Is zitten is het nieuwe roken? Langdurig zitten is slecht voor ons.

Is zitten is het nieuwe roken? Langdurig zitten is slecht voor ons.


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

Artsen waarschuwen ons al jarenlang voor de gezondheidsrisico's die gepaard gaan met te veel zitten. Zitten wordt zelfs al vergeleken met roken.

Langdurig zitten is slecht voor ons

 Onderzoekers hebben het langdurig zitten in verband gebracht met een aantal gezondheidskwesties, waaronder verhoogde hoge bloeddruk, hoge bloedsuikerspiegel, overtollig lichaamsvet en cholesterol. Ze waarschuwen ook dat langdurig zitten het risico op cardiovasculaire problemen en kanker verhoogt. Wat betekent dit voor organisaties waarvan de werknemers uiteindelijk minstens acht uur per dag zitten? Moeten zij aansprakelijk worden gesteld voor schade toegebracht aan werknemers op zittende werkplekken?

Zijn werkgevers verantwoordelijk?

Na een analyse van de schadevergoedingsclaims van potentiële werknemers in sedentaire omgevingen in verschillende staten, beweren Natalie Pedersen en Lisa Eisenberg dat werkgevers verantwoordelijk moeten worden gehouden omdat het hen zal dwingen om dergelijke schade in hun werkomgeving te verminderen. Pedersen en Eisenberg hebben hierover samen een paper geschreven. Hun analyse keek naar de problemen van zittend werk en de bijbehorende medische problemen, en onderzocht de structuur van de aansprakelijkheid in de Verenigde Staten voor letsel op de werkplek.

Natalie Pedersen:

"Naarmate onze werkplekken meer sedentair zijn geworden, is ons risico op nadelige gezondheidsresultaten toegenomen. Toenames in technologie hebben de toch al verschrikkelijke situatie alleen maar verergerd, waardoor een groot deel van de Amerikaanse beroepsbevolking het grootste deel van de werkdag zit."

In de praktijk

De auteurs keken naar de praktijken van overheidsinstanties en particuliere bedrijven die gezondere levensstijlen onder hun werknemers aanmoedigen. Denemarken werd het eerste land in 2014 dat werkgevers wettelijk verplichtte om werknemers de mogelijkheid te bieden een vaste balie te hebben. Australië en Canada zijn niet zo ver gegaan, maar hebben proactieve campagnes opgezet om werkgevers aan te moedigen om gezondere werkomgevingen te creëren. In de Verenigde Staten hebben de federale overheid en vele staten zich gericht op het aanmoedigen van organisaties om gezonde werkmethoden op de werkplek toe te passen en wellness programma's voor werknemers in te voeren. American Express biedt bijvoorbeeld een programma dat gratis gezondheidscoaching, screening, evaluatie en verpleegkundige meldpunten biedt aan werknemers, terwijl ConAgra werknemers een bonusbesparing-bijdrage biedt voor deelname aan gezondheidsevaluaties. Deze inspanningen zijn bedoeld om werknemers aan te moedigen om een gezonde levensstijl aan te nemen, maar ze niet dwingen om dat te doen.

Natalie Pedersen:

"Hoewel dergelijke programma's enigszins gunstig zijn voor de gezondheid en het welzijn van een werknemer, richten ze zich niet op het probleem van inactiviteit op het werk."

Toch beweging bij zittend werk

Sommige bedrijven hebben de zaak verder ontwikkeld en experimenteren met hoe werknemers op de werkvloer in beweging kunnen worden gebracht. Zelfs eenvoudige dingen kunnen een werknemer dwingen te bewegen. Telenor, een Noors telecommunicatiebedrijf, reduceerde het aantal koffiestations in het hele kantoor om werknemers te laten bewegen wanneer ze cafeïne nodig hebben. Bij Zappos, een online kledingwinkel, worden werknemers getrakteerd op "Recess Tuesdays", waar speeltuinspeelgoed op het buitenplein van het kantoor wordt geplaatst en medewerkers samenkomen om tetherball, volleybal, basketbal en andere activiteiten te spelen.

Lisa Eisenberg:

"Wettelijk is in het algemeen een schadevergoeding  vergoedbaar als deze voortvloeit uit het arbeidsproces. Vrijwel alle rechtsgebieden vereisen ook dat letsel per ongeluk gebeurt en dat het ongeval redelijkerwijs kan worden herleid tot een tijd, plaats en gelegenheid of oorzaak om compensabel te zijn. Door de werkgever te dwingen de volledige kosten van de tewerkstelling op zich te nemen, inclusief de kosten van verwonding of ziekte die worden veroorzaakt door een werkplek die is ontworpen om het grootste deel van de dag te zitten, zullen werkgevers worden gestimuleerd om hun werkplekontwerp te veranderen om aansprakelijkheid te voorkomen."

Claims worden niet gemakkelijk aanvaard

Vaststellen dat de werkplek een oorzaak van de schade is, kan een mijnenveld zijn. Sedentaire claims op de werkplek werden verworpen in de meeste van de ongebruikelijke inspanningen of speciale regeljurisdicties, volgens de auteurs, maar er zijn gevallen geweest waarbij rechtbanken mogelijk bereid zijn te vinden dat eisers aan de vereisten hebben voldaan. Nu het volksgezondheidsdebat blijft woeden en de groeiende bezorgdheid van het publiek over de stijgende ziektekostenpremies toeneemt, moeten de feitelijke gevolgen van sedentaire werkplekken op de markten voor ziektekostenverzekeringen van dichtbij worden bekeken.

Bron: EurekAlert



Beoordeel

Reviews en Reacties:

5.0 / 5 (3 reviews)
expand_more
Verberg reacties
En als je allebei doet; roken én zitten? XD
Nee serieus, het is allebei niet goed.
| 17:53 |
Zolang je maar rustig zit, in vrede je sigaretje rookt en je door niets of niemand laat opjagen, kan het m.i. minder kwaad dan stressen om 'doelen te behalen'.
| 18:33 |
Nee, de tijd dat ik me liet opjagen heb ik wel gehad. Dat heeft geduurd tot de dag dat ik besloot dat ik helemaal niks móet. Alleen ademhalen, haha. En dat voelt goed!
Dank je wel!
| 01:12 |
Geloof ik best dat dat goed voelt :)
| 10:39 |
Haha! Is zo!
| 16:10 |
:))
| 10:39 |
Klopt ;)
| 10:39 |
Volgens mij is stress het 'nieuwe zitten'. Even naar de werkplek van een collega lopen om een dossier te bespreken, wordt al gauw 'het niet halen van de vereiste targets'.
| 16:24 |
Ja... helaas :(
| 10:40 |

auto leasen
auto leasen
private lease goedkoop
private lease goedkoop
Muziek, Kunst & Cultuur
Aanbevolen Muziek
Aanbevolen Muziek
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen