Geertje Spiertz

Lid sinds: 04-12-2016

Hoi! Ik ben Geertje, 36 jaar en woon samen met mijn vriend en 2 dochters in Zutphen. Ben creatief, wandel graag? Schrijf veel en hou van mensen om me heen.
#Goede voornemens
27Dec2017
Goede voornemens vs Liefdevolle intenties
Geertje Spiertz

Het einde van het jaar nadert. Wat was 2017 een kleurrijk jaar! Met een diversiteit aan gebeurtenissen belevingen, gevoelens en ervaringen.  Een jaar vol met E-motion. Oftewel; energie in beweging. In deze periode gaan we vaak naast terugkijken ook "goede voornemens" maken.        Bedenken wat we willen in het nieuwe jaar.  Maar hoeveel komt er uiteindelijk vaak van die goede voornemens terecht? Hoeveel van die voornemens kun jij vaak aan het eind van het jaar afvinken en zeggen: "Yes! Het is me gelukt!"   Bij  mij is dit zeldzaam. Sterker nog; als het jaar nog geeneens op de helft is ben ik ze vaak alweer vergeten! Er kwam een moment dat ik me realiseerde dat als ik echt een verandering wil creëren in mijn leven dit op deze manier niet werkt. En weet je hoe dat komt? We BEDENKEN wat we willen, in plaats van VOELEN wat we nodig hebben. Ik kan bijvoorbeeld bedenken als goed voornemen; Ik ga 3x per week naar de sportschool. Maar dan moet ik dat puur op wilskracht gaan doen. Weet je hoe energie vretend dat wel niet is? De eerste 1,5 maand zal ik nog wel gaan. Maar daarna word het zwaarder en zwaarder.     Ga ik uitstellen en uiteindelijk voelt het als trekken aan een dood paard. Krijg ik mezelf niet meer van de bank en denk ik; Shit, weer niet gelukt! Ja, maar dan moet je haalbare doelen maken hoor ik mezelf 10 jaar geleden nog zeggen.       Nou in dit geval zat ik er toch echt helemaal naast!   Maar wat helpt dan wel? Stel jezelf de vragen:                                                                                                                                                                   -Wat wens ik mezelf toe?                                                                                                                                                        --Wat heb ik nodig? Of juist niet meer? En dan kun je zeggen vanuit een Liefdevolle Intentie:                                                                                          Ik wens mezelf toe dat.............................................................                                                                                    Hier hoef je niet meteen een antwoord op te kunnen geven. Laat het rustig op je inwerken. Het antwoord valt je wel toe. Evenals de meest logische stappen om dat te gaan doen. Terugkomend op het sportschool voorbeeld zou het dan zijn:                                                                          Ik gun het mij dat mijn conditie verbeterd.                                                                                                                  Dat zaadje plant ik. En de meest logische stappen daar naar toe zullen in de loop van de tijd helder worden. En misschien ga ik dan wel wandelen, of trampoline springen of tennissen.     Of word het toch de sportschool. Maar dan is het niet vanuit het verstand en het moeten.        Maar vanuit het VOELEN dat dat goed voor mij is. Dat ik daar blij van word. Voel je het verschil? En het goede nieuws is dat je het niet helder hoeft te hebben voor 1 januari.                                      Een Liefdevolle Intentie voor jezelf neerzetten, zo'n prachtig zaadje planten, kan elke dag en zelfs elk moment! Ik wens jou in 2018 veel zaai en oogstplezier ;-)     Hieronder kunnen je vrienden zich aanmelden. Jullie krijgen beiden gelijk een beloning van 125 Yp. Je kunt het helemaal bewerken en op maat maken.Weghalen is ook heel eenvoudig met het rode kruisje als je er met je muis op gaat staan. Beloon de maker en jezelf Word lid Aanmelden