×

Yoors


exit_to_app Inloggen

#

0 volgers
notifications_noneadd
camera_alt
Afbeelding toevoegen

Succesvol Afvallen: Grapefruit Smoothie - Recept


1 grapefruit
Een halve banaan
1 glas sinaasappelsap
1 bakje 0% griekse Yoghurt
Klein beetje magere melk
Theelepel honing
(Let op: hoog aan suikers!)
Dit kun je én mag je wel een keer tussendoor drinken maar hou er rekening mee dat je bloedsuikerspiegel in de uren daarna kan gaan kelderen waardoor je honger zult gaan krijgen.

Dit recept is een bijlage van het artikel 'Succesvol afvallen: 10 heerlijke dingen die je lekker vaak mag eten!'
Klik hier voor meer gezonde recepten: http://bit.ly/2eF52TC
Foto: Vanilla Extract



Ben
Mooi van de afvallers. Ps Ik Ben vorig jaar 10 kg kwijt geraakt. Kan ze nog steeds niet terug vinden.
28-12-2017 18:57
28-12-2017 18:57 • Reageer
Mama Tamara
Probeer eens aardbeien smoothie ook erg lekker.
25-07-2017 21:22
25-07-2017 21:22 • Reageer
Xandra
Niet echt fan van de ingrediënten maar ziet er wel niet slecht uit :)
23-07-2017 17:04
23-07-2017 17:04 • 1 reactie • Reageer
☆ Yoortainment2day ☆
Eerlijk? Ik vind het ook niet lekker maar veel mensen wel, vandaar genoemd. :)
23-07-2017 17:25
23-07-2017 17:25 • 1 reactie • Reageer