Wat is #bingewatchen?

Wat is #bingewatchen?


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

Nieuwe kijkstijlen zoals bingewatchen, komen steeds vaker gebruikt en kunnen een bedreiging vormen voor de slaap. Deze effecten worden verklaard door een verhoogde cognitieve opwekking van de functies. Er moet bovendien ook rekening worden gehouden met de blootstelling aan de media en de betrokkenheid van de gebruiker. Er wordt gewaarschuwd dat het overmatig kijken, slecht kan zijn om te slapen.

Wat is Bingewatching?

Bingewatching of Bing viewing, is het achter elkaar kijken van televisie series. Sinds de komst van Netflix en het op aanvraag kijken, is het een populaire trend geworden om verschillende episodes van een serie na elkaar te kijken.

Online Enquête

Om de effecten van bingewatchen te onderzoeken, heeft men een onderzoek gedaan tussen opwinding en slaap. 423 vrouwelijke volwassenen, tussen 18 en 25 jaar oud, hebben meegewerkt aan een online enquête in verband met regelmatig tv kijken, bingewatchen, slaapkwaliteit (Pittsburgh Sleep Quality Index), vermoeidheid (Vermoeidheidsbeoordelingsschaal) en slapeloosheid. Regressieanalyses en bemiddelingsanalyses werden uitgevoerd met behulp van PROCESS Macro.

Resultaat

Er waren 80,6% van de deelnemers, die zichzelf als een bingewatcher herkennen. Hiervan had 20,2% gedurende de afgelopen maand, minstens een paar keer per week een binge bekeken. Bij slechte slapers (Pittsburgh Sleep Quality Index> 5), had 32,6% een slechte slaapkwaliteit, dit werd geassocieerd met bingewatching. Hoe hoger de kijk frequentie, hoe meer symptomen er optraden van vermoeidheid en slapeloosheid. Cognitieve pre-sleep opwinding heeft deze relaties volledig gemedieerd.

Bingewatching

Of regelmatige televisie-weergave veel effect heeft op de slaap, wordt besproken. Nieuwe kijkpatronen, zoals bingewatching, waarbij consumenten een te grote hoeveelheid televisie in een vergadering kijken, zijn echter niet onderzocht. Er is ook een gebrek aan begrip van het onderliggende mechanisme van de associatie tussen technologiegebruik en slaap. In de huidige studie blijkt dat bingewatching het meest voorkomt bij jonge volwassenen. Bovendien is er een eerste een link met een slechtere slaapkwaliteit, meer vermoeidheid en verhoogde slapeloosheid aan te tonen. Belangrijk is dat het mechanisme waarin deze relatie wordt uitgelegd, een verhoogde cognitieve opwinding lijkt te zijn, die voortkomt uit bingewatching. Hoewel dit is verklaard door de hogere mate van betrokkenheid van de kijkers bij het televisieprogramma, moet toekomstig onderzoek deze hypothese verifiëren.


Bron: Journal of Clinical Sleep Medicine



Beoordeel

Reviews en Reacties:

5.0 / 5 (3 reviews)
expand_more
Verberg reacties
hahaha, ik ben geen filmkijker dus ik ga dit echt niet doen
| 19:14 |
Hm ja dat kan ik wel begrijpen. Zelfs lezen zou niet goed zijn voor de slaap.
| 23:11 |
Waarschijnlijk omdat ook daardoor de hersenen geprikkeld worden.
| 18:44 |
hier doen ze er nog niet aan mee, gelukkig
| 13:27 |
:))
| 14:07 |

private lease goedkoop
private lease goedkoop
Fun & Entertainment
prEiffeltoren
prEiffeltoren
Fashion & Lifestyle
Onderzoeken
Food & Drinks
Mosselen sofrito
Mosselen sofrito
Gezondheid & Geest
Vegan haren wassen
Vegan haren wassen
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen