Koolhydraatarm eten met een beperkt budget #weekmenu


Één van de vooroordelen van koolhydraatarm eten is: Het is duurder dan normale maaltijden. Onjuist, koolhydraatarme maaltijden zijn heel goed klaar te maken als je leeft met een beperkt budget. Jij wilt toch ook een koolhydraatarm weekmenu wat binnen een beperkt budget past? 

Tags/Labels: Sparen, Koolhydraatarm, Weekmenu, Beperkt, Budget

Koolhydraatarm eten met een beperkt budget #weekmenu

Toen ik op onze uitgaves ging letten, om meer geld te besparen. Heb ik ook ons weekbudget aangepast. Zelf eet ik koolhydraatarm met een beperkt budget en dat bevalt me prima. Er blijft meer geld over voor onze spaarrekening. Ook al gaat het maar om euro’s per maand, het komt er toch bij. En dat is nog altijd beter dan dat je aan het einde van de maand tekort komt. 


Maandag:

Ontbijt: Koolhydraatarme crackers van hazelnootmeel (Dit is een recept van de man kookt)

Middag: Puntpaprika met kaas uit de oven (Dit is een recept van Lekkerereceptenvoor2)

Avond: Koolhydraatarme bloemkoolsoep

Tussendoor 2x: 1e tussendoortje Courgette met komkommer 2e tussendoortje bifi worstje

Dinsdag:

Ontbijt: Groenteomelet

Middag: Vissalade (Dit is een recept van DitisVeer)

Avond: Quiche lorraine Koolhydraatarm (Dit is een recept via Myranda)

Tussendoor 2x: 1e tussendoortje Worteltaart (Dit is een recept VanAgnes) 2e tussendoortje gekookt ei


Woensdag:

Ontbijt: Koolhydraatarme crackers van hazelnootmeel (Dit is een recept van de man kookt)

Middag: Griekse salade (Dit is een recept van de man Kookt)

Avond: Koolhydraatarme Aspergesoep

Tussendoor 2x: 1e tussendoortje Gevulde Champignons (Dit is een recept van Myranda)  2e tussendoortje brie met komommer

Donderdag:

Ontbijt: Groenteomelet

Middag: Tonijnsalade (Dit is een recept van DitisVeer)

Avond: Koolhydraatarme ovenschotel met kip (Dit is een recept van Enigma)

Tussendoor 2x: 1e tussendoortje Gevulde paprika (Dit is een recept van Ilse van den Boom) – 2e tussendoortje: Kaasplankje


Vrijdag:

Ontbijt: Koolhydraatarme crackers van hazelnootmeel (Dit is een recept van de man kookt)

Middag: Gepeperde knoflookgarnalen (Dit is een recept van DitisVeer)

Avond: Koolhydraatarme bloemkoolpizza

Tussendoor 2x: 1e tussendoortje amandelpap met bessen (Dit is een recept van Ilse van den Boom 2e tussendoortje  bifi worstje

Zaterdag:

Ontbijt: Koolhydraatarme ei muffing (Dit is een recept van de man kookt)

Middag: Kipsalade (Dit is een recept van DitisVeer)

Avond: Spaghettipompoen (Dit is een recept van Jolandamooij)

Tussendoor 2x: 2x: 1e tussendoortje Worteltaart (Dit is een recept VanAgnes) 2e tussendoortje gekookt ei

Zondag:

Ontbijt: Omelet met spek en kaas

Middag:  Salade Caprese (Dit is een recept van Ilse van den Boom)

Avond: Gegrilde Avocado’s met gehakt (Dit is een recept van Ilse van den Boom)

Tussendoor 2x: 1e tussendoortje amandelpap met bessen (Dit is een recept van Ilse van den Boom 2e tussendoortje bifi worstje

De meeste recepten uit dit weekmenu zijn op Yoors te vinden, om het gemakkelijk te maken zal ik hieronder de linken voor jullie plaatsen:


Ken jij nog budget vriendelijke, koolhydraatarme recepten? Log in en laat een reactie bij me achter.