Is het een #ziekte, tegen jezelf praten?

Is het een #ziekte, tegen jezelf praten?


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

Heel veel mensen doen het, tegen zichzelf praten. Vaak staan we er ook niet eens bij stil, maar is het een teken van mentale ziekte of speelt er wat anders? Tegen jezelf praten, het wordt vaker gedaan dan we erbij stilstaan. Dit duidt erop dat we willen communiceren met iemand maar omdat er waarschijnlijk niemand in de buurt is, doen we het dan maar tegen onszelf. Er zijn twee manieren mogelijk: hardop tegen jezelf praten of in stilte. Het kan namelijk allebei. Maar is het gezond of wijst het op een mentale ziekte?

Tegen jezelf praten

Het innerlijke praten zou zeer gezond zijn omdat het onze geest alert houdt. Het helpt om onze gedachten te organiseren, acties te plannen, het geheugen te consolideren en onze emoties te moduleren. Met andere woorden: het helpt ons om onszelf te beheersen. Hardop tegen jezelf praten, kan eigenlijk gewoon een verlenging zijn van het stille gesprek dat je met jezelf voert. Deze actie wordt onvrijwillig geactiveerd. In een fascinerende studie, vonden de onderzoekers dat onze hersenen veel op die van apen lijken. In het experiment, vroegen de onderzoekers de deelnemers om betekenisloze geluiden hardop te herhalen, tijdens het uitvoeren van visuele en geluidstaken. We kunnen geen twee dingen tegelijk zeggen en daarom mompelden de deelnemers elke taak die ze uitvoerden. Onder deze omstandigheden, gedroegen de mensen zich zoals apen dat doen. Ze activeren aparte gebieden in de hersenen. Deze studie toonde aan dat het praten met onszelf, waarschijnlijk niet de enige manier is om ons gedrag te controleren, maar het is wel degene die we standaard gebruiken.  

Psychose, ziekte, autisme?

Maar dit betekent niet dat we altijd kunnen controleren wat we zeggen. Er zijn namelijk veel situaties waarin onze innerlijke gesprekken problematisch kunnen worden. Dit soort mentale activering is zeer moeilijk te controleren, maar lijkt te worden onderdrukt wanneer we ons richten op iets met een doel. Het lezen van een boek, bijvoorbeeld, moet in staat zijn om innerlijke gesprekken te onderdrukken op een zeer efficiënte manier, waardoor het een favoriete bezigheid wordt voor onze geest om zich te ontspannen. Onderzoekers hebben ontdekt dat patiënten die lijden aan angst of depressie willekeurige gedachten gaan activeren, zelfs als ze proberen om een aantal niet gerelateerde taken uit te voeren. Onze geestelijke gezondheid lijkt af te hangen van zowel ons vermogen om gedachten te activeren voor de huidige taak en de irrelevante te onderdrukken. Maar wanneer gedachten gaan dwalen en volledig uit de hand gaan lopen, komen we terecht in een droomachtige toestand  met onsamenhangende communicatie, die kan worden omschreven als een psychische aandoening.

Bron: Ifl Science

 
 

Reageren op deze post of zelf ook #bloggen op Yoors? Meld je hier gratis en vrijblijvend aan en start meteen.



Beoordeel

Reviews en Reacties:

4.8 / 5 (6 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Heb ooit een artikel gelezen dat in jezelf praten net een teken is van intelligentie. Vaststellend dat alle goede bloggers bij Yoors dezelfde ziekte hebben ben ik ervan overtuigd: geen psychose, ziekte of autisme, maar pure intelligentie. My opinion.
| 19:23 |
Tegen jezelf bedoel ik... typefoutje.
| 19:27 |
Dat doe ik dagelijks :D
| 20:25 |
Ik ook :))
| 12:25 |
Ik weet dat ik dat hard op doe dus ja :-)
| 21:11 |
Oei... ik dus ook :))
| 14:32 |
Hmm, ik kijk wel eens om me heen in de winkel, en vraag me af, zei ik dat nou hardop....
Ik praat tegen alles, mijn computer als ti weer eens zo'n onbekend schermpje popupt, als de deur klemt, zeg ik rustig, waarom doe je dat nou? Of als ik een aardappel laat vallen... niet weglopen jij!
Ook praat ik tegen mezelf, als er weer eens een stupide gedachte door mijn hoofd dwarrelt,
die sommeer ik over m'n schouder weg te gaan.
Of als er klusjes blijven liggen, dan spreek ik mezelf ook even toe,
zo van, je mag niet eerder achter de computer voordat je dit en dat hebt gedaan.
Werkt perfect!
Dat heb ik mijn hele leven al gedaan.
Maar om dat nou te gaan onderzoeken en een psychische aandoening te noemen...;)))
| 20:46 |
Ik doe het ook en denk toch ook niet dat ik mentaal ziek ben :)))
| 20:56 |
Zijn die anderen allemaal wel normaal...:))
| 21:10 |
Begin er ook aan te twijfelen :))
| 14:29 |
Denk dat dat er vanaf hangt uit welk perspectief er gepraat wordt, of er ook naar namen wordt gerefereerd, en hoe vaak je het hierdoor met jezelf oneens raakt versus in welke zin er dan slachtoffers kunnen vallen. Blauwe ogen, gekneusde ellebogen, schedelbreuk,... ;)
| 20:13 |
Hahahahaha... ja, inderdaad. Want ik doe het zelf ook, praten hé ;p
| 20:14 |
Ik doe het zelf niet, maar ik ken wel mensen die dit doen. Interessante blog!
| 19:06 |
Huh... ik doe het regelmatig ;p
| 20:10 |

private lease goedkoop
private lease goedkoop
Fun & Entertainment
prEiffeltoren
prEiffeltoren
Fashion & Lifestyle
Onderzoeken
Food & Drinks
Mosselen sofrito
Mosselen sofrito
Gezondheid & Geest
Vegan haren wassen
Vegan haren wassen
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen