Te asustas cuando te despiertas con el sonido de las armas.«¡Hay un robo!» ,es lo primero que se te ocurre. Te das la vuelta y escuchas el sonido de nuevo, pero esta vez viene de tu lado: ves a tu pareja en voz alta #snurken - Sí. - ¿Sí? Oh, no, ¿cómo vas a volver a dormir? Por supuesto, ya me he convertido en profesional, porque paso por esto todas las noches. ¡Por eso quiero ayudarte! Estas son 10 soluciones divertidas que me he inventado y he tenido que hacer para detener temporalmente el sonido, así que tuve tiempo para trabajar en #slaap para caer!

Inclinación
Esta solución siempre funciona conmigo 100%. Noté que los ronquidos siempre se intensifican cuando duermes de espaldas. Me aseguraré de que lo deje caer de lado cerca del otro lado de la cama. Durante el sueño de su pareja, debería ser fácil inclinarlo. Si tienes suerte, incluso te ayudará con esto. Por supuesto, se vuelve más difícil si su pareja toma una actitud defensiva durante su sueño, lo que lo hace demasiado pesado para inclinarse. En este caso, debe buscar otra solución.

Ir a dormir en su pecho

Presionar un poco de presión sobre su pecho apoyándose en él no hace daño y parece ser una solución perfecta. Como resultado, se vuelve menos estresado y su respiración es más suave. ¡Entonces tienes menos posibilidades de que ronquese!

Enciende las luces.

Si algo cambió en la atmósfera de la habitación, los ronquidos pueden detenerse abruptamente. Encienda las luces, haga ruido y pedos son ejemplos de esto. Por supuesto, esta es una solución temporal, ¡así que trate de conciliar el sueño justo después de eso!

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