#10 maandag; gezonde tussendoortjes


Deze week is onze laatste challenge. Wat staat er op de planning? In de Totally Summer Proef Week herhalen we iedere dag een gezonde gewoonte uit de voorgaande 10 weken. Vandaag lassen we weer een snack vrije dag in dus een dagje niet snacken en snoepen. Mag je dan helemaal niks tussendoor? Jazeker wel maar geen ongezonde tussendoortjes als koek, chips en snoep. Varieer er vandaag weer lekker op los met stukjes fruit en groente als tussendoortje. Bijvoorbeeld stukjes banaan en appel met een likje notenpasta of stukjes bleekselderij en wortel met een klein likje hummus.