10 x desayuno saludable y sabroso con requesón (+ receta)

Un desayuno saludable es un buen comienzo del día y cada vez más personas buscan opciones saludables y sabrosas. El requesón es un ejemplo de desayuno saludable y delicioso porque te permite variar mucho. Preferiblemente tome requesón bajo en grasa si desea perder peso, requesón proteico si solo toma su desayuno después del ejercicio temprano en la mañana y requesón vegetal para si lo prefiere vegetariano/vegano. El requesón de soja también es bajo en carbohidratos, por lo que es adecuado para personas que siguen una dieta baja en carbohidratos. Personalmente, no elegiría requesón con sabor a fruta debido a los azúcares añadidos que contiene.

1. Cuajada con arándanos, almendras y chocolate negro
   
2. Cuajada con mango, rallador de coco y menta
   
3. Queso cuajado con manzana, canela y grosellas
   
4. Requesón con plátano, mezcla de nueces y pasta de almendras
   
5. Requesón con granola casera
   
6. Requesón con pipas de girasol, nueces, linaza y miel
   
7. Requesón con frambuesas, arándanos secos y semillas de calabaza
   
8. Queso cottage de frutos rojos, copos de avena, nueces y bayas de goji
   
9. Queso cottage con pera, mezcla de nueces, moras y copos de coco
   
10. Requesón con naranja, semillas de lino y pasas
    

1 receta de porción: