Corry

Lid sinds: 14-02-2017

#artrose
21Jan2018
Bewegen
Corry

Al twee jaar ga ik elke week naar Cardio-Boxing.Dit is een combinatie van boksen en fitness. Ik ga samen met mijn man en vind het nog steeds heel fijn om te doen,     Je gebruikt ál je spieren en ook mijn conditie gaat vooruit. Bewegen is voor mij heel belangrijk. In 2011 kon ik dit bijne niet meer, vanwege rug- en been klachten. Er zaten zenuwen klem tussen mijn onderste rugwervels, "Versleten rug". Artrose zorgde ervoor dat er iets niet goed zat tussen de ruggewervels. Ik moest er maar mee leren leven, dat ik bepaalde dingen niet meer kon doen.......Uit angs om meer pijn te krijgen dóór te gaan bewegen, durfde ik ook niets meer. Totdat de angst  dat de Artrose juist erger zou worden hoger was dan de pijn, ben ik toch gaan bewegen. ( stel ik zou straks in een rolstoel terecht komen)  Ik begon met therapeutisch zwemmen, tussen ouderen van 60-90 jaar..... ohh wat voelde ik me klein toen.Echter ik knapte langzaam op en kon ook weer langer dan een kwartier wandelen. Dit gaf mij weer hoop. De afstanden werden langer en langer en nu kan ik zelfs ruim twee uur achter elkaar lopen. Ben thuis voor de tv gaan fitnessen en daarna met mijn man een oefenles Cardio-boxing gaan doen. Kijk wel wat ik kan, sommigen oefenningen heb ik nog moeite mee (artrose zit ook in mijn linkerschouder)  bv een kettlebell 10x de lucht inzwaaien, maar dat gaat vast goed komen.Ik at gezond, dacht ik. Elke dag 200 gr. groenten, vette vis, minder aardappelen en brood. Maar toch mis je voedingsstoffen, want het zit er niet meer voldoende in. En ik krijg veel vrije radicalen binnen van de buitenlucht waar ik woon. Gebruik al een tijdje een product dat mijn NRF2 proces weer aanzet, zodat mijn lichaam zelf anti-oxidanten aanmaakt. Zoveel anti-oxidanten zou je NOOIT kunnen slikken via vitamine suppletie.Ik raad iedereen met artrose aan om zeker te blijven bewegen!!! Je voelt zelf wat je aankan en ga daar nét iets boven...... zo train je je lichaam en hersenen dat je meer kunt als dat je denkt.Doe iets wat je leuk vind. De één vind wandelen leuk, de ander zwemmen, fietsen of lekker thuis achter de buis....Doe het conseqent en hou eventueel een dagboekje bij met je vorderingen.... dat helpt ook! Of zoek een maatje die mee doet.Succes met BEWEGEN!!!

#positief
14Oct2017
Tegenslag positief oplossen
Corry

Op 4 oktober kreeg ik het bericht van WIN Worldwide (het bedrijf waar ik mee samen werkte) dat zij de stekker eruit hebben gehaald.Dit kwam rauw op mijn dak en het eerste wat ik dacht was hoe het nu verder zou gaan met mijn bedrijf All Day Wealth en met mijn team.  Natuurlijk belde al snel mijn upline om dit slechte nieuws met me te bespreken.Hoe nu verder???? Eerst mijn eigen team bellen en dit was best moeilijk voor me... Alles ging afgelopen week in een sneltrein vaart! Als team Nederland werd al snel bekent dat de meesten onder ons door willen gaan als team om te kijken naar een ander mooi MLM bedrijf. Zo fijn dat mensen zo LOYAAL kunnen zijn!Het nieuwe zou ook heel transparant en integer moeten zijn en natuurlijk moeten de producten ook in de gezondheidsbranch liggen. Ook het compensatieplan zou vergelijkbaar moeten zijn. Er zijn tientalle MLM bedrijven bekeken, Sommigen konden al snel worden doorgestreept. Geen transparantie op internet over compensatie plan e..d. Je moest eerst jezelf inschrijven of melden bij een member, voordat je meer inzage kreeg. Hier hou ik niet van.Na drie dagen waren er 3 bedrijven die aan onze eisen voldeden, maar één stond al vrij snel op nr. 1. En na een gesprek met de CEO van dit bedrijf wisten we het eigenlijk al. Er was een klik, ook met de persoon! Ik ben laaiend enthousiast over dit bedrijf, want wat zijn zij transparant en integer! Hun producten zijn geweldig en  op werking wetenschappelijk bewezen. Zij hebben er patent op.Binnenkort zet ik mijn handtekening en laat ik jullie weten met welk bedrijf ik ga samenwerken. Gezonde groet,Corry                                                                               

MEER