#Toxoplasmose
21Nov2019
Wat is toxoplasmose?
Kim

#Toxoplasmose is een infectie veroorzaakt door een parasiet. Deze parasiet wordt Toxoplasma gondii genoemd. De parasiet kan worden gevonden in uitwerpselen van katten en niet gaar vlees, vooral wild, lamsvlees en varkensvlees. Het kan ook worden overgedragen via besmet water. Toxoplasmose kan dodelijk zijn of ernstige geboorteafwijkingen voor een foetus veroorzaken als de moeder besmet raakt. Dit is de reden waarom artsen afraden om zelf kattenbakken schoon te maken. Symptomen toxoplasmose De meeste mensen die zijn geïnfecteerd met de parasiet die toxoplasmose veroorzaakt, vertonen geen tekenen of symptomen. Mensen die symptomen ontwikkelen, kunnen het volgende ervaren: koorts gezwollen lymfeklieren, vooral in de nek hoofdpijn spierpijn en spierpijn keelpijn Deze symptomen kunnen een maand of langer aanhouden en verdwijnen meestal vanzelf. Toxoplasmose is vooral ernstig voor mensen met een verzwakt immuunsysteem. Voor deze mensen lopen ze het risico om te ontwikkelen: hersenontsteking, veroorzaakt hoofdpijn, epileptische aanvallen, verwarring en coma. een longinfectie, die hoest, koorts en kortademigheid veroorzaakt een ooginfectie die wazig zicht en oogpijn veroorzaakt Wanneer een foetus is geïnfecteerd, kunnen de symptomen mild of vrij ernstig zijn. Toxoplasmose bij een ongeboren baby kan snel na de geboorte levensbedreigend zijn voor de baby. De meeste pasgeborenen met aangeboren toxoplasmose kunnen bij de geboorte normaal lijken, maar kunnen tekenen en symptomen ontwikkelen naarmate ze ouder worden. Het is vooral belangrijk om te controleren op betrokkenheid in hun hersenen en ogen. Oorzaken toxoplasmose T. gondii is deparasiet die toxoplasmose veroorzaakt. Je kunt besmet worden door het eten van rauw of vlees, door besmet water te drinken, door groenten en fruit niet grondig te wassen, of door de kattenbak schoon te maken. De parasiet kan namelijk ook in uitwerpselen voorkomen. Hoewel T. gondii wordt aangetroffen in bijna alle warmbloedige dieren, zijn katten de enige bekende gastheren. Dit betekent dat de eieren van de parasiet zich alleen seksueel voortplanten bij katten. De eieren verlaten het lichaam van de kat door uitscheiding. Katten vertonen meestal geen symptomen van toxoplasmose, hoewel ze gastheren zijn. Mensen worden alleen besmet met toxoplasmose als ze de parasiet inslikken. Dit kan gebeuren bij blootstelling aan vervuilde katten uitwerpselen. Dit komt waarschijnlijk voor bij het schoonmaken van een kattenbak zonder daarna je handen te wassen. Zwangere vrouwen hebben op deze manier een verhoogd risico om toxoplasmose door te geven aan hun ongeboren kind. Om deze reden moet je iemand anders vragen om voor de kattenbak te zorgen tijdens jouw zwangerschap.Doe je het toch zelf, bescherm jezelf dan met handschoenen en vervang de kattenbak dagelijks. Het komt zeer zelden voor dat mensen toxoplasmose krijgen van katten. Over het algemeen dragen huiskatten die niet buiten zijn toegestaan T. gondii niet. Wilde katten of katten die buiten leven en jagen, zijn waarschijnlijk gastheren van T. gondii. Toxoplasmose voorkomen Je kunt toxoplasmose voorkomen door: alle verse producten te wassen voordat je ze opeet ervoor te zorgen dat al het vlees goed gaar is het wassen van alle gebruiksvoorwerpen die worden gebruikt om rauw vlees te verwerken je handen te wassen na het schoonmaken of bij het scheppen van kattenbakvulling Zwangere vrouwen moeten tijdens de zwangerschap iemand anders de kattenbak laten schoonmaken. Toxoplasmose in het bloed De arts zal meestal een bloedtest uitvoeren om te controleren op antilichamen tegen deze parasiet. Een antilichaam is een soort eiwit dat jouw immuunsysteem aanmaakt wanneer het wordt bedreigd door schadelijke stoffen. Antilichamen detecteren vreemde stoffen door hun oppervlaktemarkers, antigenen genoemd. Antigenen omvatten: virussen bacterie parasieten fungus Zodra een antilichaam zich tegen een bepaald antigeen heeft ontwikkeld, blijft het in jouw bloedbaan aanwezig om het te beschermen tegen toekomstige infecties met die bepaalde vreemde stof. Als je ooit bent blootgesteld aan T. gondii, zullen er antilichamen in jouw bloed aanwezig zijn. Dit betekent dat je positief zult testen op de antilichamen. Als je tests positief terugkomen, ben je op een bepaald moment in je leven met deze ziekte besmet. Een positief resultaat betekent niet noodzakelijkerwijs dat je momenteel een actieve infectie heeft. Toxoplasmose zwangerschap Als jouw tests positief zijn voor antistoffen, kan je arts verder testen om precies te weten te komen wanneer je bent geïnfecteerd. Als je zwanger bent en een actieve infectie heeft, kan jouw arts jouw vruchtwater en het bloed van de foetus testen. Een echografie kan ook helpen bepalen of de foetus is geïnfecteerd. Als bij jouw foetus de diagnose toxoplasmose wordt gesteld, word je waarschijnlijk doorverwezen naar een specialist. Genetische counseling zal ook worden voorgesteld. De optie om de zwangerschap te beëindigen, afhankelijk van de zwangerschapsduur van de baby, kan als mogelijkheid worden aangeboden. Als je doorgaat met de zwangerschap, zal jouw arts waarschijnlijk antibiotica voorschrijven om het risico op symptomen van jouw baby te helpen verminderen. Ernstig voor de baby De reden dat zwangere vrouwen speciale voorzorgsmaatregelen moeten nemen om toxoplasmose te voorkomen, is dat het voor een baby die in de baarmoeder is geïnfecteerd, zeer ernstig, zelfs fataal kan zijn. Voor degenen die overleven, kan toxoplasmose blijvende gevolgen hebben voor de: hersenen ogen hart longen Ze kunnen ook mentale en fysieke ontwikkelingsachterstanden en terugkerende aanvallen hebben. Over het algemeen hebben baby's die vroeg tijdens de zwangerschap zijn geïnfecteerd, meer last van ernstige problemen dan baby's die later in de zwangerschap zijn geïnfecteerd. Baby's geboren met toxoplasmose hebben mogelijk een hoger risico op gehoorverlies en verlies van gezichtsvermogen. Sommige kinderen kunnen worden getroffen met leerstoornissen Behandeling De arts kan aanbevelen om jouw toxoplasmose niet te behandelen als het geen symptomen veroorzaakt. De meeste gezonde mensen die een infectie ontwikkelen, hebben geen symptomen of ontwikkelen milde symptomen die zichzelf beperken. Als de ziekte ernstig is, aanhoudt, betrekking heeft op de ogen of op de inwendige organen, zal jouw arts meestal pyrimethamine (Daraprim) en sulfadiazine voorschrijven. Pyrimethamine wordt ook gebruikt om malaria te behandelen. Sulfadiazine is een antibioticum. Als je hiv of aids hebt, moet je deze medicijnen mogelijk levenslang blijven gebruiken. Pyrimethamine verlaagt jouw foliumzuurgehalte, een type B-vitamine. De arts kan je ook vragen om extra vitamine B in te nemen terwijl je het medicijn gebruikt. Behandeling tijdens zwangerschap De behandeling tijdens de zwangerschap is enigszins anders. De behandelingskuur hangt af van of jouw ongeboren kind is geïnfecteerd en van de ernst van de infectie. De arts zal met jou praten over de beste behandeling voor jouw specifieke geval. Hoogstwaarschijnlijk krijg je een antibioticum voorgeschreven afhankelijk van hoe ver je in jouw zwangerschap bent om de kans op overdracht op de foetus te verminderen. Een antibioticum genaamd spiramycine wordt over het algemeen aanbevolen in het eerste en vroege tweede trimester. Een combinatie van pyrimethamine / sulfadiazine en leucovorine wordt over het algemeen gebruikt tijdens het late tweede en derde trimester. Als jouw ongeboren baby toxoplasmose heeft, kunnen pyrimethamine en sulfadiazine als een behandeling worden beschouwd. Beide geneesmiddelen hebben echter significante bijwerkingen voor vrouwen en de foetus en worden alleen als laatste redmiddel gebruikt. De mogelijke bijwerkingen zijn onderdrukking van het beenmerg dat helpt bij het produceren van bloedcellen en levertoxiciteit. Bron Kopafbeelding is afkomstig van Unsplash Foto 1 is afkomstig van Unsplash Foto 2 is afkomstig van Unsplash Video is afkomstig van YouTube Lees meer Fopspeen die glucoseconcentratie meet in het speeksel Mazelen slopen je immuunsysteem Jongen of meisje? Wordt door papa's genen bepaald Moet je je vaginale microben laten analyseren? Wat is ochtendmisselijkheid en wat kan je eraan doen? Wat is Typ 10? Chinese geneeskunde is gevaarlijk voor je gezondheid! Nieuw dengue vaccin presteert goed Giftige darmbacteriën maken leverziekte dodelijker

#Spuugzat
21Nov2019
Spuugzat timmert aan de weg
Spuugzat!

Het gaat lekker met #Spuugzat ! Een initiatief wat begin deze week min of meer spontaan ontstond. We hebben persberichten verstuurd, waarna er links naar onze site zijn geplaatst op verschillende websites: https://zegwatjedoet.nl https://gedachtenvoer.nl/2019/11/20/ben-jij-het-ook-spuugzat/ https://www.vrijspreker.nl/wp/2019/11/burgerlijke-ontevredenheid-site-van-de-dag-wij-zijn-het-zat-spuugzat/ We hebben inmiddels drie portretten geplaatst van mensen die het spuugzat zijn en er zitten er nog een paar in de pijpleiding. Als je jouw verhaal ook wil delen, laat het ons weten, het mag ook anoniem. We hebben onze eigen website die al goed bezocht wordt! (https://spuugzat.weebly.com). Verder zijn we op een aantal sociale media aanwezig, zoals facebook en socializen en natuurlijk op yoors! Het aantal volgers is groeiende. Als je wil helpen, dan kan en mag dat altijd, spuugzat kan een groot burgerinitiatief worden. Heel veel mensen zijn het om allerlei redenen spuugzat! Laat ons weten waarom jij het spuugzat bent! Of laat het ons weten als je andere leuke ideeën hebt. Bijvoorbeeld via het contactformulier op onze website of ons emailadres spuugzat@protonmail.ch. Lees meer De portretten: het verhaal van Niels De portretten: het verhaal van M De telegraaf doe alvast een waarschuwing: "Sombere voorspellingen worden wrange uitdaging!". De gewone mens weet wat dat betekend! De #Rutteriaanse#Rotzooi moet worden opgeruimd, en u weet wel wie dat gaat betalen. Na geen verwarming zullen vele letterlijk en figuurlijk een koude douche krijgen/moet nemen. Blijkbaar word het nog minder. Blijven we zitten, of gaan we er wat tegen doen? Wat doet u?

#iCloud
21Nov2019
Wat is iCloud?
Kim

#iCloud bewaart je content veilig en houdt je apps up-to-date op al je apparaten. Dit betekent dat al je zaken, foto's, bestanden, notities en meer, veilig en beschikbaar zijn waar je ook bent. iCloud wordt met 5 GB aan gratis opslagruimte geleverd en je kunt op ieder moment meer opslagruimte toevoegen. Met iCloud worden wijzigingen die je op één apparaat hebt aangebracht, weergegeven op al je andere apparaten. Je kunt ook toegang krijgen tot webversies van je favoriete apps, zoals Foto's, Mail en Notities op iCloud.com. Je hoeft alleen maar in te loggen via een ondersteunde webbrowser. iCloud foto'sMet iCloud Foto's worden je originele foto's en video's veilig bewaard in iCloud. De originelen worden in iCloud opgeslagen, zodat je kleinere versies op je apparaten kunt bewaren om ruimte te besparen. Met iCloud is het ook eenvoudig om overal en op elk apparaat je foto's te bekijken. Als je foto's en video's op één apparaat toevoegt, verschijnen deze op al je apparaten. Je kunt je foto's, Live Photos en video's openen, bewaren en bijwerken met iCloud Foto's, Gedeelde albums of Mijn fotostream.  Ga naar het onderdeel Foto's in de gebruikershandleiding voor iPhone, iPad of iPod touch. Voor een apparaat waarop niet de laatste versie van iOS of iPadOS is geïnstalleerd, download je de gebruikershandleiding van de website met Apple Support-handleidingen. Op een Mac kun je Foto's openen en het Help-menu gebruiken. Raadpleeg de volgende Apple Support-artikelen: In iCloud bewaarde gegevens archiveren of kopiëren Hulp krijgen bij iCloud-foto's iCloud-foto's configureren en gebruiken Hulp voor Mijn fotostream Als gedeelde albums niet werken iCloud driveMet iCloud Drive kun je bestanden veilig opslaan in iCloud en ze openen op iCloud.com en op al je computers, iOS- en iPadOS-apparaten. Je kunt ook alle bestanden in de mappen Bureaublad en Documenten op je Mac automatisch opslaan in iCloud Drive. Op die manier kun je bestanden opslaan op dezelfde plek waar je ze normaal gesproken ook bewaart op je Mac. Ze zijn vervolgens beschikbaar op iCloud.com en al je apparaten. Op iCloud.com kun je iCloud Drive gebruiken om bestanden te uploaden en downloaden, te delen, te verwijderen, te ordenen in mappen, om ze een andere naam te geven en om onlangs verwijderde bestanden te herstellen. Ga naar icloud.com/iclouddrive en log in met je Apple ID. Zorg ervoor dat je een browser gebruikt die wordt aanbevolen in het Apple Support-artikel Systeemvereisten voor iCloud.  Ga naar 'Apps' > 'Bestanden' > 'iCloud Drive configureren' in de gebruikershandleiding voor iPhone, iPad of iPod touch. Voor een apparaat waarop niet de laatste versie van iOS of iPadOS is geïnstalleerd, download je de gebruikershandleiding van de website met Apple Support-handleidingen. Op de Mac klik je op het Finder-symbool in het Dock, kies je 'Help' > 'macOS Help' en ga je naar 'iCloud Drive'. Raadpleeg de volgende Apple Support-artikelen: In iCloud bewaarde gegevens archiveren of kopiëren iCloud Drive-bestanden openen op uw iPhone en andere apparaten Veelgestelde vragen over iCloud Drive Informatie bijwerkenHoud apps zoals Mail, Contacten, Agenda's, Notities en Herinneringen up-to-date op al je apparaten met iCloud. Wanneer je een wijziging aanbrengt op één apparaat, wordt je informatie overal bijgewerkt. Je kunt ook webversies van Mail, Contacten, Agenda, Notities en Herinneringen gebruiken op iCloud.com. Raadpleeg de volgende Apple Support-artikelen: In iCloud bewaarde gegevens archiveren of kopiëren Hulp bij het gebruik van iCloud Mail Hulp bij het gebruik van iCloud-contacten, -agenda's of -herinneringen Raadpleeg de onderdelen Mail, Contacten, Agenda, Notities en Herinneringen in de gebruikershandleiding voor iPhone, iPad of iPod touch. Voor een apparaat waarop niet de laatste versie van iOS of iPadOS is geïnstalleerd, download je de gebruikershandleiding van de website met Apple Support-handleidingen. Open op je Mac de app waarvoor je hulp wilt, kies Help > [App] Help en kijk in de inhoudsopgave of voer een zoekopdracht uit. Op je Windows-computer voer je een van de volgende stappen uit: Zoek op Welkom bij Office Help en Training naar je Outlook-versie, bijvoorbeeld Outlook 2016. Raadpleeg de Microsoft-supportartikelen Invoegtoepassingen in Office-programma's weergeven, beheren en installeren en Office 2010 Klik-en-klaar-compatibiliteit met Plug-ins. Document aanmaken Maak een document, presentatie of spreadsheet aan en open deze bestanden op al je apparaten met iCloud. Je kunt deze zelfs op het web bewerken met iCloud.com. Deel een bestand met je vrienden en collega's; mensen met wie je samenwerkt kunnen alle wijzigingen zien zodra ze worden gemaakt.  Pages: Met Pages voor iCloud kun je documenten in een webbrowser aanmaken en wijzigen. Je kunt een document met anderen delen door ze een link te sturen. Ontvangers kunnen de link gebruiken om het document te bekijken. Je kunt ze ook toestaan het document te bewerken, zodat je er gezamenlijk in real-time aan kunt werken. Alle wijzigingen die jij of iemand anders aanbrengt in het document worden opgeslagen in iCloud, zodat iedereen altijd de meest recente versie ziet. Documenten die je maakt met Pages voor iCloud, zijn automatisch beschikbaar in Pages voor iOS, iPadOS en Mac op al je apparaten die zijn ingesteld voor het gebruik van iCloud. Deze integratie werkt in beide richtingen. Je kunt bijvoorbeeld een Pages-document maken op een iOS-apparaat, iPadOS-apparaat of Mac. Het document wordt dan automatisch weergegeven op iCloud.com in Pages voor iCloud. Dat betekent dat je je documenten op al je apparaten, computers of op iCloud.com kunt bewerken en dat de wijzigingen overal worden weergegeven. Numbers: Met Numbers voor iCloud kun je spreadsheets in een webbrowser aanmaken en wijzigen. Je kunt een spreadsheet met anderen delen door ze een link te sturen. Ontvangers kunnen de link gebruiken om de spreadsheet te bekijken. Je kunt ze ook toestaan de spreadsheet te bewerken, zodat je er gezamenlijk in real-time aan kunt werken. Alle wijzigingen die jij of iemand anders in de spreadsheet aanbrengt, worden opgeslagen in iCloud zodat iedereen altijd de meest recente versie ziet. Spreadsheets die je met Numbers voor iCloud maakt, zijn automatisch beschikbaar in Numbers voor iOS, iPadOS en Mac op al je apparaten die zijn ingesteld voor het gebruik van iCloud. Deze integratie werkt in beide richtingen. Je kunt bijvoorbeeld een Numbers-spreadsheet maken op een iOS-apparaat, iPadOS-apparaat of Mac. De spreadsheet wordt dan automatisch op iCloud.com in Numbers voor iCloud weergegeven. Dat betekent dat je spreadsheets kunt bewerken op al je apparaten, computers of op iCloud.com. De wijzigingen worden dan overal weergegeven. Keynote: Met Keynote voor iCloud kun je presentaties in een webbrowser aanmaken en wijzigen. Je kunt een presentatie met anderen delen door ze een link te sturen. Ontvangers kunnen de link gebruiken om de presentatie te bekijken. Je kunt ze ook toestaan de presentatie te bewerken, zodat je er gezamenlijk aan kunt werken. Alle wijzigingen die jij of anderen in de presentatie aanbrengen, worden opgeslagen in iCloud zodat iedereen altijd de meest recente versie ziet. Presentaties die je maakt met Keynote voor iCloud zijn automatisch beschikbaar in Keynote voor iOS, iPadOS en Mac op al je apparaten die zijn ingesteld voor het gebruik van iCloud. Deze integratie werkt in beide richtingen. Je kunt bijvoorbeeld een Keynote-presentatie maken op een iOS-apparaat, iPadOS-apparaat of een Mac en de presentatie wordt dan automatisch weergegeven op iCloud.com in Keynote voor iCloud. Dat betekent dat je presentaties op al je apparaten, computers of op iCloud.com kunt bewerken en dat de wijzigingen overal worden weergegeven. Delen met gezin Ga naar het onderdeel Delen met gezin in de gebruikershandleiding voor iPhone, iPad of iPod touch. Voor een apparaat waarop niet de laatste versie van iOS of iPadOS is geïnstalleerd, download je de gebruikershandleiding van de website met Apple Support-handleidingen. Op de Mac klik je op het Finder-symbool in het Dock, kies je Help > MacOS Help en ga je naar 'Delen met gezin'. Raadpleeg de volgende website en Apple Support-artikelen: Delen met gezin Delen met gezin en Apple ID voor een kind Delen met gezin verlaten Aankopen uit de App Store, iTunes Store en Apple Books delen via 'Delen met gezin' Configureer Delen met gezin iCloud berichtenAls je Berichten in iCloud gebruikt, kun je eenvoudig een nieuw apparaat instellen en je gehele berichtengeschiedenis bekijken. Berichten die je verstuurt, ontvangt of verwijdert, worden bijgewerkt op alle iOS-apparaten, iPadOS-apparaten en Mac-computers waarmee je bent ingelogd bij iMessage met dezelfde Apple ID. Wanneer je Berichten in iCloud gebruikt, maak je ruimte vrij op je apparaat door je berichten, samen met de bijbehorende foto's en andere bijlagen, op te slaan in iCloud. Wanneer je Berichten in iCloud inschakelt op een apparaat, worden je berichten automatisch opgeslagen in iCloud en worden deze niet opgenomen in de iCloud-reservekopie. Berichten in iCloud is beschikbaar in iOS 11.4 of hoger, iPadOS en macOS 10.13.5 of hoger.  Berichten in iCloud inschakelen op je iPhone, iPad of iPod touch: Ga op je iOS- of iPadOS-apparaat naar 'Instellingen' > '[je naam]' > 'iCloud' en schakel vervolgens 'Berichten' in.  Berichten in iCloud uitschakelen op je iPhone, iPad of iPod touch: Ga op je iOS- of iPadOS-apparaat naar 'Instellingen' > '[je naam]' > 'iCloud' en schakel vervolgens 'Berichten' uit. Wanneer je Berichten in iCloud uitschakelt op je iPhone, iPad of iPod touch, worden de berichten die op dat iOS- of iPadOS-apparaat worden verstuurd en ontvangen niet meer opgeslagen in iCloud, maar worden deze opgenomen in de iCloud-reservekopie. Berichten die worden verstuurd en ontvangen op andere apparaten waarop Berichten in iCloud is ingeschakeld, worden nog steeds automatisch opgeslagen in iCloud.  Berichten in iCloud inschakelen op je Mac: Kies in Berichten op je Mac 'Berichten' > 'Voorkeuren' en voer een van de volgende handelingen uit: macOS 10.14 of hoger: klik op 'iMessage'. macOS 10.13: klik op 'Accounts' en selecteer vervolgens 'iMessage' in de lijst met accounts. Selecteer 'Berichten in iCloud inschakelen'.  Berichten in iCloud uitschakelen op je Mac: Kies in Berichten op je Mac 'Berichten' > 'Voorkeuren' en voer een van de volgende handelingen uit: macOS 10.14 of hoger: klik op 'iMessage'. macOS 10.13: klik op 'Accounts' en selecteer vervolgens 'iMessage' in de lijst met accounts. Schakel 'Berichten in iCloud inschakelen' uit. Kies een van de volgende opties: Alle uitschakelen: hiermee wordt Berichten in iCloud op al je apparaten uitgeschakeld. Berichten worden op het apparaat in plaats van in iCloud opgeslagen. Dit apparaat uitschakelen: hiermee wordt Berichten in iCloud alleen op je Mac uitgeschakeld. Berichten op je Mac worden niet in iCloud opgeslagen. Berichten die echter worden verstuurd en ontvangen op andere apparaten waarop Berichten in iCloud is ingeschakeld, worden nog steeds opgeslagen in iCloud. Webpagina's bekijkenBekijk geopende webpagina's op je iOS-apparaten, iPadOS-apparaten en Mac (je iCloud-tabbladen). Lees artikelen uit je leeslijst, zelfs wanneer je offline bent. Gebruik dezelfde bladwijzers op je iOS-apparaten, iPadOS-apparaten, Mac en Windows-computer. Raadpleeg iCloud-tabbladen, bladwijzers en leeslijst in Safari.  Raadpleeg het onderdeel Safari in de gebruikershandleiding voor iPhone, iPad of iPod touch. Voor een apparaat waarop niet de laatste versie van iOS of iPadOS is geïnstalleerd, download je de gebruikershandleiding van de website met Apple Support-handleidingen. Op je Mac klik je op 'Safari' in het Dock, kies je Help > Safari Help en vervolgens ga je naar de bladwijzers, leeslijst en iCloud-tabbladen. Raadpleeg de volgende Apple Support-artikelen: In iCloud bewaarde gegevens archiveren of kopiëren iCloud-tabbladen configureren en gebruiken Als uw iCloud- of Safari-bladwijzers niet synchroniseren iCloud reservekopie Wanneer iCloud-reservekopie is ingeschakeld, maakt iCloud elke dag via wifi automatisch reservekopieën van je iPhone, iPad of iPod touch wanneer deze is ingeschakeld, vergrendeld en verbonden met een stroombron. Je kunt een bestaande iCloud-reservekopie gebruiken om een nieuw apparaat in te stellen of om gegevens te herstellen op een apparaat dat je al hebt. Een iCloud-reservekopie maken van je iOS- of iPadOS-apparaat: raadpleeg Reservekopie maken van je iPhone, iPad, of iPod touch in iCloud. Inhoud van een iCloud-reservekopie: je reservekopieën van je iOS- en iPadOS-apparaat bevatten alleen gegevens en instellingen die op dat apparaat zijn opgeslagen en geen inhoud die is opgeslagen in iCloud. Raadpleeg het Apple Support-artikel Waarvan maakt iCloud reservekopieën? Reservekopieën van je iOS- en iPadOS-apparaten vinden: hoewel iCloud-reservekopieën worden opgeslagen in iCloud, kun je ze niet vinden op iCloud.com. Raadpleeg het Apple Support-artikel Reservekopieën van de iPhone, iPad en iPod touch vinden. Je iOS- of iPadOS-apparaat herstellen: je kunt een bestaande reservekopie gebruiken om een iOS- of iPadOS-apparaat te herstellen of in te stellen. Er wordt automatisch een reservekopie van de Apple Watch-inhoud op je gekoppelde iPhone geplaatst. Raadpleeg het Apple Support-artikel Een reservekopie van een Apple Watch maken. Je kunt een reservekopie van je Mac maken met Time Machine of bestanden opslaan in iCloud. Zoek mijn ... Gebruik de app Zoek mijn op je iPhone, iPad of iPod touch om een verloren apparaat te vinden, te vergrendelen en te traceren, of om het op afstand te wissen. Je kunt ook je locatie delen met vrienden en gezinsleden en je kunt hun locatie zien op een kaart. Gebruik op iCloud.com Zoek mijn iPhone om apparaten te vinden en Zoek mijn vrienden om personen te vinden. Zoek mijn iPhone Voor een apparaat met iOS 13 of iPadOS: ga naar het onderdeel 'Zoek mijn' in de gebruikershandleiding voor iPhone, iPad of iPod touch. Op een apparaat met iOS 12 of lager: open Zoek mijn iPhone, log in met je Apple ID en tik op 'Help' in de linkerbovenhoek. Op een apparaat met macOS Catalina 10.15: raadpleeg de Gebruikershandleiding Zoek mijn voor Mac. Raadpleeg de volgende Apple Support-artikelen: Hulp bij het gebruik van de Zoek mijn iPhone-app Hulp bij Zoek mijn iPhone Zoek mijn vrienden Voor een apparaat met iOS 13 of iPadOS: ga naar het onderdeel 'Zoek mijn' in de gebruikershandleiding voor iPhone, iPad of iPod touch. Op een apparaat met iOS 12 of lager: open Zoek mijn vrienden, log in met je Apple ID, tik op 'Ik' en tik vervolgens op 'Help'. Op een apparaat met macOS Catalina 10.15: raadpleeg de Gebruikershandleiding Zoek mijn voor Mac. Raadpleeg het volgende Apple Support-artikel: 'Zoek mijn vrienden' configureren en gebruiken iCloud sleutelhanger Raadpleeg het Apple Support-artikel Hulp bij iCloud-sleutelhanger. Ga naar 'Privacy en beveiliging' > 'Beveiliging' > 'iCloud-sleutelhanger configureren' in de gebruikershandleiding voor iPhone, iPad of iPod touch. Voor een apparaat waarop niet de laatste versie van iOS of iPadOS is geïnstalleerd, download je de gebruikershandleiding van de website met Apple Support-handleidingen. Op de Mac klik je op het Finder-symbool in het Dock, kies je 'Help' > 'MacOS Help' en ga je naar 'iCloud-sleutelhanger'. Muziek en appsMet iCloud krijg je gratis 5 GB aan opslagruimte voor je e-mail, documenten, foto's en reservekopieën van je iOS- en iPadOS-apparaten. Je kunt heel makkelijk op ieder moment upgraden. Je muziek, apps, tv-programma's en boeken tellen niet mee voor je beschikbare opslagruimte.  Raadpleeg de onderdelen Muziek, App Store, TV, Podcasts en Boeken in de gebruikershandleiding voor iPhone, iPad of iPod touch. Voor een apparaat waarop niet de laatste versie van iOS of iPadOS is geïnstalleerd, download je de gebruikershandleiding van de website met Apple Support-handleidingen. Open Apple Music, Apple TV, Apple Podcasts of Apple Boeken op je Mac en gebruik dan het Help-menu. Op je Windows-computer open je iTunes voor pc en gebruik je het menu 'Help'. Bron Kopafbeelding is afkomstig van Unsplash Video's zijn allemaal afkomstig van YouTube Lees meer Schermtijd veroudert je sneller Verpesten memes televisie? Hoeveel schermtijd is gezond voor kind? Blockchain technologie bij banken Wat is Roku? Het internet werd 50 jaar geleden geboren Hoe werkt afterpay? Ipadkinderen hebben andere hersenen Het geheim van Microsoft: #GrowthMindset

#Ochtendmisselijkheid
21Nov2019
Wat is ochtendmisselijkheid en wat kan je eraan doen?
Kim

#Ochtendmisselijkheid is ook bekend als misselijkheid en/of braken bij zwangerschap (NVP), emesis gravidarum en zwangerschapsziekte. Voor veel vrouwen zijn de symptomen van ochtendmisselijkheid hun eerste tekenen van #zwangerschap. Ochtendziekte treft ongeveer 80 procent van alle zwangere vrouwen. Vrouwen die hormonale anticonceptie of HST (hormonale substitutietherapie) gebruiken, kunnen ook symptomen hebben die vergelijkbaar zijn met ochtendmisselijkheid. In de overgrote meerderheid van de gevallen heeft ochtendmisselijkheid, hoewel een onaangename ervaring, geen gezondheidsrisico voor de baby en maakt het regelmatig deel uit van de zwangerschap. Enkele studies Trusted Source geven aan dat ochtendmisselijkheid tijdens de zwangerschap een teken kan zijn van een gezonde zwangerschap, met een lager aantal miskramen en doodgeboorten, vergeleken met zwangerschappen zonder misselijkheid of braken. Oorzaken ochtendmisselijkheid Oestrogeenniveaus: experts geloven dat dit deels te wijten is aan een toename van het circulatieniveau van oestrogeen , dat 100 keer hoger kan zijn tijdens de zwangerschap, vergeleken met niveaus die worden gevonden bij vrouwen die niet zwanger zijn. Er zijn echter geen aanwijzingen voor een verschil in oestrogeenspiegels tussen zwangere vrouwen met of zonder ochtendmisselijkheid. Progesteron niveaus: wanneer een vrouw zwanger is, stijgen haar niveaus van progesteron ook. Hoge niveaus van progesteron ontspannen de baarmoeder (baarmoeder) spieren om vroeggeboorte te voorkomen. Het kan echter ook de maag en darmen ontspannen, wat leidt tot overmatige maagzuren en GERD (gastro-oesofageale refluxziekte of zure reflux ). Hypoglykemie: lage bloedsuikerspiegel, veroorzaakt door de placenta die energie afvoert uit het lichaam van de moeder. Er zijn echter geen studies om dit te bewijzen. Geurgevoel: tijdens de zwangerschap kan er een toename zijn van de gevoeligheid voor geuren, wat de normale misselijkheid triggers kan overstimuleren. Menselijke choriongonadotrofine (hCG): dit hormoon wordt eerst geproduceerd door het zich ontwikkelende embryo kort na de conceptie en vervolgens later door de placenta. Sommige experts suggereren dat er mogelijk een verband is tussen hCG en ochtendmisselijkheid. Wat te doen? Rust: vermoeidheid kan misselijkheid verergeren. Voldoende rust krijgen is van vitaal belang. Vloeistoffen: vloeistofinname moet regelmatig en in kleine hoeveelheden zijn, in plaats van minder vaak en in grote hoeveelheden. Dit kan het braken verminderen. Zuigen van ijsblokjes gemaakt van water of vruchtensap of lollies proberen kan helpen. Voedsel: meer maaltijden per dag consumeren, met kleinere porties kan helpen, vooral maaltijden met veel koolhydraten. Droge en hartige voedingsmiddelen, zoals crackers of knäckebröd, worden meestal beter verdragen dan zoete of gekruide voedingsmiddelen. Koude maaltijden worden vaak beter verdragen dan warme maaltijden omdat ze minder geur hebben. Lege maag: zwangere vrouwen met ochtendmisselijkheid moeten proberen te voorkomen dat ze een lege maag hebben. Vroeg in de ochtend: veel vrouwen vinden dat het eten van gewone koekjes ongeveer 20 minuten voordat ze opstaan ​​helpt. Triggers: het duurt niet lang om misselijkheidstriggers te identificeren. Het vermijden ervan helpt de frequentie en ernst van misselijkheid en braken te verminderen. Medische behandeling: als de symptomen nog steeds ernstig zijn, ondanks pogingen tot zelfzorg, kan de arts een kort verloop van anti-ziektemedicatie (anti-emetica) aanbevelen, dat veilig is om te gebruiken tijdens de zwangerschap. Gember supplement: sommige studies hebben aangetoond dat gember supplement kan helpen bij het verminderen van misselijkheid tijdens de zwangerschap.  B-6 en doxylamine: Het is aanbevolen door het American College of Obstetricians and Gynaecologists voor de behandeling van ochtendmisselijkheid tijdens het eerste trimester. Proeven hebben aangetoond dat deze combinatie in maximaal 70 procent van de gevallen effectief is bij het verminderen van misselijkheid en braken . Bijwerkingen zijn slaperigheid, droge mond , hoofdpijn , nervositeit en buikpijn.  Acupressuur: dit is het uitoefenen van druk op specifieke punten op het lichaam om de symptomen te beheersen. Het gaat om het dragen van een speciale band (soms een zee-band genoemd) op de onderarm. Sommige beperkte aanwijzingen suggereren dat dit kan helpen bij het verbeteren van misselijkheid en braken bij zwangere vrouwen, hoewel grootschalige onderzoeken ontbreken. Bron Kopafbeelding is afkomstig van Unsplash Foto 1 is afkomstig van Unsplash Lees meer Fopspeen die glucoseconcentratie meet in het speeksel Jongen of meisje? Wordt door papa's genen bepaald Op welke leeftijd mag jouw kind alleen thuis zijn? Moet je je vaginale microben laten analyseren? Is hij verlegen of niet geïnteresseerd?

#voorleesverhaal
21Nov2019
Sinterklaas Voorleesverhaal
Maddys Atelier

  Dit is een Sinterklaas #voorleesverhaal voor kleine kinderen. “Mam, #Sinterklaas   komt vanmiddag in de stad bij warenhuis Strooiman”, roept Hanna opgewonden. “Mogen Emma en ik daar naartoe?” “Wat?” “Vanmiddag al?”, zegt moeder. “Maar dan heb ik helemaal geen tijd om te gaan,  want ik moet nog… “Ja ja mam, ik weet het, je bent druk, maar mam, mogen Emma en ik dan samen gaan?” “Nou, stribbelt moeder tegen, is dat niet een beetje… “Nee hoor mam, we blijven heus goed bij elkaar lopen, zegt Emma. “Toe, alsjeblieft.” “Mag het?” Moeder zegt: “Nou vooruit dan maar, maar wel goed uitkijken en bij elkaar blijven, want het is vast erg druk in de stad. “En denk erom, wel voor het donker thuiskomen.” Hanna en Emma gaan even later samen lopend naar de stad. Ze wonen niet zo ver van de stad. Eenmaal in de stad aangekomen kijken ze eerst bij verschillende winkels in de etalage naar de prachtige versieringen voor Sinterklaas. “Kijk, roep Emma, daar is Sinterklaas al!” “Waar?”, zegt Hanna. “Nou daar!” Emma wijst naar een mooi klein snoepwinkeltje. “Nee joh mallerd”,  zucht Hanna. “Dat is maar een masker van Sinterklaas.” “De echte Sinterklaas komt bij Strooiman in de winkel.” “Kom laten we doorlopen, want het is al bijna drie uur”, zegt Hanna. “Anders komen we te laat en is die straks weg.” Vlug lopen ze door de drukke winkelstraat op weg naar Strooiman. Bij Strooiman binnen is het een drukte van jewelste. De sinterklaasmuziek klinkt vrolijk uit de speakers en Hanna ziet dat er een bordje staat dat Sinterklaas op de tweede verdieping aanwezig is. “Kom, we nemen de roltrap”,  zegt Hanna. “Dat durf ik niet”, zegt Emma. “Hoezo niet?”, zegt Hanna. “Ik ben bang dat ik een verkeerde stap zet en eraf val”, zegt Emma. “Als je mij een handje geeft doen we het samen”, zegt Hanna. “Ik tel tot drie en als ik bij drie ben dan zet je je rechtervoet op de roltrap en dan daarna je linkervoet en dan gaan we zo omhoog.” “Oké”, zegt Emma en zucht. “Ik vind het nog wel een beetje eng.” Eenmaal bij de roltrap aangekomen zegt Hanna: “Nou Emma, nu goed luisteren, ik zeg  1, 2, 3…” Vlug zet Emma haar rechtervoet op de trede van de roltrap en daarna vlug haar linkervoer erbij en sjoefff daar gaan ze samen omhoog op weg naar de tweede verdieping. “Het is gelukt!”, gilt Emma van blijdschap. “Zie je wel”, zegt Hanna. “Samen kunnen wij het.” “Ja dank je wel grote zus”, zegt Emma. Eenmaal boven aangekomen staat daar een grote stoel waar Sinterklaas in zit.Afbeelding van Ylanite Koppens via Pixabay Voor en naast de stoel staan allemaal #kinderen   die keurig staan te wachten totdat ze aan de beurt zijn. “Hallo”, zegt Piet tegen Emma. “Wat gezellig dat jullie er ook zijn.” “Hebben jullie zin aan wat #pepernoten ?” “Graag”, zeggen Emma en Hanna in koor. “Dank je wel Piet!” De zusjes sluiten aan in de rij voor Sinterklaas. Na een halfuurtje wachten en ondertussen lekker van het snoepgoed te hebben gesmikkeld is het de beurt aan Emma en Hanna. “Dag, lieve kinderen”, zegt Sinterklaas. “En hoe heten jullie?” “Wij zijn Emma en Hanna Sinterklaas”, zegt Hanna. “Ik ben de oudste en dit is mijn kleine zusje.” “Wat een mooie, deftige namen hebben jullie.” “Ik zal eens kijken of ik nog een mooi cadeautje voor jullie heb meegenomen uit Spanje.” “Zeg Piet, kijk jij eens even in de zak of er nog een #cadeautje   voor deze twee lieve kinderen in zit.” “Ja natuurlijk, zegt Piet, maar dan moeten ze wel eerst even een mooi Sinterklaas versje voor u zingen, vindt u ook niet Sinterklaas?” “Oh, maar dat kunnen we als de beste hoor Sinterklaas, zegt Emma.” “Wij kunnen heel goed samen zingen en ook als we”…”Ja, ja”, zegt Hanna. “Laten we nu maar snel zingen, anders duurt het veel te lang en er staan nog meer kindjes in de rij en ik zie dat het buiten al schemerig begint te worden en moeder zei”… “Nou, vooruit zingen maar”, zegt Piet. De meisjes beginnen te zingen. “Sinterklaasje, bonne, bonne, bonne. Gooi wat in mijn lege, lege tonnen. Gooi wat in mijn laarsje. Dank u Sinterklaasje!” “Dat hebben jullie prachtig gezongen”, zegt Sinterklaas. Daarna krijgen Emma en Hanna hun cadeautje. Ze pakken het vlug uit en krijgen ieder een prachtig knuffelbeertje. “Oh, wat is die prachtig!”, zegt Emma. “En zo lekker zacht!”, zegt Hanna. “Dank u wel, Sinterklaas!”, zeggen de meisjes in koor. “Niet vergeten de schoen te zetten vanavond”, zegt Sinterklaas. “Dat zullen we niet vergeten Sinterklaas!” Vlug geven ze Sinterklaas nog een hand en gaan dan weer via de roltrap naar beneden. “En je weet het”, zegt Hanna. “Ik tel tot drie”…. De zusjes gaan weer sjoefff de roltrap af naar beneden. “Dag Sinterklaas”, fluistert Emma. “Ik ben heel blij met mijn beertje, dank u wel.” Afbeelding van Alexas_Fotos via Pixabay  Eenmaal buiten gekomen is het al schemerig geworden. “Nu moeten we vlug naar huis”, zegt Hanna. “Moeder heeft gezegd dat we voor het donker thuis moeten zijn.” “Als we een beetje vlug doorlopen zijn we misschien net binnen voor het donker wordt.” Hanna en Emma lopen door de winkelstraat op weg langs de vele etalages van de winkels naar huis. Maar dan opeens zegt Emma: “Stop!” “Waar is nu die snoepwinkel met die Sinterklaas in de etalage?” “Hoe bedoel je?”, zegt Hanna. “Daar zijn we toch al langs gekomen?” “Nee hoor”, zegt Emma. “Ik ben hem onderweg niet tegen gekomen.” “Jawel joh:, zegt Hanna een beetje ongeduldig. “Kom we lopen door, want het begint ook al een beetje te regenen.”Maar na een tijdje begint Hanna toch ook te twijfelen. Haar zusje heeft toch gelijk, want ook Hanna ziet nu een hele andere weg. “Ehh, Emma?” “Ik denk toch dat je gelijk hebt en dat we terug moeten, want deze weg komt mij niet bekend voor.” “Maar moeten we dan dat hele eind terug lopen?, vraagt Emma. “Ik begin al zo moe te worden en mijn beentjes doen zeer en..” Dan begint Emma zachtjes te snikken. “Ik ben bang Hanna, we zijn verdwaald en ik wil naar mama toe.” “Toe Emma, niet huilen”, zegt Hanna. “Als we bij elkaar blijven komt het vast we goed.” Na een tijdje gelopen te hebben en Emma echt bijna niet meer kan horen ze ineens vanuit de verte iets achter hun naderen. “Wat is dat?”, schreeuwt Emma bang. “Sssst…stil!”, zegt Hanna. Het geluid komt steeds dichterbij. Trippel…trappel… Opeens verschijnt er een grote schaduw in de straat. Emma begint te gillen en laat van schrik haar mooie knuffelbeertje die ze van Sinterklaas gekregen had in een regenplas vallen. “Nee”, huilt Emma. “Mijn mooie, lieve beertje is helemaal nat en vies geworden.” Dan ineens briest er een hard geluid in de oren van de meisjes en ze kijken stomverbaasd omhoog. “AMERIGO”, roepen Emma en Hanna. “Zo, zo dames, zo laat nog op pad”, zegt Sinterklaas die op het paard zit. “Hé, maar wacht eens even…zijn jullie niet Hanna en Emma die voor mij het mooie Sinterklaas liedje Sinterklaasje bonne, bonne, bonne, vanmiddag hebben gezongen?” “Ja, dat klopt Sinterklaas!”, zegt Hanna. “Wat doen jullie hier nog zo laat op straat?”, vraagt Sinterklaas. “We zijn verdwaald”, huilt Emma zachtjes. “En ik wil naar mama toe.” Emma begint nu harder te huilen en Hanna slaat vlug een arm om haar heen. “Kom, kom”, zegt Sinterklaas. “Huil maar niet meer Emma, want ik heb een goed idee.” “Mijn Pietermannen en ik brengen jullie weer veilig thuis.” Afbeelding van Eveline de Bruin via Pixabay  “Ik kan niet meer lopen”, zegt Emma. “Ik ben zo moe en mijn beertje is in een regenplas gevallen en is nu helemaal nat en vies geworden. “Stil maar”, zegt Sinterklaas. “Weet je wat?” “Klim maar op het paard.” “Toe #Piet , help de kleine Emma maar eens even op het paard.” “Dan kan ze even uitrusten.” Piet tilt Emma op en zet haar op het paard. “Wat zit ik hoog!”, gilt Emma. “Kijk Hanna hoe hoog ik zit.” “Bijna tot aan de wolken.” Hanna moet lachen en zegt: “Nee joh, gekkie, zo hoog nou ook weer niet.” “Maar het is wel fijn dat je nu even niet meer hoeft te lopen.” En zo gaat Sinterklaas met de Pietermannen en de zusjes op weg naar het huis van Hanna en Emma. Sinterklaas vraagt aan Hanna op welk adres ze wonen en vraagt vervolgens aan één van de Pietermannen hoe ze hun weg moeten vervolgen. Na een klein halfuurtje lopen herkent Emma de straat waar ze wonen. “Kijk!”, roept Emma en wijst naar een mooi groot huis aan de rechterkant. “Daar, bij dat witte huis, daar wonen wij!” “Kijk!”, zegt Hanna. “Mama staat al voor het raam te kijken en te zwaaien.” Niet veel later rent moeder naar buiten en knuffelt de meisjes en zegt: “Waar bleven jullie nou?” “Ik was zo ongerust.” “Dag mevrouw”, zegt Sinterklaas. “Wij, mijn Pietermannen en ik en mijn trouwe vriend Amerigo vonden de meisjes in één van de straten in de stad. “Ze waren verdwaald.” “Och, dank u Sinterklaas!”, zegt moeder. “Hoe kan ik u bedanken?” “Nou”, vertelt één van de Pietermannen. “Met koffie en gebak ehhh…pepernoten.” “Dat lijkt mij een uitstekend idee”, zegt moeder. “Sinterklaas komt u maar gezellig met ons mee naar binnen met uw Pietermannen.” “En Amerigo kan wel bij ons in de voortuin staan.” “Toe Hanna, haal jij even wat water en een wortel voor #Amerigo . Even later zitten ze met zijn allen gezellig binnen in de woonkamer en drinken samen koffie. En de meisjes een lekker glas limonade. Een een eigengemaakt stuk appeltaart die moeder heeft gebakken. Emma kijkt nog steeds een beetje verdrietig. Sinterklaas ziet dat en vraagt aan haar wat er aan de hand is. Emma begint te huilen en zegt: “Mijn lieve knuffelbeertje is vanmiddag helemaal nat en vies geworden en nu kan ik er helemaal niet meer mee knuffelen als ik straks ga slapen.” “Oh”, zegt Sinterklaas. “Daar hebben we wel een oplossing voor toch Piet?” Piet, kijk jij eens even in de zak of daar nog een cadeautje voor Emma in zit.” Piet kijkt in de zak en haalt daar een cadeautje voor Emma uit. Emma maakt het op en en ziet tot haar grote verrassing een knuffelbeertje tevoorschijn komen. “Een knuffelbeertje, een mooie nieuwe beer!”, zegt Emma “Dank u wel Sinterklaas!” “Nu kan ik zometeen fijn gaan slapen.” “Ja”, zegt Sinterklaas. “En het is ook allang bedtijd geworden, wij moesten maar eens gaan, want we hebben nog een hoop te doen nietwaar Piet.” “Nou en of”, zegt Piet. “Mogen we dan nog één #liedje   voor u zingen?”, zeggen Emma en Hanna. “Graag!”, zegt Sinterklaas. En zo zingen de meisjes het mooie Sinterklaas afscheidslied. “Dag Sinterklaasje, dag , dag, dag, dag zwarte Piet. “Dag Sinterklaasje, dag, dag, luister naar ons afscheidslied. “Dag Sinterklaas”, zegt Hanna. “Dag Sinterklaas”, fluistert Emma  en ze drukt haar knuffelbeertje stevig tegen zich aan. Wat een mooie bijzondere dag was dit toch.Geschreven door:  Maddys Atelier                                            https://maddys-atelier.nl/Bekijk hieronder nog enkele andere uitgezochte leuke Sinterklaas #blogs ! Waarom zetten we onze schoen met Sinterklaas? Read more Hoe was Sinterklaas vroeger? Read more Voorbeelden strijkkralen Sinterklaas? Read more Krantenschoen knutselen Sinterklaas Read more Sinterklaas Pietenhuis knutselen kleurplaten Read more 57 Ideetjes voor Sinterklaas knutselen Read more Sinterklaas en Piet knutselen Read more

#migraine
21Nov2019
Verband tussen het gebruik van opioïden en migraine
Kim

Ongeveer 10% van de wereldbevolking lijdt aan #migraine, volgens het National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Om migraine te verlichten, worden mensen vaak behandeld met opioïden. Hoewel een opioïde behandeling tijdelijke pijnverlichting voor episodische migraine kan bieden, kan langdurig gebruik de frequentie en ernst van pijnlijke migraine verhogen. Onderzoekers hebben geprobeerd te begrijpen hoe opioïden deze paradoxale toename van pijn gedurende tien jaar veroorzaken, maar het mechanisme bleef ongrijpbaar, tot nu toe. Opioïden Opioïden zijn morfineachtige pijnstillers. Ze hebben een belangrijke plaats in de behandeling van pijn, maar hebben ook een aantal ernstige bijwerkingen. Opioïden werken immers verslavend. Concreet hebben we het over tramadol en de tegenwoordig minder voorgeschreven codeïne. In laatste instantie heb je dan de krachtige opioïden, zoals fentanyl, oxycodone, morfine,... Bij het gebruik van opioïden is er het risico tot overdosis. Maar het kan ook leiden tot problematisch gebruik. Je kan er dus afhankelijk van worden. Bij een oudere populatie zijn er bijkomende risico’s. Opioïden worden ook vaker gebruikt op hogere leeftijd. Bij deze categorie is er een groter risico op een accidentele overdosis. Dit kan als gevolg van interactie met andere geneesmiddelen, waardoor een vroegere adequate dosis plots te hoog is. Bij hen is er ook een groter risico op vallen. Dit is een onderbelicht probleem. Ouderen zijn nu eenmaal gevoeliger voor de effecten van die middelen. Overmatig gebruik opioïden Wetenschappers van de Universiteit van Illinois in Chicago ontdekten dat een peptide (kleine ketens van aminozuren die veel gedragingen en hersensignaleringsroutes kunnen reguleren) migraine en pijn veroorzaakt door overmatig gebruik van opioïden met elkaar verbindt. Endorfine is een voorbeeld van een peptide dat de hersenen signaleert. Niet alle peptiden signaleren echter voor aangename resultaten. Hypofyse adenylaat cyclase-activerend peptide of PACAP is een peptide dat migraine kan veroorzaken bij personen die gevoelig zijn voor migraine. Om deze peptiden te bestuderen, ontwikkelden de wetenschappers twee diermodellen: migraine en opioïde overmatig gebruik, beide in muismodellen. Met behulp van massaspectrometrie om peptiden en hun hoeveelheden in de diermonsters te identificeren, vonden ze dat slechts enkele peptiden in beide modellen waren veranderd. PACAP was een van hen. Opioïden en migraine De onderzoekers waren verbaasd PACAP in beide modellen te vinden. Deze studie valideert eerder werk over de rol van PACAP bij migraine en, nog belangrijker, is de eerste die PACAP identificeert als een factor bij door opioïden geïnduceerde pijn. Het is ook significant dat de PACAP-toename werd gezien in belangrijke pijnverwerkingsplaatsen van de hersenen, in beide modellen. Deze bevindingen leveren sterk bewijs dat PACAP betrokken is bij zowel migraine als opioïde-overmatig gebruik. Er zijn klinische onderzoeken gaande om antilichamen te testen die gericht zijn op PACAP en een PACAP-bindende receptor. Op basis van deze gegevens kunnen therapieën zeer effectief zijn voor mensen die opioïden hebben gebruikt om hun migraine te behandelen. Dit onderzoek kan ook mensen ten goede komen die lijden aan niet-migraine, zegt ze, omdat mensen met chronische pijn ook door opioïden veroorzaakte pijn ervaren na overmatig gebruik. MigraineHemicrania is het Latijnse woord waaraan migraine haar naam ontleent. Het betekent ‘pijn in de helft van het hoofd’. De aandoening is niet te genezen, maar over het algemeen nemen de klachten af met het ouder worden. Migraine is een aandoening van de zenuwbanen in de hersenen. De samenwerking met de bloedvaten is tijdelijk verstoord. Een migraineaanval wordt soms uitgelokt door stress of te weinig slaap, of soms ook door net een teveel aan slaap. Ook vrouwelijke hormonen kunnen een invloed hebben op migraineaanvallen. En sommige migrainelijders zien een verband met bepaalde voeding. Dit zijn evenwel slechts uitlokkende factoren voor een aanval. Migraine veroorzaakt aanvallen van matig tot hevig bonzende hoofdpijn, meestal aan één zijde van het hoofd. De hoofdpijn gaat dikwijls gepaard met: misselijkheid braken overgevoeligheid voor licht en geluid Meestal verergert de pijn geleidelijk en neemt ze toe bij beweging of inspanning. Werken of dagelijkse bezigheden verderzetten, lukt meestal niet. Bedrust dringt zich op. Tijdens de slaap die dan volgt neemt de hoofdpijn geleidelijk af. Meestal is de pijn verdwenen binnen 12 tot 24 uur. Bij sommigen duurt een aanval tot drie dagen. De frequentie van de aanvallen varieert van dagelijks tot om de paar maanden. Tussen de aanvallen in verdwijnen de klachten volledig. Bron Kopafbeelding is afkomstig van Unsplash Foto 1 is afkomstig van Unsplash Video is afkomstig van YouTube Lees meer Hoe kan je stress verminderen? Wat kun je doen aan pijn in je onderrug? Hoe kun je alzheimer vertragen? Antidepressiva of praten met een therapeut? Het resultaat is hetzelfde. Daarom begint je oog soms te trillen Dit slakkengif is de beste pijnstiller Hergeprogrammeerde huidcellen doen hersentumoren krimpen

MEER