FlexieFit

Lid sinds: 14-11-2016

#vegetariër
03Aug2017
What the health?
FlexieFit

Wat betekend Vegan? Mensen die zichzelf vegan noemen eten geen vlees, vis, of dierlijke producten als melk, kaas, boter en eieren. Je kan je wel voorstellen dat dit een grote keuze is om te maken in je leven. Kun jij een lekkers bedenken zonder boter, ei, melk of andere dierlijke producten? Dit is een behoorlijke uitdaging. Je zult uitkomen op plantaardige producten.  1   Wist je dat je vlees helemaal niet nodig hebt? Je hoort vaak dat mensen zeggen: Leuk en aardig, maar je hebt toch ook eiwitten nodig? Het enige wat een mensen missen is vitamine B12. Dit word vaak in vlees gespoten waardoor vegetariërs en veganisten dit niet binnen krijgen. Dit zul je dus met suplementen moeten aanvullen.    Waarom ik twijfel om vegetariër of zelfs veganist te worden.  Na het zien van de documantaire What the health kwam ik er achter hoe vlees word gemaakt en wat we binnenkrijgen aan onnodige antibiotica. Ik zag de beesten in hokjes dicht op elkaar. Nu zul je begrijpen dat als er 1 beestje ziek word, de rest ook ziek raakt. Ofterwijl alle besten krijgen antibiotica. Dit blijft in het vlees zitten omdat die varkens/kippen/ect. niet oud worden. Dit betekend dus ook dat dit in jouw lekkere speklap zit. Het feit dat het niet nodig zou moeten zijn. Maar doordat wij met z'n allen elke dag vlees willen eten worden de diertjes steeds meer beperkt. Eerst minder lang leven, vervolgens minder leefruimte en zo volgt de rest. Vlees is gewoon niet belangrijk in je dagelijks voedingspatroon. Hierdoor heb ik besloten om mij te gaan aanpassen met het eten van dierlijke producten. In de hoop dat op een dag er geen beesten meer in die afschuwelijke plekken hoeven te zitten en voor mijn eigen gezondheid. Hierover zal de volgende blog gaan. Wat is er mis met roodvlees en waarom is ook kip geen goed idee. Bedankt voor jullie tijd en aandacht,  X izet