Waarom word je gelukkig van het kijken naar een #natuurdocumentaire?

Waarom word je gelukkig van het kijken naar een #natuurdocumentaire?


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

Een gezamenlijke studie tussen de BBC, de makers van Planet Earth II, en de Universiteit van California Berkeley, heeft geconstateerd dat het kijken naar natuur documentaires ons geluk aanzienlijk versterkt en het onze stress en angsten verminderd. Wellicht zal iedereen, die de aflevering van de slangen met de baby leguanen heeft gezien, het hier niet onmiddellijk mee eens zijn.

Planet Earth II

De opdracht voor de lancering van het merk Planet Earth II in de Verenigde Staten, werd uitgevoerd door de BBC Worldwide in-house onderzoekers en professor Dacher Keltner, een emotie expert en prof in de psychologie aan UC Berkeley. In een globaal project, gebruikten de onderzoekers een specifieke technologie op maar liefst 7500 deelnemers. Zij hadden verschillende nationaliteiten, waaronder Verenigde Staten, Het Verenigd Koninkrijk, Singapore, India, Zuid-Afrika en Australië. Om hun emoties te kunnen lezen, bekeken ze korte clips van een reeks televisieprogramma's, met inbegrip van het nieuws, drama, en natuurlijk, Planet Earth II . 

Natuurdocumentaires

De resultaten toonden aan dat vrouwen meer dramatische en emotionele veranderingen doormaakten, bij het bekijken van de natuur documentaire clips.  De mensen met een leeftijd tussen 16 en 24 jaar, vertoonden de grootste daling in nervositeit, overbelasting en vermoeidheid. Maar over het algemeen,  kreeg de meerderheid positieve emoties, waaronder ontzag, vreugde, nieuwsgierigheid, tevredenheid, enthousiasme en amusement. De studie toonde ook een aanzienlijke daling van emoties zoals nervositeit, angst, stress en vermoeidheid.

Mike Gunton, executive producer:

"Wat me bijzonder boeit in dit onderzoek, is hoe men kan zien dat de Aarde zich verbindt met mensen, op een diep en emotioneel niveau. Als filmmaker is dat zeker de moeite waard. We streven er immers  altijd streven naar om ons publiek dichter bij de natuur te brengen en het is spannend om te zien hoe dit zo'n positieve emoties kan genereren. De beelden hebben een krachtige invloed op de stemming en het welzijn van onze kijkers."

Gelukkig worden

Het onderzoek omvatte ook de herziening van de bestaande 150 wetenschappelijke artikelen, die het verband tussen natuur en menselijk geluk heeft onderzocht. Professor Keltner heeft geconcludeerd dat onze verbondenheid met de natuur onze aandacht versterkt. Maar ook onze cognitieve prestaties worden hierdoor verbeterd, waardoor men een gevoel van rust ervaart. Dit heeft gevolgen op sociaal vlak en fysiek vlak en maakt van ons effectiever teamspelers.

Professor Keltner:

"De verschuivingen in emoties, als gevolg van het kijken naar deze krachtige natuurlijke beelden, zijn belangrijk voor onze  fundamenten van het menselijk geluk. Als mensen gevoelens van ontzag ervaren, zijn ze meer empathisch en charitatief en beter in staat om stress te behandelen."

Gelukkig 

Als reactie op de studie, heeft BBC Earth The Real Happiness Project gelanceerd, een website waar niet alleen veel-geluk inducerende dieren clips te vinden zijn, maar via een 'Happybot' kunnen dieren clips ook op maat worden gepersonaliseerd. Men maakt een zogenaamd 'happy moment', door een korte vragenlijst te beantwoorden  via Facebook Messenger. Daarna kan men zich gaan aanmelden voor een dagelijkse of wekelijkse dosis geluk.

Bron: IFL Science

 

Reageren op deze post of zelf ook bloggen op Yoors? Meld je hier gratis en vrijblijvend aan en start nu.



Beoordeel

Reviews en Reacties:

5.0 / 5 (11 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Ik houd er ook van. Zie ze helaas te weinig
| 20:33 |
Ik ook.
| 20:33 |
Ja, prachtig om naar te kijken. En dat voelt inderdaad goed :-)
| 14:32 |
Inderdaad!
| 14:33 |
LOL die berenvideo!!
| 16:04 |
:))
| 16:08 |
Wahahaha, al zal niet iedereen die de aflevering over slangen en babyleguanen het daar mee eens zijn.
Herken het wel, ik mag graag naar dat soort documentaires kijken of naar Alaskanight op Discovery vanwege de overweldigende natuur.
| 14:21 |
Ja, maar daar kijk ik natuurlijk ook niet naar (wrede documentaires, al weet ik dat de natuur zo in elkaar steekt en dieren doden om te overleven). Dank je ;)
| 18:05 |
Prachtige serie!! Ik kan er ook van genieten. Maar zie ik bijvoorbeeld de killing tussen de dieren kijk ik niet, daar word ik zo misselijk van. Maar bij de mooie dingen kan ik echt kriebels krijgen in mijn buik..soms zo te cute!
| 10:46 |
Nee, daar kan ik ook niet naar kijken hoor :)
| 11:41 |
Ik weet dat het zo is in de natuur, maar nee..
| 12:11 |
Ik vond het in alle geval een formidabel prachtige serie en heb ze allemaal gezien, sommige zelfs twee maal. Zou er zo direct weer naar kijken. Heb je gelijk dat ze je gelukkig maken. 100 %, Kim. :-)
| 19:51 |
Dank je wel, Rudi!
| 11:41 |
:-)
| 19:58 |
ik kijk er ook altijd graag na
| 10:48 |
Leuk :)
| 11:44 |
Vind ze zeker leuk om te zien
| 11:15 |
Fijn om te horen :)
| 21:43 |
Ik kijk ook zeker graag naar zulke films!
| 21:52 |
Fijn om te horen :)
| 09:09 |
Ik werd al helemaal blij van die foto. Planet Earth etc. kijken wij altijd. Wij hebben de nodige safari's gedaan en dan kijk je sowieso met andere ogen.
| 16:53 |
Dat is super leuk om te horen :)
| 16:54 |
Ik kijk er ook graag naar
| 16:38 |
Fijn om te horen :)
| 16:39 |

private lease goedkoop
private lease goedkoop
Fun & Entertainment
prEiffeltoren
prEiffeltoren
Fashion & Lifestyle
Onderzoeken
Food & Drinks
Mosselen sofrito
Mosselen sofrito
Gezondheid & Geest
Vegan haren wassen
Vegan haren wassen
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen