrijft over alles wat met kinderen te maken heeft.
#aanpassingsstoornis
18Sep2019
Hoe herken je aanpassingsstoornissen bij een kind?
Xandra Kim

Een kind dat veranderingen in stemming of gedrag vertoont na een stressvolle levensgebeurtenis, kan een aanpassingsstoornis hebben. Dit is een psychische aandoening die optreedt als reactie op de emotionele en psychische stress die ontstaat bij belangrijke veranderingen in het leven (bijvoorbeeld echtscheiding, verhuis, enzovoort). Een arts of een professional kan een aanpassingsstoornis diagnosticeren. Als onderdeel van een uitgebreide beoordeling worden meestal de ouders en het kind geïnterviewd. Als het kind aan de criteria voldoet en andere voorwaarden kunnen worden beslist, kan een diagnose van aanpassingsstoornis worden gegeven. De arts zal vragen stellen over de emoties, het gedrag, de ontwikkeling en de geïdentificeerde stressvolle gebeurtenis van een kind. In sommige gevallen kan een leraar, zorgverlener of andere dienstverlener worden gevraagd om meer informatie te verstrekken. Oorzaak aanpassingsstoornis Er zijn veel soorten stressvolle gebeurtenissen die kunnen leiden tot een aanpassingsstoornis bij kinderen, waaronder: Echtscheiding: kinderen die met echtscheiding te maken hebben, kunnen veel veranderingen ondergaan, waaronder veranderingen in de woonsituatie of de afwezigheid van één ouder. Verhuizen: of het nu een huis in een andere buurt is of een appartement in een geheel nieuwe stad, een kind kan moeite hebben zich aan te passen aan de veranderingen. Veranderen van school: Gepromoveerd worden tot junior high of het betreden van een nieuwe school in de stad kan een verandering in vrienden en een grote verandering in de routine van een kind betekenen. Veranderingen in gezondheid: of het nu het kind is bij wie de ziekte is vastgesteld of het een ouder is die een gezondheidstoestand ontwikkelt, de bijbehorende stress kan moeilijk te beheersen zijn. Soorten aanpassingsstoornissen De stressvolle situatie kan een eenmalige gebeurtenis zijn, zoals de dood van een huisdier. Maar een aanpassingsstoornis kan ook voortkomen uit een voortdurende stressvolle situatie, zoals herhaaldelijk gepest worden op school. Niet alle kinderen die stressvolle gebeurtenissen ervaren, ontwikkelen echter aanpassingsstoornissen. Er zijn verschillende factoren die beïnvloeden of een kind een aanpassingsstoornis ontwikkelt na een stressvolle gebeurtenis, zoals het temperament van het kind en ervaringen uit het verleden. Er zijn verschillende subtypen van aanpassingsstoornissen en de diagnose hangt af van de emotionele symptomen en het gedrag van het kind na een stressvolle gebeurtenis. Aanpassingsstoornis met depressieve stemming: een kind kan huilbuien vertonen, verlies van interesse in gebruikelijke activiteiten, gevoelens van hopeloosheid en toegenomen verdriet. Aanpassingsstoornis met angst: een kind kan angstiger en bezorgder lijken dan normaal. De angst kan zich manifesteren als verlatingsangst - wanneer een kind overstuur raakt over het gescheiden zijn van een verzorger. Aanpassingsstoornis met gemengde angst en depressieve stemming: wanneer een kind een depressieve stemming en angst ervaart, kan bij dit subtype de diagnose worden gesteld. Aanpassingsstoornis met gedragsstoornissen: een kind kan de diagnose dit subtype krijgen als haar gedrag verandert, maar haar stemming lijkt hetzelfde te blijven. Ze kan verhoogde weerstand tonen of ze kan beginnen te stelen of ruzie krijgen. Gemengde verstoring van emoties en gedrag: een kind dat een stemmingsstoornis of angst ervaart en een gedragsverandering vertoont, kan worden gediagnosticeerd met een gemengde verstoring van emoties en gedrag. Aanpassingsstoornis niet gespecificeerd: een kind dat problemen ondervindt bij het omgaan met een stressvolle gebeurtenis, maar niet helemaal voldoet aan de criteria voor een van de andere subtypen, kan de diagnose van dit subtype krijgen. Symptomen van aanpassingsstoornissen Een aanpassingsstoornis zal het sociale of academische functioneren van een kind schaden.  Een daling van de cijfers, problemen met het onderhouden van vriendschappen of de onwil om naar school te gaan zijn slechts enkele voorbeelden.  Jongeren kunnen antisociaal gedrag gaan vertonen, zoals vandalisme of diefstal. Kinderen met aanpassingsstoornissen melden vaak lichamelijke symptomen, zoals buikpijn en hoofdpijn. Slaapproblemen en vermoeidheid komen ook veel voor.  Symptomen moeten binnen drie maanden na een specifieke stressvolle gebeurtenis verschijnen. Maar de symptomen kunnen niet langer dan zes maanden aanhouden. Als een kind na zes maanden voortdurende symptomen ervaart, komt hij in aanmerking voor een andere aandoening, zoals gegeneraliseerde angststoornis of ernstige depressie. Behandeling aanpassingsstoornis De behandeling is afhankelijk van verschillende factoren, zoals de leeftijd van het kind, de omvang van de symptomen en het type stressvolle gebeurtenis die plaatsvond. Een zorgverlener zal een aangepast behandelplan opstellen met specifieke aanbevelingen. Indien nodig kan een kind worden doorverwezen naar andere specialisten, zoals een psychiater.  Individuele therapie: individuele therapie kan vaardigheden aanleren zoals probleemoplossing, impulscontrole, woedebeheersing, stressmanagement en communicatie. Gezinstherapie: gezinstherapie kan worden gebruikt om veranderingen in de gezinsdynamiek aan te pakken en familieleden te helpen de communicatie te verbeteren. Oudertraining: oudertraining helpt ouders bij het leren van nieuwe vaardigheden om gedragsproblemen aan te pakken. Ouders kunnen nieuwe disciplinestrategieën leren of effectievere manieren om grenzen te stellen en consequenties te geven. Medicatie: hoewel medicatie vaker wordt gebruikt voor langdurige problemen, kunnen, als de symptomen ernstig zijn, een recept worden gegeven om specifieke symptomen aan te pakken. Groepstherapie: groepstherapie kan worden gebruikt om sociale vaardigheden of communicatieve vaardigheden aan te scherpen. Kinderen of adolescenten kunnen ook baat hebben bij peer support. Aanpassingsstoornis en zelfmoord Ongeveer 25 procent van de tieners met een aanpassingsstoornis ervaart zelfmoordgedachten of probeert zelf zelfmoord te plegen. Studies tonen ook aan dat meisjes met aanpassingsstoornissen hogere suïcidale neigingen vertonen dan jongens met dezelfde diagnose. Als je kind denkt dat het wil sterven of probeert het zichzelf te verwonden, neem de situatie dan serieus. Ga er nooit van uit dat je kind gewoon dramatisch is of aandacht probeert te krijgen. Neem contact op met de kinderarts of een professional in de geestelijke gezondheidszorg als jouw kind zelfmoordgedachten heeft. Als de situatie een noodgeval is, ga dan naar de spoed. Bron, Foto door Caleb Woods op Unsplash Lees meer Waarom is praten met je tiener belangrijk? Frisdrank leidt tot agressief gedrag bij kinderen Lees meer Kinderpsychologie en ontwikkeling Hoe word je pleegouder?

#dingen om te doen
18Sep2019
100 dingen om te doen met je kind
Xandra Kim

Kinderen hebben nood aan een goed gevulde agenda omdat ze zich nogal snel kunnen gaan vervelen. Uiteraard hangt dit af van kind tot kind en speelt ook de leeftijd van het kind hier een grote rol in. Maar soms weet je het gewoon even niet meer en dan kan een lijstje wel handig zijn om je even op gang te helpen. Hieronder staan er maar liefst 100 leuke dingen die je met je kind(eren) kan gaan doen. Er zit vast wel iets tussen waar jij en je kind wat aan hebt. 100 dingen om te doen Ga samen een wandeling maken met of zonder hond. Steek je hond samen in bad. Print wat leuke kleurplaten af om in te kleuren. Ga bellen blazen. Bezoek een (indoor)speeltuin. Speel samen verstoppertje. Lees een verhaaltje voor of laat je kinderen eentje voorlezen aan jou. Speel samen kappertje. Ga samen aan de slag in de keuken met bakken en/of koken. Ga samen naar de bibliotheek om leuke boeken uit te kiezen. Zet muziek op en ga samen lekker uit de bol dansen. Kies een tekenfilm uit om samen naar te kijken. Bouw torens met blokken. Speel samen met Lego of Playmobil. Laat je kinderen zich verkleden en een modeshow opvoeren. Maak samen een mooie krijttekening op de stoep. Leef jullie samen uit met springen op de trampoline. Bezoek een pretpark. Ga samen lekker zwemmen in het plaatselijke zwembad. Was samen de auto. Ga samen badmintonnen in de tuin. Speel een spelletje op de WII (bijvoorbeeld wii sport). Speel samen een gezelschapsspelletje. Maak samen een puzzel. Speel een kaartspelletje. Ga op bezoek bij familie. Nodig een vriendje/vriendinnetje uit om te komen spelen. Ga samen een heerlijk fietstochtje maken. Maak een picknickmand klaar en trek er samen op uit naar het bos of park. Bij slecht weer kan je ook binnen picknicken. Leer samen een liedje zingen. Kijk wat grappige filmpjes op YouTube. Maak elkaar op met make-up. Ga met je vergrootglas dieren spotten in de tuin of in het bos. Maak een schatkaart en verstop zelf een schat die de kinderen moeten zoeken. Speel samen woordspelletjes. Lak elkaars nagels. Ga samen iets knutselen. Ga samen iets boetseren. Maak een fort of tent in de woonkamer. Houd een kussengevecht. Blaas ballonnen op en teken er gezichtjes op. Doe regenlaarzen aan en ga samen in de plassen springen. Maak zelf een auto- of knikkerbaan. Vul een bokaal met allerlei opdrachtjes en laat er telkens eentje uittrekken. Speel samen 'the floor is lava'. Begin samen een moestuintje of ga wat ploeteren in de aarde op zoek naar wormen. Ga samen hinkelen. Maak samen een kunstwerk met verf. Speel 'Ik zie wat jij niet ziet'. Laat je kind in de spiegel kijken en een zelfportret maken. Laat je kind een verhaal verzinnen en vertellen. Maak papieren vliegtuigjes en kijk wie het verst vliegt. Maak papieren bootjes en laat ze varen in een emmer water of in bad. Maak samen muziek met keukengerei. Maak samen mooie kleurrijke maskers. Bezoek eens een planetarium. Bezoek samen een museum. Ga samen bowlen. Ook indoor klimmen kan leuk zijn om te doen. Maak samen een stamboom. Speel samen met die elektrische trein. Start een YouTube kanaal voor je kind op. Maak iets leuk van masking tape (tape om op de grond te kleven). Pimp de kinderkamer of speelkamer op. Maak samen een fotoboek en haal leuke herinneringen op. Ga samen oude t-shirts versieren. Maak een hindernissenbaan in de woonkamer en test ze samen uit. Ga samen naar de bioscoop. Ga vliegtuigen kijken. Bezoek een speelgoedwinkel maar ga er dan wel van uit dat je gegarandeerd met iets naar huis komt. Laat je kinderen een eigen strip maken. Leer je kinderen een instrument spelen. Leer samen een nieuwe taal. Laat je kinderen de hond een nieuw trucje leren. Ga samen naar een theatervoorstelling. Ga naar de (rol)schaatsbaan. Ga samen eens lekker midgetgolven. Bezoek een kinderboerderij. Als er genoeg wind is, kan je samen gaan vliegeren. Organiseer een wedstrijdje met iets waar je kind goed in is. Zet een tent in de tuin en ga kamperen. Maak samen een playlist met alle nummers die je kind leuk vindt. Doe samen aan yoga. Maak een eigen spelletje (inspiratie genoeg op internet). Mik knikkers of andere kleine balletjes in wc rolletjes. Experimenteer samen met plasticine. Maak samen je eigen glitterlijm. Maak je eigen klok. Maak kleurrijke lampions voor in de tuin. Laat je kinderen zelf iets tekenen. Leer samen origami vouwen. Vertel elkaar leuke moppen. Kijk samen naar de wolken en vertel wat je ziet. Laat je kinderen touwtje springen (om ter meest aan een stuk). Ga samen aan de gang met strijkparels. Ga samen een kindvriendelijk restaurant uittesten. Maak samen jullie eigen minidisco. Ga samen voetballen of basketballen. Neem een rol behangpapier en maak de allergrootste tekening. Foto door Steven Libralon op Unsplash Lees meer Wordt het een jongen of meisje is afhankelijk van de vader Meer kinderen krijgen houd je jong

#pleegouder worden
18Sep2019
Hoe word je pleegouder?
Xandra Kim

De keuze om pleegouder te worden kan voor iedereen verschillend zijn. Je hebt in huis nog een lege slaapkamer over, je bezit een onvervulde kinderwens, je wil je eigen kroost een speelkameraadje gunnen, je wil andere kinderen opvangen omdat je een hart hebt voor kinderen, enzovoort. Maar kan iedereen zomaar pleegouder worden en wat moet je daarvoor precies doen? Wat is pleegzorg? We spreken over pleegzorg als mensen hun gezin open stellen voor een andere persoon, die niet in zijn/haar eigen gezin kan of mag blijven wonen. Als ouders om welke reden dan ook (tijdelijk) niet voor hun kind kunnen zorgen, kan beroep worden gedaan op pleegzorg. Dit kan een vrijwillige vraag van de ouders zijn of een maatregel opgelegd door de jeugdrechtbank. Het gaat hier vaak om een kind: in een problematische leefsituatie met gedrag- of emotionele problemen met een handicap met een psychiatrisch probleem Soorten pleegzorg Pleegzorg kan zeer veel verschillende vormen aannemen: Pleegzorg duurt zo lang als nodig is. Meestal tot de problemen die zich in het oorspronkelijke gezin stelden opgelost zijn. De opvang is mogelijk voor enkele dagen, maar ook voor jaren. Pleegzorg kan vrijwillig zijn of opgelegd worden. Alleen een jeugdrechter kan pleegzorg opleggen. Pleegzorg waarbij de pleegouders zorgen voor een familielid noemen we familiale pleegzorg. Pleegzorg waarbij pleegouders zorgen voor iemand uit hun omgeving (een buurkind, een leerling op school …) noemen we sociale netwerkpleegzorg. Als de pleegouders op voorhand hun pleegkind of pleeggast niet kenden spreken we van bestandspleegzorg. Diensten voor pleegzorg zoeken namelijk een pleeggezin uit hun 'bestand'. Gezinsondersteunende pleegzorg is een vorm van pleegzorg waarbij de ouders zelf contact opnemen met een dienst voor pleegzorg, bijvoorbeeld wanneer zij om een bepaalde reden moeilijk voor hun kinderen kunnen zorgen. Tijdens de periode van pleegzorg krijgen zij de kans om hun situatie aan te pakken. Gezinsondersteunende pleegzorg werkt preventief en duurt meestal maar enkele maanden. Voorwaarden Om te beginnen zijn er wel enkele voorwaarden waar je aan moet voldoen, alvorens je als pleegouder kan starten: Je bent minimaal 18 jaar. Alle meerderjarige leden van een pleeggezin moeten een uittreksel uit het strafregister volgens model 2 kunnen voorleggen. Uit dat uittreksel moet blijken dat ze niet strafrechtelijk veroordeeld zijn voor feiten die onverzoenbaar zijn met pleegzorg. Je kunt een kind structuur en veiligheid bieden. Er wordt dan gekeken naar persoonlijkheid, competenties, materiële mogelijkheden, gezinssituatie en sociale context. Je hebt voldoende woonruimte. Vaardigheden Niet iedereen is geschikt als pleegouder, daarom wordt er ook gepeild naar je vaardigheden. Wat moet je zoal kunnen of hoe moet je ingesteld zijn om geschikt te worden bevonden? Je communiceert open en duidelijk: Je kunt eerlijk praten over je gevoelens en je durft voor je mening uitkomen. Je streeft naar constructieve, open relaties. Je kunt respectvol blijven naar mensen die door hun levenservaring, leeftijd of cultuur andere waarden en normen hebben dan jij. Je hebt pedagogische vaardigheden: Als pleegouder moet je geen professioneel opvoeder zijn maar het helpt wel als je graag met opvoeding bezig bent. Je hebt inzicht in de ontwikkeling van een kind en je gelooft in een positieve manier van opvoeden. Je kunt het ouderschap delen: Als pleegouder deel je het ouderschap met de ouders en familie van je pleegkind. Zij worden, in de mate van het mogelijke, betrokken bij beslissingen en belangrijke gebeurtenissen. Ook als de ouders afwezig zijn, blijven zij erg belangrijk voor je pleegkind. Je kunt hen betrekken, zelfs als deze teleurstelling of verdriet met zich meebrengt. Je kunt verantwoordelijkheid delen: Naast de ouders zijn ook andere partijen betrokken bij de opvoeding van je pleegkind: je pleegzorg begeleider, de consulent van de jeugdrechtbank ... Het is dus belangrijk dat je kunt samenwerken met anderen en je eigen ideeën rond opvoeding kunt relativeren. Je kunt de invloed van pleegzorg op je leven inschatten: Een pleegkind heeft een grote impact op je gezinsleven en op ieder gezinslid. De dagelijkse routine wordt doorbroken, je moet je tijd en aandacht anders verdelen en je uitgaven herbekijken. Je bent in staat de gevolgen van een pleegkind op je gezin realistisch in te schatten. Pleegouder worden Deze stappen moet je doorlopen in de procedure om te starten als pleegouder: Vraag een infopakket aan: dat kan HIER (blauwe woord is aanklikbaar) of door te bellen naar 0800 30 181. Ga naar een informatiesessie voor pleegouders. U krijgt een uitnodiging voor een infoavond via het infopakket, maar u kunt ook een overzicht van de infoavonden vinden op de website van Pleegzorg Vlaanderen. Volg het voorbereidingstraject: Het voorbereidingstraject bestaat uit meerdere bijeenkomsten met andere kandidaat-pleegouders en enkele persoonlijke gesprekken bij jou thuis. Dat hele traject duurt 3 à 4 maanden. De beslissing: Wanneer je de voorbereiding doorlopen hebt, krijg je de tijd om te beslissen of je gezin klaar is om pleeggezin te worden. Ook de pleegzorg dienst schat in of we kunnen samenwerken en je een pleegkind in je gezin kunt opvangen. Samen met jou bekijken we welke vorm van pleegzorg het beste past bij jouw gezin. Op het einde van de selectie spreek je met pleegzorg af welk profiel je hebt als pleeggezin. In dat profiel staat omschreven voor welk soort pleegzorg je wenst samen te werken.  Wachten op je pleegkind: Er word gekeken welk kind het best in jouw gezin thuis hoort. Leeftijd van pleegkind Het is aangeraden om enig leeftijdsverschil in acht te nemen met je eigen kind(eren). Elk kind heeft namelijk zijn eigen plekje nodig in het gezin. Een pleegkind kan door ervaringen enige achterstand hebben opgelopen en het is niet fijn voor hem/haar om dat dagelijks te ervaren. Voor je eigen kind kan bovendien een pleegkind van dezelfde leeftijd als een bedreiging ervaren worden. PleegoudervergoedingAls pleegouder heb je recht op een vergoeding en kun je een beroep doen op het Groeipakket voor je pleegkinderen als ze gedurende lange tijd in je gezin verblijven. Pleegouders kunnen ook pleegzorg verlof opnemen in functie van de pleegzorg plaatsing. Voor werknemers en zelfstandigen bestaat er pleegouderverlof binnen het startjaar van een langdurige plaatsing. Bij de voorschoolse kinderopvang erkend door Kind & Gezin genieten ze voorrang en betalen ze altijd de laagste bijdrage. Als pleegouder heb je recht op een kostenvergoeding. De leeftijd van je pleegkind, de zorgzwaarte en het recht op kinderbijslag bepalen het bedrag van de pleegoudervergoeding. Leeftijd pleegkind   Dagvergoeding Recht op kinderbijslag 0-6 jaar 13,53 euro 6-12 jaar 13,94 euro 12-15 jaar 15,81 euro 15-18 jaar 17,27 euro +18 jaar 18,73 euro Geen recht op kinderbijslag 0-12 jaar 20,18 euro 12-18 jaar 21,80 euro +18 jaar met eigen inkomsten 7,28 euro Pleegouders en medische kosten Als het pleegkind ingeschreven is op het ziekenboekje van de pleegouders, dan betalen de pleegouders de medische kosten. Als dat niet het geval is, moeten de medische kosten geregeld worden via de ziekteverzekering van de ouders. In dat geval zijn het ook de ouders die de medische kosten betalen. School en studietoelageVerblijven schoolgaande pleegkinderen minstens een jaar in uw pleeggezin, dan kunt u voor dat jaar een volledige school- en studietoelage krijgen om de schoolkosten en studiekosten te beperken. Er is ook een tegemoetkoming voor bijzondere kosten. Dat zijn eenmalige kosten die: te hoog zijn voor de forfaitaire kostenvergoeding niet gedekt worden door andere financieringsbronnen (bv. RIZIV) het bedrag van 1.000 euro overschrijden Voor deze kosten moet u een dossier indienen bij Jongerenwelzijn. Wanneer stopt pleegzorg? De officiële opvang in een pleeggezin stopt in principe op de achttiende verjaardag van het pleegkind. Ook de betalingen van de pleegzorgvergoeding, de bijzondere kosten en de kinderbijslag worden vanaf dat moment stopgezet. Om te vermijden dat er een einde zou worden gesteld aan de bijstand en hulp, werd voor de jongeren tussen achttien en eenentwintig jaar een specifieke regeling uitgewerkt onder de noemer voortgezette hulp. U vindt daar meer info over op de website van Pleegzorg Vlaanderen. Volwassenen met een handicap of een psychiatrisch probleem kunnen ook na de leeftijd van 21 jaar als pleeggast (in plaats van pleegkind) bij een gastgezin (in plaats van pleeggezin) terecht. Lees meer Kinderpsychologie en ontwikkeling Meer kinderen krijgen houd je jong Foto door Irina Murza op Unsplash

#frisdrank
17Sep2019
Frisdrank leidt tot agressief gedrag bij kinderen
Xandra Kim

Voor sommige ouders klinkt het idee dat frisdrank kan leiden tot agressief gedrag bij kinderen misschien een beetje vergezocht. Kan een drankje tenslotte echt ertoe leiden dat uw kind iemand fysiek aanvalt? Nou,studies tonen aan dat er een duidelijk verband is tussen agressief gedrag en frisdrankconsumptie bij kinderen. In de loop der jaren is er een grote druk geweest om frisdranken uit schoolautomaten te elimineren en om ouders te informeren over de risico's van suikerhoudende dranken. Artsen en voedingsdeskundigen hebben duidelijk gemaakt dat frisdrank kinderen van lege calorieën voorziet en bijdraagt ​​aan obesitas bij kinderen. Frisdrank Tandartsen adviseren ouders om kinderen ook geen frisdrank te laten drinken. Suikerhoudende dranken zijn niet goed voor de tanden van kinderen en kunnen gaatjes veroorzaken. De meeste frisdranken bevatten ook cafeïne. Cafeïne kan hoofdpijn, maagklachten, zenuwachtigheid en slaapproblemen veroorzaken. Het is ook in verband gebracht met enkele gedragsproblemen en aandoeningen van het zenuwstelsel. Bij kinderen is er niet veel cafeïne nodig om effecten te produceren. Als de gezondheidsproblemen niet genoeg zijn om ouders ervan te weerhouden frisdrank aan kinderen te geven, kunnen de gedragsproblemen die gepaard gaan met frisdranken een afschrikmiddel zijn. Een onderzoek uit 2013, gepubliceerd in The Journal of Pediatrics, toonde aan dat agressie, onthoudingsgedrag en aandachtsproblemen verband houden met de consumptie van frisdrank bij jonge kinderen. De onderzoekers beoordeelden 3.000 5-jarige kinderen. Zelfs na correctie voor factoren zoals moederlijke depressie, vaderlijke opsluiting en huiselijk geweld, was de consumptie van frisdrank nog steeds gekoppeld aan agressief gedrag. Kinderen die vier of meer frisdranken per dag dronken, hadden meer dan twee keer zoveel kans om de bezittingen van anderen te vernietigen, ruzie te maken en mensen fysiek aan te vallen. Gedragsproblemen Het is onduidelijk waarom frisdrankconsumptie gepaard ging met meer gedragsproblemen. Omdat frisdranken sterk worden verwerkt, vermoeden onderzoekers dat ingrediënten zoals aspartaam ​​of fosforzuur kunnen worden gekoppeld aan gedragsproblemen. Cafeïne is ook in verband gebracht met enkele gedragsproblemen bij kinderen, dus onderzoekers vermoeden dat het cafeïne gehalte een rol kan spelen. Hoge inname van frisdrank kan ook de bloedsuikerspiegel beïnvloeden. Lage bloedglucose kan ervoor zorgen dat kinderen hunkeren naar frisdrank, terwijl ze ook teruggetrokken of agressief worden. Studies hebben ook gedrag- en emotionele problemen bij tieners gekoppeld aan consumptie van frisdrank. Een studie uit 2013, gepubliceerd in het International Journal of Injury Control and Safety Promotion, koppelde consumptie van frisdrank aan agressie, depressie en suïcidaal gedrag bij adolescenten. Hoe meer frisdrank tieners dronken, hoe groter de kans dat ze in een fysiek gevecht zouden belanden. Bovendien hadden ze meer kans om zich verdrietig of hopeloos te voelen en suïcidale gedachten of gedrag te melden. Agressie en frisdrankconsumptie Als je kind frisdrank drinkt, kan agressie verband houden met zijn frisdrankconsumptie. Het verwijderen van frisdrank uit het dieet van je kind kan zijn gedrag verbeteren. Afgezien van verbeterd gedrag, heeft het elimineren van frisdrank ook voordelen voor de gezondheid. Evenals het drinken van energiedranken. Velen van hen bevatten stimulerende middelen zoals guarana en taurine, evenals enorme hoeveelheden cafeïne. Als je kind agressief is, kan het elimineren van frisdranken een stap zijn in een uitgebreid gedragsbeheersplan. Je kind moet mogelijk nieuwe vaardigheden leren, zoals impulscontrole en  conflictoplossing.Negatieve gevolgen, zoals time-out en restitutie, kunnen agressief gedrag verminderen. Maar consequenties en discipline moeten consistent zijn. Beloningssystemen en complimenten kunnen ook gezonde manieren zijn om pro-sociaal gedrag te bevorderen. Als je moeite hebt om de agressie van je kind te beheersen, of als je discipline strategieën niet werken, praat dan met de arts van je kind. De kinderarts van je kind kan hem/haar beoordelen op gedragsstoornissen of geestelijke gezondheidsproblemen en je kunt worden doorverwezen naar een professional die je kan helpen de meest effectieve disciplinaire strategieën te vinden om het gedrag van je kind te beheren. Bron, Foto door Jordan Whitfield op Unsplash Lees meer Gebrek aan zuurstof doodt de hersencellen van baby's niet Kinderpsychologie en ontwikkeling

#kinderpsycholoog
17Sep2019
Kinderpsychologie en ontwikkeling
Xandra Kim

Kinderpsychologie is één van de vele takken van psychologie en één van de meest bestudeerde specialistische gebieden. Deze specifieke tak richt zich op de geest en het gedrag van kinderen vanaf de prenatale ontwikkeling tot de adolescentie. Kinderpsychologie gaat niet alleen over hoe kinderen fysiek groeien, maar ook over hun mentale, emotionele en sociale ontwikkeling.  Kinderpsychologie Historisch gezien werden kinderen vaak gewoon gezien als kleinere versies van volwassenen. Toen Jean Piaget suggereerde dat kinderen eigenlijk anders denken dan volwassenen, verkondigde Albert Einstein dat de ontdekking "zo eenvoudig was dat alleen een genie eraan had gedacht". Tegenwoordig erkennen psychologen dat kinderpsychologie uniek en complex is, maar velen verschillen in termen van het unieke perspectief dat zij nemen bij het naderen van ontwikkeling. Experts verschillen ook in hun antwoorden op enkele van de grotere vragen in de kinderpsychologie, zoals of vroege ervaringen er meer toe doen dan latere of dat natuur of opvoeding een grotere rol speelt in bepaalde aspecten van ontwikkeling. Omdat de kindertijd zo'n belangrijke rol speelt in de loop van de rest van het leven, is het geen wonder dat dit onderwerp zo belangrijk is geworden binnen de psychologie, sociologie en het onderwijs. Experts richten zich op de vele invloeden die bijdragen aan de normale ontwikkeling van het kind, maar ook op verschillende factoren die kunnen leiden tot psychische problemen tijdens de kindertijd. Eigenwaarde, school, ouderschap, sociale druk en andere onderwerpen zijn allemaal van enorm belang voor kinderpsychologen die ernaar streven om kinderen te helpen ontwikkelen en groeien op manieren die gezond en passend zijn. Ontwikkeling Als je denkt aan ontwikkeling, denk je waarschijnlijk aan de interne factoren die van invloed zijn op hoe een kind groeit, zoals genetica en persoonlijke kenmerken. Ontwikkeling houdt echter veel meer in dan de invloeden die vanuit een individu ontstaan. Omgevingsfactoren zoals sociale relaties en de cultuur waarin we leven spelen ook essentiële rollen. Vele van de belangrijkste contexten waarmee we rekening moeten houden bij onze analyse van kinderpsychologie zijn: De sociale context: relaties met leeftijdgenoten en volwassenen hebben een effect op hoe kinderen denken, leren en zich ontwikkelen. Gezinnen, scholen en peergroepen vormen allemaal een belangrijk onderdeel van de sociale context De culturele context: de cultuur waarin een kind leeft draagt ​​bij aan een reeks waarden, gewoonten, gedeelde veronderstellingen en manieren van leven die de ontwikkeling gedurende de hele levensduur beïnvloeden. Cultuur kan een rol spelen in hoe kinderen zich verhouden tot hun ouders, het soort onderwijs dat ze krijgen en het soort kinderopvang dat wordt geboden. De sociaal-economische context: sociale klasse kan ook een belangrijke rol spelen bij de ontwikkeling van kinderen. Sociaal-economische status is gebaseerd op een aantal verschillende factoren, waaronder hoeveel onderwijs mensen hebben, hoeveel geld ze verdienen, de baan die ze hebben en waar ze wonen. Kinderen die zijn opgegroeid in huishoudens met een hoge sociaal-economische status, hebben doorgaans meer toegang tot kansen, terwijl kinderen uit huishoudens met een lagere sociaal-economische status minder toegang hebben tot zaken als gezondheidszorg, hoogwaardige voeding en onderwijs. Dergelijke factoren kunnen een grote invloed hebben op de kinderpsychologie. Vergeet niet dat alle drie deze contexten voortdurend op elkaar inwerken. Hoewel een kind mogelijk minder kansen heeft vanwege een lage sociaaleconomische status, kunnen verrijkende sociale relaties en sterke culturele banden helpen dit onevenwicht te corrigeren. Invloeden Kinderpsychologie omvat een breed scala van onderwerpen, van de genetische invloeden op gedrag tot de sociale druk op ontwikkeling. De volgende zijn slechts enkele van de belangrijkste onderwerpen die essentieel zijn voor de studie van kinderpsychologie: Genetica Milieu invloeden Prenatale ontwikkeling Sociale groei Persoonlijkheids ontwikkeling Taal Geslachtsrollen Cognitieve ontwikkeling Seksuele ontwikkeling Helpen van kinderen Kinderpsychologen kunnen zich specialiseren in het helpen van kinderen om te gaan met specifieke ontwikkelingsproblemen, of ze kunnen een meer algemene benadering hanteren. In beide gevallen streven deze professionals ernaar om kinderen te helpen potentiële problemen te overwinnen en te groeien op manieren die tot gezonde resultaten leiden. Kinderpsychologen kunnen bijvoorbeeld kijken naar welke kinderopvanginstellingen en -praktijken leiden tot de beste psychologische resultaten of ze kunnen met kinderen samenwerken om hen te helpen groeimindsets te ontwikkelen. Het begrijpen van wat kinderen drijft is een enorme taak, dus de studie van kinderpsychologie is zowel breed als diep. Het uiteindelijke doel van dit veld is het bestuderen van de vele invloeden die combineren en op elkaar inwerken om kinderen te helpen te maken wie ze zijn en die informatie gebruiken om het ouderschap, onderwijs, kinderopvang, psychotherapie en andere gebieden die gericht zijn op kinderen te verbeteren. Door een goed begrip te hebben van hoe kinderen groeien, denken en zich gedragen, kunnen ouders en professionals die met kinderen werken beter worden voorbereid om de kinderen in hun zorg te helpen Bron, Foto door yuri tasso op Unsplash Lees meer Borstvoeding kan osteoporose behandelen Gebrek aan zuurstof doodt de hersencellen van baby's niet Lees meer Wordt het een jongen of meisje is afhankelijk van de vader Meer kinderen krijgen houd je jong Lees meer Ongelukkige moeders praten meer met hun zoontjes Lees meer Red baby Pia!

#borstvoeding
17Sep2019
Borstvoeding kan osteoporose behandelen
Xandra Kim

Nieuw onderzoek onthult het mechanisme waarmee baby's die borstvoeding krijgen, grote hoeveelheden calcium kunnen opnemen en gezonde botten kunnen opbouwen. Een ontdekking die op latere leeftijd kan leiden tot behandeling voor osteoporose en andere botziekten. Megan Beggs, kinderdiëtist: "We bouwen onze botmineraaldichtheid op tot we vroege volwassenen zijn en stoppen dan. Bij osteoporose denken we bijgevolg als een ziekte bij ouderen. Maar, eigenlijk is het tegengestelde waar. In feite is het een kinderziekte met gevolgen op oudere leeftijd, dus het is van cruciaal belang om te begrijpen wat er gebeurt op deze jongere leeftijden, wanneer onze botten worden opgebouwd." Borstvoeding Voor een baby is het geven van borstvoeding van onschatbare waarde. Dit zowel op voedingskundig, immunologisch als psychologisch vlak. Het is een natuurlijke cocktail van voedingsstoffen, vitamines, mineralen, antistoffen,… en heel veel liefde. Moedermelk biedt alles wat je kindje nodig heeft om zich optimaal te ontwikkelen. Het is de beste en meest natuurlijke voeding voor je baby en een logisch vervolg op zwangerschap en geboorte. Calcium opnemen De onderzoekers identificeerden calciumabsorberende kanalen in tweederde van de dunne darm van muizen die borstvoeding kregen, in een artikel dat is gepubliceerd in het tijdschrift Cellular and Molecular Gastroenterology and Hepatology. Eerder onderzoek had aangetoond dat bij volwassen zoogdieren de meeste calciumopname plaatsvindt in het bovenste gedeelte van de dunne darm, waar voedsel veel minder tijd doorbrengt. Het lijkt erop dat het tegenovergestelde gebeurt bij zuigelingen. Baby's moeten in het eerste levensjaar enorme hoeveelheden calcium opnemen om het kraakbeen waarmee ze worden geboren in de 206 botten van het lichaam op te bouwen. Deze minerale afzetting gaat door tot een leeftijd van 25 jaar. Osteoporose Wanneer we ouder worden, verliezen onze botten hun stevigheid. Bij één op de drie vrouwen en één op de 7 mannen boven de 60 jaar verloopt dit afbraakproces van botcellen in een te hoog tempo. Dit wordt osteoporose of botontkalking genoemd. De botten worden dunner en brozer, waardoor de kans op een botbreuk toeneemt. Bij vrouwen kan het totale verlies aan botweefsel zelfs oplopen tot 50 procent. Dagelijks breken 250 mensen een bot als gevolg van osteoporose. In de meeste gevallen gaat het om een val, waarbij vooral botbreuken ontstaan in de heupen (17.000 per jaar), pols (12.000 per jaar) en ruggenwervels (16.000 per jaar). Zwakke botten Dit is de eerste keer dat het zuigermechanisme voor het opnemen van calcium is begrepen. Kindernefroloog Todd Alexander, zei dat dit deels is omdat de gezondheid van vrouwen en kinderen van oudsher niet het onderwerp is geweest van een medische studie. Hij zei dat het onderzoek speciaal aangepaste laboratoriumapparatuur vereiste om experimenten uit te voeren op de dunne darm van genetisch veranderde zuigelingenmuizen. Alexander zei dat het begrijpen van dit mechanisme de eerste stap zou kunnen zijn in het omkeren van ziekten die zwakke botten bij mensen veroorzaken. "Je kunt je voorstellen dat als je iemand hebt die een slechte botgezondheid heeft, zoals een bejaarde of een ziek kind op de neonatale intensive care die geen borstvoeding heeft kunnen geven, het therapeutisch zeer nuttig zou zijn om deze weg voor hen in te schakelen," zei Alexander. Toekomstig onderzoek De onderzoekers zeiden dat hun toekomstig onderzoek zal kijken naar het mechanisme bij varkens, die fysiologisch nog dichter bij mensen zijn dan muizen, en ze zullen hun hypothese testen dat het een hormoon in moedermelk is dat verantwoordelijk is voor het reguleren van de kanalen. "Inzicht dat ons in staat zou stellen om ofwel het actieve ingrediënt uit moedermelk te nemen of het als een additief te synthetiseren zodat we het aan mensen kunnen geven als een tablet of een injectie," zei Alexander. De onderzoekers zeiden dat zo'n praktische toepassing voor mensen vijf tot tien jaar weg zou kunnen zijn. Bron, Foto door Irina Murza op Unsplash Lees meer Gebrek aan zuurstof doodt de hersencellen van baby's niet Meer kinderen krijgen houd je jong

MEER