Narcisme een persoonlijkheidsstoornis die niet snel te herkennen is, er zijn namelijk zoveel verschillende soorten narcistische stoornissen.  Soms zijn mensen gewoon egocentrisch en heeft dit niets met een narcistische persoonlijkheid te maken. Ben je benieuwd naar de kenmerken, een leven met een narcist en de vraag waarmee je een narcist kan herkennen?

Tags/Labels: narcist, herkennen, leven, narcisme, narcistisch, persoonlijkheidsstoornis

      Narcissus zit hier verliefd naar zijn eigen spiegelbeeld te kijken

De naam Narcissus is ontleend aan een verhaal uit de Griekse mythologie. Narcissus werd daarin verliefd op zijn spiegelbeeld en verdronk in een poel met water.

Narcisme, kenmerken, leven met een narcist, de verschillende types en is een narcistische persoonlijkheidsstoornis te behandelen

Narcisme een persoonlijkheidsstoornis

Wat is narcisme? Als je het woord opzoekt in het van Dale woordenboek staat er de volgende omschrijving: ‘een narcist heeft een ziekelijke liefde voor zichzelf.’ De betekenis in het echte leven gaat veel verder. Leven met een narcistische stoornis of met een narcist in je naaste omgeving, veroorzaakt een grote negativiteit op je welzijn. Narcisten denken dat heel de wereld om hun draait, zijn arrogant, hebben een groot ego, manipulatief, veeleisend en kunnen ervan overtuigd zijn dat iedereen zich aan moet passen aan hun. Hierdoor is het moeilijk om een gelijkwaardige relatie te krijgen met een narcist.

Het zijn voornamelijk mannen waarbij de narcistische stoornis in de jonge volwassenheid tevoorschijn komt. Narcistische vrouwen zijn er ook, maar veel minder. Ongeveer 50/75 procent van de narcisten zijn van het mannelijk geslacht.

Wat vaak verkeerd gezien wordt is dat mensen denken dat narcisten alleen maar van zichzelf houden, maar dit is niet zo. Narcisten kunnen geen liefde geven aan anderen en ook niet aan zichzelf. Eigenlijk is iemand met een narcistische stoornis doodsbang voor zijn gevoelens en hierdoor doet hij of zij zichzelf anders voor dan hij is. Hij creëert een ideaal zelfbeeld in zijn hoofd en gedraagt zich hierna. 

Waardoor wordt iemand een narcist?

Heel lastig om precies te zeggen, maar de meest belangrijke factoren die naar voren komen zijn:

• - Het kind is van jongs af aan nooit geleerd wat verantwoording nemen is en is altijd voorgetrokken door zijn ouders
• - Door misbruik of verwaarlozing ontstaat er het gevoel om altijd bevestiging nodig te hebben. Er is nooit een goede hechting geweest in de basis, hierdoor heeft de narcist een laag gevoel van eigenwaarde en gaat hij dit overcompenseren
• - De grootste oorzaak is erfelijkheid. Iemand waarbij  narcisme voorkomt in de genen heeft zelf een grotere kans om het te worden

 Er zijn verschillende types van narcisme

Narcisten worden over het algemeen onderverdeeld onder 3 subtypen:

1. - Kwaadaardig/Grandioos – Kenmerken, arrogantie, minachting naar anderen, en overtuigd zijn om alleen goed te kunnen functioneren met dezelfde type
2. - Kwetsbaar – Kenmerken, vergrote kans op depressies en snel moedeloos
3. - Hoog functioneren – Kenmerken, functioneert goed, maar heeft een groot opgeblazen gevoel van eigenwaarde

Typische kenmerken van een narcistische stoornis

• - Gebrek aan geweten
• - Nooit tevreden
• - Overheersend kunnen je overvallen
• - Kunnen je afdwingen om hun te bewonderen
• - Zijn claimend en manipulatief
• - Kennen geen schuldgevoel
• - Zijn snel jaloers
• - Kosten je heel veel energie
• - Zijn op zichzelf gericht
• - Achterdochtig
• - Hebben behoefte aan macht en seksuele macht
• - Kunnen niet alleen zijn
• - Genieten weinig van plezier maken
• - Hebben het bewustzijn van een kind
• - Willen altijd hun zin hebben
• - Slecht in communiceren en willen altijd aan het woord zijn
• - Verandering van normen en waarde
• - Vinden dat ze altijd te weinig aandacht krijgen
• - Weinig interesse naar het leven van andere
• - Gevoelig voor kritiek
• - Zijn niet zielsbewust
• - Hebben veel zelfvertrouwen
• - Gaan makkelijk nieuwe seksuele (relaties) aan
• - Zijn charismatisch
  

Leven met een narcist

Een gelijkwaardige relatie voor beide is heel moeilijk, daarom raad ik nooit aan om een relatie aan te gaan met een narcist, omdat je nooit echt gelukkig zal kunnen zijn. En een narcistisch persoon verander je niet zomaar. Soms zijn relaties met narcisten niet te voorkomen, want je hebt verschillende soorten relaties, denk maar eens aan het volgende voorbeeld: wat als je baas een narcist is?  Leven met een narcist is dus niet altijd te voorkomen, maar je kan wel leren omgaan met een narcist om het zo dragelijk mogelijk te maken.

• -Als je moeite hebt met het aangaan van conflicten zal je veel moeite hebben in de omgang met een narcist. Een narcist kan je dan totaal overrompelen en over je heen walsen. Hij zal je kunnen misbruiken zonder enige moeite. Het is van groot belang dat je beter je grenzen leert aangeven. Pas als je dat geleerd hebt kan je leren omgaan met een narcist.
• -Als je minderwaardig bent van jezelf, zal de narcist hier goed op in weten te spelen. Je zal makkelijker zijn leugens en negatieve uitlatingen over jou geloven. Jullie lijken de ideale relatie, maar jij kan je pas gelukkig voelen in deze relatie als je meer zelfverzekerd wordt. Pas dan zal jij het negatieve gedrag van de narcist aan kunnen pakken.
• -Behoefte aan contact is volkomen normaal. Maar sommige weten zich volledig weg te cijferen voor een ander, omdat ze bang zijn verlaten te worden. Dit gevoel komt vaak voor als uiting van minderwaardigheid. De narcist zal dit geweldig vinden, want je bent er volledig voor hem of haar. Er wordt harder gewerkt om te kunnen voldoen aan de onmogelijke, steeds veranderende eisen van de narcist.  Ook bij deze is het belangrijk om voor jezelf te leren op te komen. Anders ga je een narcist nooit aankunnen en zal er nooit een gelijkwaardige relatie ontstaan
• -Ga niet in op de narcistische trekken. Een narcist zal je gaan kleineren en neerbuigend doen. Het is dan heel normaal om boos te worden en te gaan schelden, doe dit niet. Je kan beter je grenzen aangeven. Zeg bijvoorbeeld: “ik vind het niet prettig als je dit zo zegt. Dan voel ik me gekleineerd. Ik zou je willen vragen om op een normale manier tegen me te praten”
• -Vlucht nooit voor een narcist. Je gaat je in een relatie overrompeld voelen en heel verdrietig door de narcist zijn uitlatingen, maar vlucht nooit. Als je vlucht dan zal de narcist zich gewonnen voelen en je voortaan altijd zo blijven benaderen. Blijf aangeven dat je er op een later tijdstip over wilt praten.
• -Een narcist zal altijd de schuld aan jou willen geven, accepteer dit niet, maar leg uit dat er altijd twee schuldigen zijn. Als je één keer de schuld op je neemt zal de narcist je zwakke plek weten en hier misbruik van blijven maken

Is iemand met een narcistische persoonlijkheidsstoornis te behandelen

Er hebben onderzoek plaatsgevonden waar uit is gekomen dat mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis te behandelen zijn. Deze behandeling is erg intensief en zal een lange termijn in beslag nemen. Een narcist leert tijdens intensieve psychotherapie realistische doelen te stellen, zich te verplaatsen in anderen, en een meer realistisch zelfbeeld van zichzelf te krijgen. Een behandeling zal alleen slagen als de narcist er achter staat en er voor wil gaan.

© Galaxy 2-11-2018