×

Yoors


exit_to_app Inloggen

480
camera_alt
Afbeelding toevoegen
Eenzaam zijn is ongezond

Eenzaam zijn is ongezond


Voor je gezondheid is eenzaamheid net zo ongezond als bijvoorbeeld roken of overgewicht. Dit is gebleken uit een Amerikaans onderzoek. Doordat mensen zich alleen voelen wordt hun bloeddruk verhoogd. Maar ook verhoogd het hun stressniveau en de kans op het krijgen van een depressie. Volgens de onderzoekers verhoogd het gevoel van eenzaamheid het stresshormoon cortisol.

Door deze stijging wordt de bloeddruk hoger wat weer kan leiden tot beroertes en hartkwalen. Een hoog cortisolniveau heeft oefent bovendien een negatieve invloed uit op het menselijk immuunsysteem. De meeste eenzame mensen bleken een bloeddruk te hebben die 30 punten hoger ligt dan mensen met een druk sociaal en actief leven. Mensen raken steeds meer sociaal geïsoleerd. De oorzaak voor dit isolement is niet alleen toe te schrijven aan de vergrijzing maar ook aan het feit dan mensen op latere leeftijd trouwen en minder kinderen krijgen. Voor veel mensen is het dan ook heel belangrijk, volgens de onderzoekers, dat ze een aantal goede vrienden hebben in plaats van een heleboel vage bekenden.


 



Wendy
Toch vereenzamen steeds meer mensen
28-10-2015 01:43
28-10-2015 01:43
Kim's world
Ik wist dat eenzaamheid slecht was en dat het veel voor komt tegenwoordig. Er wordt over het algemeen vooral gesproken over oudere mensen waarvan hun partner is overleden. Ik wist niet dat het zo'n grote invloed kan hebben op de bloeddruk.
07-07-2015 19:39
07-07-2015 19:39
Colette
Ja, ook ik ben op de hoogte van wat eenzaamheid met een mens doet. En inderdaad, het gaat niet alleen om ouderen. Ik heb een tijd in Amsterdam gewoond. DAAR leven heel veel mensen in trieste eenzaamheid. Als je in de grote steden geen aansluiting hebt op het leven in wat voor kring dan ook dan is het niet goed toeven in een stad. Ik heb de wanhoop zelfs van dichtbij meegemaakt. Iemand in een pand achter mij had zichzelf volgestopt met pillen en had de tent in de fik gestoken. We hebben door rookoverlast nog midden in de nacht op straat gestaan. Ik vergeet het nooit. Zo triest.
06-07-2015 19:30
06-07-2015 19:30
Yoors Trivia
Bijzonder om te zien dat eenzaamheid fysiek te meten is
06-07-2015 17:56
06-07-2015 17:56
allesproever Nanda
Eenzaamheid is triest... maar dat het ongezond was wist ik niet, sommige kluizenaars worden erg oud... Maar ik weet wel dat je je erg eenzaam kunt voelen, zelfs als je mensen om je heen hebt... En dan voel je je al beroerd en down...
06-07-2015 17:14
06-07-2015 17:14
Joni-Dorian
Ik probeer zoveel mogelijk bij mijn opa langs te gaan.
06-07-2015 16:43
06-07-2015 16:43
Wil604
Steeds meer ouderen blijven eenzaam achter. Vreselijk!
06-07-2015 16:41
06-07-2015 16:41
Iri
Klopt.. Eenzaamheid is iets heel ergs, dat is misschien wel mijn grootste angst.
06-07-2015 16:41
06-07-2015 16:41
voedingscoachjenny
Ik ga je volgen Wendy, jij mij ook? Goed artikel
06-07-2015 16:40
06-07-2015 16:40