Hoe lang kun je groeien?

Hoe lang kun je groeien?


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

Veel mannen en vrouwen zijn niet tevreden over hun lichaamslengte. Het is dus best wel eens interessant om te gaan kijken of het nog mogelijk is om op latere leeftijd te groeien, na je 18 jaar.

Sluiten van de Groeiplaten

Het antwoord is 'nee'. Helaas stop je met groeien wanneer je 18 jaar bent. De reden waarom dit zo is, komt door je groeiplaten. De groeiplaten zijn gebieden van gespecialiseerd kraakbeen, die dichtbij het einde van je lange botten zitten. Bij het einde van de puberteit veroorzaken hormonale veranderingen, dat de groeiplaten verharden en sluiten. Hierdoor stoppen de botten met verlengen en stop je met groeien. Dit sluiten gebeurt rond de leeftijd van 16 jaar bij vrouwen en tussen 14 en 19 jaar bij mannen.

Je kan niet Groeien door Oefeningen

Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat de hoogte van de schijven in je ruggengraat kunnen blijven toenemen door jonge volwassenheid, maar de impact op de totale hoogte is minimaal en dus verwaarloosbaar. Het is ook een mythe dat je groter kan worden door bepaalde oefeningen, zoals stretchoefeningen, uit te voeren. Veel mensen beweren zelfs dat je kan groeien door te klimmen. Maar er is geen enkel bewijs die dit ondersteunt.

Uitzonderingen

Zoals bij bijna alles het geval is, zijn er ook hier enkele uitzonderingen op de regel. Het is bijvoorbeeld wel waar dat je hoogte licht doorloopt gedurende de dag, waardoor er compressie en decompressie van de kraakbeenplaten plaats heeft in de ruggengraat. Door deze te decomprimeren, kunnen sommige van deze activiteiten tijdelijk je lengte verhogen. Maar dit is niet blijvend. Dit is namelijk geen hoogteverandering en wordt snel weer omgedraaid. Hoewel de meeste volwassenen na de leeftijd van 18 tot 20 jaar niet langer groeien, zijn er toch uitzonderingen.

Ten eerste kan de afsluiting van de groeiplaten bij sommige personen vertraagd worden. Als de groeiplaten open blijven na de leeftijd van 18 tot 20 jaar, wat zeer ongewoon is, kan de hoogte blijven stijgen. Ten tweede lijden sommige mensen aan gigantisme. Deze aandoening veroorzaakt overmatige groei, vaak door de productie van te veel groeihormoon. Deze personen blijven groeiten totdat hun groeiplaten dicht zijn, rond de leeftijd van 22 jaar. Ook een vorm van hemochromatose, een aandoening waarin overmatig ijzer wordt geabsorbeerd in de darm, kan ook zorgen voor een groei in de lichaamslengte. 

Bron: Healthy Living



Beoordeel

Reviews en Reacties:

5.0 / 5 (3 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Tot je 18e?? Dat zal wel een gemiddelde van de westerse wereld zijn. Het is aangetoond dat de groei bij meisjes stopt bij het intreden van de puberteit en bij jongens daarna.
| 19:30 |
We kunnen overigens wel ietwat krimpen.
| 19:29 |
Ja, inderdaad.
| 20:58 |
M'n huisarts van vroeger voorspelde dat ik 1.81m. zou worden en dat klopt helemaal.
| 19:29 |
Ik ben nooit groter geworden dan 1m52 ;p
| 20:58 |
Mijn zoon is dus nu 2 cm. groter dan jou (net 11 geworden)
| 22:58 |
:))
| 10:03 |
mijn dochter van bijna 14 is nu 1.52 vrij klein dus
er is dus nog hoop voor haar haha
| 16:47 |
Grappig dat je dat zegt want dat is dus exact mijn lengte :))
| 16:48 |
vind jij het lastig dat je zo klein bent?
mijn dochter vind het nl. heel erg want al haar vriendinnen zijn een kop groter en ze is altijd dat kleine (lieve) meisje
wij zeggen altijd, er zijn een heleboel kleinere mensen en dit is altijd nog prettiger dan die hele lange meiden, maar ja wij hebben makkelijk praten
ik ben 1.67 en ik vond dat ik ook al niet groot was dus ik snap haar wel, maar probeer haar moed in te praten
| 16:55 |
Ja, ik heb er best wel complexen over. Eigenlijk altijd al gehad en daarom liep ik altijd op zeer hoge hakken. Heb ik nu moeten afzweren omdat mijn knie eraan kapot ging en dus loop ik nu eigenlijk gewoon om sneakers en hoe langer ik erop loop, hoe minder mijn lengte me begint te storen. Maar ik ben natuurlijk geen 14 meer hé. Dus begrijp ik haar wel.
| 16:57 |
ik begrijp je heel goed. fijn dat je er nu beter mee om kan gaan naar mate je ouder wordt
pubertijd blijft toch altijd moeilijk en velen voelen zich onzeker
| 17:01 |
Ja, ik heb er heel lang over gedaan (ben nu 36) dus het zal niet gemakkelijk zijn om haar gedachten te veranderen hieromtrent.
| 17:02 |
nee snap ik
uiteindelijk moet iedereen het zelf doen
probeer dan ook meestal alleen de voordelen te benoemen en hopen dat ze hier dan een prettiger gevoel bij heeft
| 17:07 |
Ik twijfel er niet aan dat je het goed aanpakt :) En ja, helaas moet ze het zelf doen en kan jij het niet voor haar doen. Maar komt wel goed.
| 17:08 |
;)
| 17:24 |

auto leasen
auto leasen
private lease goedkoop
private lease goedkoop
Muziek, Kunst & Cultuur
Aanbevolen Muziek
Aanbevolen Muziek
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen