Grenzen stellen.

Grenzen stellen.


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

Grenzen stellen is soms erg moeilijk en de een is er beter in dan de andere. Toch is het heel belangrijk voor jezelf en voor andere om grenzen te stellen.

Het niet aangeven van je grenzen kan leiden tot stress, een een beetje stress kan geen kwaad maar veel stress kan leiden tot allerlei problemen. En hoofdpijn of buikpijn zijn dan nog de kleine klachten, want luister je dan niet naar je lichaam en reduceer je je stress niet dan kunnen er nog grotere klachten ontstaan, denk aan een depressie of een burn-out.

Maar Nee zeggen is niet altijd even makkelijk maar je kunt het trainen net als een spier, begin door elke dag nee te zeggen. Begin misschien met iets kleins, zo train je je Nee spier en leer je Nee te zeggen. Men zegt dat het aanleren van een nieuwe gewoonte ongeveer 3 weken duurt.

Dus als je een van die mensen bent die moeite heeft om nee te zeggen, ga trainen!

Hieronder kunnen je vrienden zich aanmelden. Jullie krijgen beiden gelijk een beloning van 125 Yp. Je kunt het helemaal bewerken en op maat maken. Weghalen is ook heel eenvoudig met het rode kruisje als je er met je muis op gaat staan.

Beloon de maker en jezelf

Word gratis lid.


Beoordeel

Reviews en Reacties:

5.0 / 5 (3 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Ik ben het nu ook aan het leren. Eens meer aan mezelf denken. Het is wennen, maar het voelt wel beter
| 19:10 |
Ik ben hier heel slecht in
| 12:39 |
Leuke tip, mijn nee spier is niet mijn best ontwikkelde
| 08:32 |
De mijne ook niet hoor, maar ik blijf oefenen!
| 10:03 |

private lease goedkoop
private lease goedkoop
Fun & Entertainment
prEiffeltoren
prEiffeltoren
Fashion & Lifestyle
Onderzoeken
Food & Drinks
Mosselen sofrito
Mosselen sofrito
Gezondheid & Geest
Vegan haren wassen
Vegan haren wassen
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen