Soms geraken we verloren in verwachtingen en patronen die ons sturen. Soms geraak je zo verloren dat je niet meer weet wie je echt bent of wat je echt graag doet omdat dat niet meer te onderscheiden valt van wat anderen over je denken en zeggen wie je bent.

Tips:
*Yoga hielp mij om even stil te staan. Om regelmatig stil te staan wanneer ik zelf niet altijd merk dat ik het nodig heb.
*Waar stilte is ontspruit iets nieuws. Als je plots niet meer doet wat je altijd doet, komt er ruimte voor iets nieuws. Voor een neiging, een idee, een droom, motivatie...
*Doe iets zonder dat het resultaat moet hebben of het resultaat mooi hoeft te zijn.
*Speel meer. Zoek het kind in jezelf op. Een kind doet vaker waar het zin in heeft.
*Dans gewoon omdat het kan.

Je wordt er een vrolijker en rustiger mens door ;)

Hebben jullie nog tips?

OpZoekNaarJezelf