Wat de liefde met jouw lichaam doet

Wat de liefde met jouw lichaam doet


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

Over de liefde is al veel gezegd en geschreven. Want verliefdheid brengt niet alleen je hoofd op hol, ook in de rest van je lichaam gebeurt van alles. Wil je weten wat? Lees dan gauw verder…..

We kennen vele gezegdes en spreekwoorden om de verwarring in ons hoofd en vlinders in onze buik te beschrijven.

Liefde is gezond voor je lichaam maar maakt ook blind.

De eerste maanden van verliefdheid zie je alles wat minder scherp. Je lichaam draagt daar zijn steentje aan bij. Je lichaam maakt het hormoon dopamine aan, dit is een stof waardoor je plezier of pijn voelt. Als je verliefd bent, stijgt de aanmaak van dopamine. En daar krijg je dan een euforisch gevoel van. Je blijft gemotiveerd om de affectie van je geliefde te winnen, omdat je steeds weer hetzelfde gelukzalige gevoel of de beloning wilt ervaren. Door de constante focus op het zien van je geliefde, vertoon je soms irrationeel, verslavend of obsessief gedrag. En daarbij kan je blind worden voor de werkelijkheid.

Je hart verliezen.

Alleen al bij het denken aan die ene persoon, gaat je hart sneller kloppen. Ook dit is lichamelijk te verklaren. De hypothalamus, een belangrijk regel- en meetcentrum van de hersenen, stuurt onder andere het autonome zenuwstelsel aan. Dit zenuwstelsel regelt weer je ademhaling, spijsvertering, het verwijden en vernauwen van bloedvaten en je hartslag. Bij verliefdheid produceert de hypothalamus indirect grote hoeveelheden fenylethylamine en noradrenaline. Dit zijn neurotransmitters die boodschappen overbrengen. Deze boodschappers geven aan je autonome zenuwstelsel door dat je hart sneller moet kloppen. Zo kan bij een orgasme van een verliefd persoon de hartslag oplopen tot 180 slagen per minuut. Dit is even hoog als bij iemand die een parachutesprong maakt. Als je een donorhart hebt, zal je hart rustig door blijven kloppen, omdat de zenuwbanen dan zijn doorgesneden.

Vlinders in je buik hebben.

Je krijgt geen hap door je keel en je hebt een gevoel in je buik alsof je in een achtbaan zit. Ook hier zitten stoffen als dopamine en noradrenaline achter. Deze stoffen zijn amfetamines, net als van het verdovende middel speed. Via het autonome zenuwstelsel onderdrukken amfetamines het hongergevoel en jagen ze de bloedcirculatie omhoog. Door deze verhoogde bloedcirculatie krijg je het gevoel alsof er vlinders in je buik zitten.

De vonken spatten er vanaf.

Het is niet een erg romantisch beeld, dat verliefdheid slechts een chemisch proces is. Maar romantici hoeven niet te treuren. Uiteindelijk kan alleen die ene speciale persoon jou slapeloze nachten bezorgen. Er is “Letterlijk” chemie nodig tussen twee personen om verliefdheid te kunnen ontvonken.

6 liefdes hormonen met uitleg, en hoe je het zelf kan opwekken:

Door de adrenaline, dopamine en fenylethylamine voel je je euforisch en gelukkig op de momenten dat je stapelverliefd bent. Endorfine, oxytocine en vasopressine zorgen voor een langdurig gevoel van geluk. In principe regelt je lichaam het allemaal zelf, maar zelf kun je de aanmaak van de stofjes wel stimuleren.

Dopamine:

Dit is een propaanzuurverbinding die werkt als een neurotransmitter. Het werkt verslavend. Je kan dit zelf opwekken door voeding tot je te nemen waar vitamine B6 en magnesium in zit. Leuke belevenissen leiden ook bij aan de productie.

Vitamine B6 zit in: granen, peulvruchten, bananen, brood, kip en lever.

fenylethylamine:

Deze stof word in de hersens aangemaakt. Het geeft een blij gevoel. Het zit voedingswaren zoals; kaas, chocolade en rode wijn. Als je ergens van schrikt maakt je lichaam deze stof ook aan. Bij gebrek aan deze stof kan je last krijgen van een depressie, dus zorg dat je er voldoende van binnen krijgt.

Adrenaline:

Adrenaline wordt aangemaakt in de bijnier en is een hormoon en een neurotransmitter. Adrenaline zorgt ook voor het vlucht en vechtreflex. Het brengt je lichaam in hoogste staat van paraatheid. Je hartslag gaat sneller, je hebt minder trek in eten. Om het zelf op te wekken moet je op zoek naar hitte, kou, woede of fysieke inspanningen.

Endorfine:

Dit is een lichaamseigen soort morfine, het werkt prestatie verhogend. Het eten van chocolade, vetten en suikers zorgt voor de aanmaak van deze stof. Het werkt ook verdovend en wordt door je lichaam aangemaakt wanneer je pijn ervaart.

Vasopressine:

Deze stof word in de hypothalamus aangemaakt en aan het bloed afgegeven. Het zorgt voor ons monogaam gedrag. Je kunt het zelf opwekken door geen alcohol te drinken. De aanmaak van deze stof werkt het beste door het hebben van seks.

Hypothalamus; speelt een cruciale rol bij de organisatie van gedragingen die zorgen voor de overleving van het individu en de soort: eten, vechten, vluchten, paren.

Oxytocine:

Dit wordt ook wel een knuffelhormoon genoemd. Het haalt angst weg en zorgt voor vertrouwen in elkaar. Door het knuffelen met elkaar word dit hormoon aangemaakt. Vandaar dat de meeste mensen een voorspel nodig hebben voor de daad.


Weet je wat onvoorwaardelijke liefde is?

Iemand echt onvoorwaardelijk lief hebben, betekent dat je hem volledig aanvaardt zoals hij op dit moment is. Je wilt geen veranderingen aanbrengen in zijn leven en je wilt ook niet dat die persoon aan al jouw verwachtingen voldoet.

Misschien denk je: ‘ja maar, hij is niet perfect. Hij heeft nog zoveel tekortkomingen!’

Denk dan eens goed na….

Is het niet je eigen zwakheid die nu aan het woord is?

Zijn het niet je eigen wensen en gebreken die zich tekort gedaan voelen,

wanneer je dat zegt?

Image title


Ps. Een weetje: Vijf rozen staat voor het volgende: Onderkennen, ik hou zielsveel van jou.




2016©Vlindertje73

 


Beoordeel

Reviews en Reacties:

4.6 / 5 (7 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Erg leuk om te lezen.
| 12:23 |
Ik geloof in de liefde
Dat zegt toch volgens mij genoeg.
| 11:52 |
liefde doet zo veel ook met kinderen.. spreek uit ervaring met een verwaarloosd adoptiekind
| 09:41 |
Liefde is het mooiste wat er is. Ook daar scgreef ik een gedicht over. Prachtig blog, die ik nu ga delen.
| 12:42 |
Dank je
| 13:10 |
Leuke blog! Heel erg uitgebreid :)
| 12:34 |
Je vertelt uiteraard niets nieuws, maar je doet het op een prettige, lekker leesbare manier. Een hele leuke blog.
| 12:16 |
Heel mooi, liefde en hormonen, een samenspel ....
| 12:13 |
Heel mooi geschreven
| 16:41 |

private lease goedkoop
private lease goedkoop
Fun & Entertainment
prEiffeltoren
prEiffeltoren
Fashion & Lifestyle
Onderzoeken
Food & Drinks
Mosselen sofrito
Mosselen sofrito
Gezondheid & Geest
Vegan haren wassen
Vegan haren wassen
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen