Hoe krijg je een #succesvol leven?

Hoe krijg je een #succesvol leven?


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

Een succesvolle dag begint met een doelgerichte ochtend. Er werd al veel geschreven over de kracht van de ochtendroutine. En ook de wetenschap ondersteunt de stelling dat een succesvolle dag begint met een geroutineerde ochtend. 

Ochtendroutine

Of je nu een ochtendmens of een nachtuil bent, we moeten allemaal ergens beginnen en je dag hangt af van hoe je begonnen bent. Wanneer je dus zorgt voor een goede ochtendroutine, zal alles vlotter verlopen in je leven. Een ochtendroutine zorgt ervoor dat je meer zal bereiken, duidelijker zal denken en beter zal presteren. Ze zorgt er tevens voor dat je de dag heelhuids doorkomt. Veel succesvolle mensen brengen niet voor niets de eerste uren van elke dag alleen door. Ze zoeken naar iets wat hen motiveert en waar ze dus elke morgen naar kunnen uitkijken. Dat kan gaan tot het lezen van de krant, sport of meditatie.

Vroeg naar bed, vroeg opstaan

Tijdbeheer begint vanaf het moment dat je wakker wordt en uit bed komt. Je bent meestal actief en productief in de ochtend, dus de eerste uren tellen het meest. Heel wat succesvolle mensen maken er een gewoonte van om hun wekker vroeg in de ochtend te zetten, zodat ze eerst wat tijd hebben voor zichzelf. Hierdoor hoeven ze zich 's morgens ook niet te haasten. Vaak betekent dit ook dat ze vroeger naar bed toe gaan.

Een reden vinden

In het begin kan het aanleren van een vast ochtendritueel wat moeilijk zijn, maar na verloop van tijd ga je merken dat het de moeite loont. Je moet gewoon even zelf gaan uitzoeken wat jij tijdens deze routine wil gaan doen. Bovendien moet je je zo goed mogelijk aan eenzelfde volgorde houden, want dat is ook wat 'routine' inhoudt.

Er zijn duizenden redenen om elke ochtend op te staan ​​en je dag te beginnen. Je moet gewoon jouw reden vinden. En zodra je die hebt gevonden, heb je alles in handen om het te laten gebeuren. 

Sleutel tot succes

Een doelgerichte ochtend is niet iets dat in je schoot valt, het is een bewuste keuze. Je hoeft niet al je ideeën tegelijkertijd uit te voeren, maar probeer er één of twee uit om te zien of de ochtend verbeterd wordt. Met een dagelijks vroeg ochtendritueel, zal je je meer verfrissend en energiek voelen, tot de dag eindigt. Maar het is ook iets waar er aan gewerkt moet worden want niets gaat vanzelf. Het breken met oude gewoontes is namelijk niet altijd gemakkelijk, maar wanneer je begint met het creëren van een vast ochtendritueel, zal je merken dat je positiever in het leven komt te staan. En dat is de sleutel tot succes.

Bron: Huffpost

Afbeeldingen zijn afkomstig van Pixabay.

 
 

Reageren op deze post of zelf ook #bloggen op Yoors? Meld je hier gratis en vrijblijvend aan en start meteen.



Beoordeel

Reviews en Reacties:

5.0 / 5 (1 reviews)
expand_more
Verberg reacties

private lease goedkoop
private lease goedkoop
Fun & Entertainment
prEiffeltoren
prEiffeltoren
Fashion & Lifestyle
Onderzoeken
Food & Drinks
Mosselen sofrito
Mosselen sofrito
Gezondheid & Geest
Vegan haren wassen
Vegan haren wassen
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen