Waarom niet eten tijdens het tv kijken?

Waarom niet eten tijdens het tv kijken?


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

Professor Charles Spence, hoofd van het onderzoekslaboratorium aan de Universiteit van Oxford en auteur van “Gastrophysics, The New Science of Eating,” geeft tips over wat je kan doen om minder te eten en de grootte van je porties te controleren. Hij vermeldde ook dat door middel van uitgevoerd onderzoek bij het onderzoekslaboratorium, ze in staat waren om vast te stellen dat eten met een zwaar bestek, leidde tot een verbeterde perceptie van kwaliteit en tevredenheid. Hierdoor zou je minder gaan snacken na de maaltijd.

Professor Charles Spence:

"Ik stel voor dat men begint met het uitschakelen van de televisie, want dat is waarschijnlijk het ergste wat je voor je consumptie kan doen. Als je aandacht besteedt aan wat er op de tv-schermen gebeurt, zal je geen aandacht schenken aan wat er gebeurt in je mond. Dit met het gevolg dat je uiteindelijk een derde meer zal eten, dan normaal."

Waarom je geen tv mag kijken terwijl je eet

Bron: Business Insider




Beoordeel

Reviews en Reacties:

5.0 / 5 (6 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Grwoon niet te veel op het bordje doen je
| 13:02 |
Zo is het!
| 13:06 |
Of gewoon een normale portie opscheppen, dan kan je niet meer eten dan op je bord ligt.
| 11:15 |
Oh, lang geleden dat ik jou nog gezien heb :)
| 13:06 |
Doe ik niet zo veel
| 09:04 |
Goed van je!
| 13:06 |
Haha! Dit wist ik serieus nog niet. Ik eet altijd voor de tv of voor Mn iPad waarop ik dan iets kijk. Nu moet ik zeggen dat het niet om hele borden gaat, maar ik ga deze zeker onthouden! Kijk, eet ik elders, dan is dat uiteraard vaak aan tafel ;)
| 18:33 |
Zo leren we altijd bij van elkaar :))
| 13:06 |
Van dat bestek wist ik nog niet
| 13:05 |
En zo leren we altijd weer wat :)
| 13:24 |
Wat handig zeg!
| 23:57 |
Vind ik ook :)
| 13:24 |

auto leasen
auto leasen
private lease goedkoop
private lease goedkoop
Muziek, Kunst & Cultuur
Aanbevolen Muziek
Aanbevolen Muziek
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen