Consumptie van noten kan mensen met darmkanker helpen.

Consumptie van noten kan mensen met darmkanker helpen.


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

Mensen met stadium III darmkanker, die regelmatig noten eten, hebben een significant lager risico op kankerherhaling en mortaliteit dan degenen die dat niet doen. Dit volgens een nieuwe, grote studie onder leiding van onderzoekers van Yale Cancer Center. De bevindingen werden gepubliceerd in het Journal of Clinical Oncology. De studie volgde 826 deelnemers in een klinische studie voor een periode van 6,5 jaar nadat ze werden behandeld met chirurgie en chemotherapie. Degenen die regelmatig ten minste twee porties noten per week consumeerden, vertoonden een verbetering ongeveer 50 procent.

Charles S. Fuchs, MD, MPH, directeur van Yale Cancer Center:

"Nadere analysebracht aan het licht dat de ziektevrije overleving met 46% toenam onder de groep notenconsumenten die noten in plaats van pinda's aten. Boomnoten omvatten amandelen, walnoten, hazelnoten, cashewnoten en pecannoten. Pinda's zitten daarentegen in de groentefamilie van voedingsmiddelen. Deze bevindingen komen overeen met verschillende andere observationele studies die aangeven dat een hoop gezond gedrag, waaronder verhoogde fysieke activiteit, het behouden van een gezond gewicht en een lagere inname van suiker en gezoete dranken, de resultaten van darmkanker verbeteren. De resultaten benadrukken het belang van het benadrukken van voedings- en levensstijl factoren bij het overlijden aan darmkanker."

Darmkanker

Bovendien benadrukten de onderzoekers dat de studie verbindingen aantoonde tussen biologische mechanismen die de ziekte verergeren, niet alleen bij darmkanker, maar ook bij bepaalde chronische ziekten zoals diabetes type 2. Veel eerdere studies hebben gemeld dat noten, naast andere gezondheidsvoordelen, kunnen helpen om de insulineresistentie te verminderen, een aandoening waarbij het lichaam moeite heeft met het verwerken van het insulinehormoon. Insulineresistentie leidt tot ongezonde suikerniveaus in het bloed en is vaak een voorloper van type 2-diabetes en aanverwante ziekten. Eerder onderzoek bij patiënten met darmkanker heeft slechtere resultaten opgeleverd bij mensen met leefstijlfactoren die de insulineresistentie verhogen, zoals obesitas, gebrek aan lichaamsbeweging en een dieet met veel koolhydraten die de bloedsuikerspiegel snel verhogen.

Fuchs:

"Deze studies ondersteunen de hypothese dat gedrag dat je minder insulineresistent maakt, waaronder het eten van noten, de uitkomsten bij darmkanker lijken te verbeteren. We weten echter nog niet wat dat precies met noten te maken heeft. Noten kunnen ook een positieve rol spelen door honger te stillen met minder koolhydraat inname of ander voedsel dat geassocieerd is met slechte resultaten. Patiënten eten misschien geen noten vanwege bezorgdheid over het hoge vetgehalte. Een portie van ongeveer 24 amandelen bevat bijvoorbeeld ongeveer 200 calorieën, waaronder 14 gram vet. Mensen vragen mij of het verhogen van de notenconsumptie zal leiden tot obesitas, wat leidt tot slechtere resultaten. Maar wat echt interessant is, is dat reguliere consumenten van noten in onze studies en in de wetenschappelijke literatuur in het algemeen de neiging hebben om magerder te zijn."

Consumptie van noten

Dieetveranderingen kunnen een verschil maken. Een eerdere analyse van diëten door Fuchs en zijn collega's, vond een significant verband tussen koffieconsumptie en minder recidief en mortaliteit bij darmkanker. Wanneer Fuchs zijn patiënten adviseert over levensstijlkeuzes, praat hij eerst en vooral over het vermijden van obesitas, regelmatig sporten en wegblijven van een koolhydraatrijk dieet. Dan wordt er gepraat over dingen als koffie en noten.

Fuchs:

"Over het algemeen werken we eraan om dezelfde wetenschap toe te passen op het begrip van het dieet en de levensstijl in de populatie van patiënten met dikke darmkanker die we toepassen bij het definiëren van nieuwe geneesmiddelen."

Bron: Science Daily

signup

Word lid en beloon de maker en jezelf!



Beoordeel

Reviews en Reacties:

5.0 / 5 (3 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Prima en informatief blog.
Darmkanker wordt deels genetisch bepaald, maar voor een groot deel door voedsel, het achterwege laten van bv. bewerkte vleessoorten, het eten van gezonde voedingsmiddelen, o.a. genoemde noten en tomaten kan veel schelen in het ontstaan van een tumor.
| 20:46 |
En noten zijn nog lekker ook!
| 19:16 |
Helemaal mee eens :)
| 19:17 |

auto leasen
auto leasen
private lease goedkoop
private lease goedkoop
Muziek, Kunst & Cultuur
Aanbevolen Muziek
Aanbevolen Muziek
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen