Dagelijks Deborah

Lid sinds: 20-12-2016

#Gezondheid
12Oct2017
Voorlichtingsbijeenkomst Nederlandse Obesitas Kliniek West
Dagelijks Deborah

De tijd is ontzettend snel gegaan, op 27 augustus kreeg ik te horen dat mijn Traject na alle negatieve berichten toch door kon gaan. Op 8 september 2015 zat ik al bij mijn eerste voorlichtingsbijeenkomst bij het NOK West. Bij de bijeenkomst veel informatie gekregen van de Zorgcoordinator. Kennis gemaakt met 1 van de chirurgen Dr. Swank. Hij heeft nog een voorlichting gegeven mbt de operatie en alle voor en nadelen, risico's en meer... Na de groepsbijeenkomst kreeg een ieder nog een individueel gesprek met Dr. Swank de Chirurg.  Dr. Swank was vrij duidelijk. Na overleg met alle deskundige is er besloten vanwege mijn 'morbide obesitas' en mijn nog jonge leeftijd te kiezen voor een Gastric Sleeve operatie. Als de Sleeve uiteindelijk niet het gewenste resultaat zou opleveren, qua gewicht zouden er nog andere opties zijn in de toekomst. Er zou gekozen kunnen worden voor een vervolg operatie 'SADI'. Dit zijn voor nu alleen maar dingen voor de toekomst...De informatie over de vervolg operatie zijn mij grotendeels voorbij gegaan, omdat ik alleen maar kon denken aan... Nu eerst maar eens mijn Gastric Sleeve operatie en daarna zien we wel weer verder !!  Hieronder kunnen je vrienden zich aanmelden. Jullie krijgen beiden gelijk een beloning van 125 Yp. Je kunt het helemaal bewerken en op maat maken. Weghalen is ook heel eenvoudig met het rode kruisje als je er met je muis op gaat staan. Beloon de maker en jezelf Word gratis lid. Aanmelden

#maagverkleining
12Oct2017
Screening - Gastric Sleeve operatie - Maagverkleining
Dagelijks Deborah

Alweer even terug, maar altijd goed bijgehouden wat mij per moment werd verteld en als een soort van blog opgeschreven. Nu heb ik zelf veel tegenslag gehad omdat ik bepaalde informatie niet goed kon vinden in mijn Traject naar de operatie toe. In 2014 heb ik mijn allereerste afwijzing gehad voor de Gastric Sleeve operatie. Dit is mij persoonlijk niet in de koude kleren gaan zitten. Ik kreeg te horen dat ik op eigen wijze nog 35 kilo moest afvallen, voordat zij mij konden opnemen in het traject. Sta je dan met je mond vol tanden. Alle moed had je bij elkaar verzameld om te starten met het traject, net alsof het zomaar een makkelijk stap is. Maar goed daar was geen boodschap aan, daar ging ik naar huis met dit advies en ik mocht mijzelf opnieuw inschrijven als dit doel was behaald. In dat jaar heb ik niet stil gezetten, ben uiteindelijk 4 a 5 dagen in de week gaan sporten. Soms zelfs meer om mijn doel te behalen. Het is absoluut niet zonder tegenslag gegaan. Ik volgde personal training en wat had ik soms een gigantische hekel aan haar... En dat terwijl het echt een wereldwijf is, maar goed dat soort dingen zie je pas later !! Op 8 juli 2015 had ik mijn Screening bij de Nederlandse Obesitas Kliniek West (verder: NOK). De screening was als volgt ik al had 4 gesprekken individueel met de Arts, Dietist, bewegingsdeskundige en de Pscyholoog. Waarin ik ook helaas de vraag kreeg nu ik zelf 34 kilo was afgevallen of ik de overige kilo's ook niet zonder hun hulp zou kunnen. Maar nee, dit was geen optie. Ik had mijn besluit in 2014 al genomen en was er klaar voor. De deskundige waren allemaal erg positief over mijn instelling voor de operatie en dergelijke. Helaas ontving ik precies een week het volgende bericht: Uitstel van mij Traject - Het zorgplafond van OHRA Zorgverzekering was bereikt. Dit houd in dat er eigenlijk al een x aantal mensen zijn geholpen met de OHRA verzekering. En zij maar een x aantal mensen per jaar via het traject mogen vergoeden (vanwege afspraken of dergelijke). Het zou nog kunnen veranderen, mits OHRA extra plaatsen zou krijgen. Maar daar konden ze op 15 juli 2015 nog niets over zeggen. Dit zou dan betekenen dat ik mijn Traject pas in januari 2016 zou kunnen starten... OP 26 augustus 2015 een geweldige verjaardag gehad - met allemaal lieve mensen om mij heen. Voelde mij helemaal jarig even vergat ik het vervelende nieuws van het jaar ervoor. Maar natuurlijk was het toch ook het gesprek van de dag. Hoe vreemd het allemaal niet was, dat er zo een zorgplafond bestond. Maar goed afspraken zijn er die per jaar worden gemaakt. De dag daarna rustig mijn huisje schoonmaken van alle visite sporen. Aan het einde van de dag - 16.20 uur ging mijn telefoon - NOK. Ik dacht nog JaJa, ik ben al gebeld en het slechte nieuws heb ik allang gehoord. Alsjeblieft niet nogmaals.. Maar goed ik kreeg de assistent aan de telefoon van het NOK, waar ik eerder het slechte nieuws van had ontvangen. Zij feliciteerde mij nogmaals met mijn verjaardag en Anders dan verwacht, kreeg ik mijn beste en mooiste cadeau wat ik mijzelf maar kon wensen. De OHRA Zorgverzekering had extra plaatsen beschikbaar gesteld voor 2015. Ik stond als volgende op de wachtlijst... MIJN TRAJECT ZOU EEN PAAR WEKEN LATER AL VAN START GAAN !! De enigste eis welke er was om te starten... was... Dat ik een versneld traject zou gaan volgen... Ik was allang blij, alles op alles zou ik zetten om alle bijeenkomsten aanwezig te zijn. Ik gaf direct een akkoord naar het NOK. Hoe dan ook, ik ging het regelen !! Nog vol blijheid en ook een beetje van schik, natuurlijk mijn ouders en alle lieve mensen die heel dichtbij mij staan gebeld om dit goede nieuws te vertellen. Alles om mij heen kon neervallen, er moest nog genoeg gebeuren maar ik was zo blij dat ik alles in huis liet zoals het was.  Ik ben het gaan vieren, gezellig met mijn ouders en lieve vriendinnen op pad geweest om te vieren dat het eindelijk ging gebeuren. Het traject in na alle gevechten welke ik had moeten leveren om die 34 kilo sowieso vooraf al te moeten afvallen !! Hieronder kunnen je vrienden zich aanmelden. Jullie krijgen beiden gelijk een beloning van 125 Yp. Je kunt het helemaal bewerken en op maat maken. Weghalen is ook heel eenvoudig met het rode kruisje als je er met je muis op gaat staan. Beloon de maker en jezelf Word gratis lid. Aanmelden

#narcisme
21Dec2016
Narcisme - Hoe neem je afstand van een Narcist ?
Dagelijks Deborah

Afstand nemen van een narcist? Hoe doe je dat eigenlijk?  Door afstand te nemen, heeft de narcist minder grip op jou. Van afhankelijkheid naar onafhankelijkheid !!Als je slachtoffer bent van een narcist, ben je afhankelijk van hem of haar. De belangrijkste stap is afstand nemen en jezelf compleet onafhankelijk maken van de narcist. Het is geen gemakkelijke stap. Neem de tijd om na te denken hoe je deze stap kunt nemen. Dit is de enige manier om los te komen van de narcist. Zolang je nog op welke manier dan ook (deels)afhankelijk bent, blijf je gevangen zitten in het Narcisme.  Bekijk voor jezelf op welke vlakken jij voornamelijk afhankelijk bent van de narcist. Je kunt hierbij denken aan geld? Werk? Inkomen? Liefde? Aandacht of heb je een sociale isolatie ( heb je alleen nog maar contact met de narcist? ). Het is echt geen makkelijke opdracht om de narcist los te laten. Probeer per kopje kleine stapjes te nemen.  Als je hebt besloten dat je afstand wilt nemen van de narcist, doe dit dan vooral in stilte. Ga geen slapende honden wakker maken. Het is belangrijk dat er zo min mogelijk mensen vanaf weten, zodat niemand zich kan verspreken richting jou narcist. Houd je gevoelens en gedachten voor je, dit is vanwege de narcisme al vaak genoeg tegen je gebruikt. Houd het privé, het gaat de narcist helemaal niets meer aan waar jij aan denkt of hoe jij jezelf voelt. Houd hierbij in je achterhoofd, alles wat je zegt kan tegen je woorden gebruikt. Doordat jij weken, maanden of misschien wel jaren ervaring hebt met de narcist, houd je altijd rekening met de wensen van de narcist. Alles draait om de narcist, het is een moeilijk stap om te doorbreken want het is een automatisme geworden. Maar je moet stoppen rekening te houden met de narcist. Het is een belangrijke stap dat je jezelf bewust word van het feit dat je altijd rekening hielt met de gevoelens en wensen van de narcist.  Bedenk jezelf dat je geen ontzettend grote sprongen hoeft te maken, met kleine stappen kom je ook bij het behalen van het doel. Een narcist is een narcist, stop ermee om het onmogelijke gedrag keer op keer opnieuw te analyseren. Bedenk jezelf dat jij jezelf geen verantwoording verschuldigd bent naar anderen over het gedrag van... Het heeft helemaal niets met jou zelf te maken, maar het is verloren tijd.  Narcisten vertellen veel leugens en liegen veel. Of ze vertellen graag maar halve verhalen, halve waarheden - het is maar net hoe je het bekijkt. De narcist kan overtuigend overkomen en dan kan je al snel iets als waarheid aannemen. Vanaf nu moet je er vanuit gaan dat alles van de narcist verteld een leugen is en niets met de waarheid te maken heeft. De narcist heeft maar 1 doel !! Dat is jou kwetsen, of verkeerde informatie geven. De narcist doet nooit iets zonder er namelijk iets voor terug te verwachten.  Neem niets meer aan van de narcist - hij wil iets bereiken met zijn geschenk, onder dwang en manipulatie maakt de narcist jou dan weer afhankelijk. Dit is nu juist wat wij niet willen !! Je wilt onafhankelijk zijn van de narcist!! Om je doel te behalen moet je stoppen met dingen aannemen van de narcist.