Tijd doorbrengen met honden verbetert je leven aanzienlijk.

Tijd doorbrengen met honden verbetert je leven aanzienlijk.


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

Sinds de oudheid hebben honden een blijvende, vertederende pootafdruk achtergelaten op het leven van de mens. Tegenwoordig blijft de wetenschap de voordelen van het aanwezig zijn van onze viervoeters beste vrienden ondersteunen. Je hoeft niet per se een hond te bezitten om de voordelen van hun gezelschap te kunnen plukken. Vrijwilligerswerk bij een opvang, hondenuitlaatservice of hondentochten met het huisdier van een ander kan een verbintenisloze mogelijkheid tot interactie zijn. Honden worden ook op veel werkplekken en hogescholen toegestaan ​​om het welzijn van werknemers en studenten te verbeteren. 

Lichaamsbeweging hond

Het bezitten van een hond betekent dat je nu een dagelijkse partner hebt voor fysieke activiteit, en dit verhoogt de kans op regelmatige lichaamsbeweging aanzienlijk. Studies tonen aan dat wandelingen maken met honden geassocieerd wordt met een lagere body mass index, minder activiteiten met dagelijkse beperkingen, minder doktersbezoeken en vaker gematigde en krachtige oefeningen.Een regelmatig hondenwandelschema kan ook uw sociale leven verbeteren. 

Honden als therapie

Een groot deel van de dag doorbrengen in een werk of studieomgeving kan zijn eigen uitdagingen met zich meebrengen. Maar het gezelschap van honden kan de geest van energie voorzien en tot een opmerkelijke afname van stress leiden. Bovendien bevestigde een studie dat therapiehonden sessies op de universiteit het welzijn van de student kunnen stimuleren en gevoelens van negativiteit kunnen verminderen. De onderzoekers moedigden dergelijke sessies aan tijdens stressvolle tijden, zoals examenperiodes.

Hond houden

Onderzoek toont aan dat honden fysieke aanraking en affectie bevorderen, wat kan helpen bij het beteugelen van depressie en angstgevoelens. Bovendien houdt het verzorgen van een hond verantwoordelijkheid in en het volgen van een vaste routine (uit bed komen, de hond uitlaten, op tijd voeden enz.). Een aanbevolen levensstijl om geestelijke gezondheidsproblemen te verbeteren.  De National Alliance on Mental Illness merkte op dat zelfs gewoon spelen met honden oxytocine en dopamine verhoogt, wat positief is voor de hersenen en het geestelijke welzijn van de mens. 

Mens en hond

Wetenschappers ontdekten dat mensen die met honden verbonden zijn, een lager risico op hartaandoeningen hebben, hoewel de exacte oorzaken nog moeten worden vastgesteld. Een studie uit 2017, toonde aan dat een hond het risico op overlijden aan hart- en vaatziekten met 36% verminderde voor mensen die alleen woonden. 

Bron: Medical Daily

signup

Word lid en beloon de maker en jezelf!



Beoordeel

Reviews en Reacties:

5.0 / 5 (7 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Wij hebben ook een hond :)
| 09:30 |
alle jaren hebben wij honden gehad. Ik kan het allemaal onderschrijven hoor ! sinds een jaar of 4 een bewuste keuze ze niet meer in ons leven een plekje te geven . Ik mis het nog elke dag !!
| 17:35 |
Ik doe niet anders, op een paar jaar na mijn hele volwassen leven honden gehad, meestal 2 tegelijk.
| 22:21 |
Ben het er helemaal mee eens , zelf heb ik een buddy hulphond , en sinds deze in mijn leven is gekomen en ik hem zelf mee heb opgeleid tot mijn buddy hond is mijn leven totaal veranderd , van altijd ''overleven '' kan ik nu zeggen ik durf weer te gaan leven dankzij mijn maatje , alleen zijn uitstraling en zijn aanwezigheid dat hij overal met mij mee naar toe mag geeft me zoveel rust geweldig .
| 11:53 |
Zelfs als het niet zo is, honden brengen mij veel geluk dus ik hou er sowieso van :)
| 21:42 |
Grappig altijd die onderzoeken, ik hoop dat het ook over andere dieren gaat.
| 12:26 |
Ik weet niet of het allemaal wetenschappelijk te bewijzen is, ik weet alleen dat onze hond voor veel geluk in ons gezin zorgt.
| 11:35 |

private lease goedkoop
private lease goedkoop
Fun & Entertainment
prEiffeltoren
prEiffeltoren
Fashion & Lifestyle
Onderzoeken
Food & Drinks
Mosselen sofrito
Mosselen sofrito
Gezondheid & Geest
Vegan haren wassen
Vegan haren wassen
Dier, Tuin & Natuur
Kooikersplas Houten
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen