Dag allemaal,

5 maanden geleden ben ik bevallen van onze prachtige dochter.

In de hele zwangerschap was ik natuurlijk wel weer een beetje aangekomen wat ook wel heel erg logies is natuurlijk.

Voor mijn zwangerschap was ik al druk bezig met afvallen. Toen is het mij gelukt om 25 kilo af te vallen en daar was ik zeer trots op.

Na dat ik bevallen was heb ik de draad direct weer opgepakt. Goed letten wat ik ging eten en genoeg beweging. En dat bewegen gaat mij best goed af.

Loading full article...


Comment with a minimum of 10 words.
0 / 10
8 comments
Vaak zeggen ze dat een kilo per maand het best haalbaar is, dus complimenten hoor. En nog gefeliciteerd met je moederschap.
Muchas felicidades, pocos se atreven a hablar sobre los cambios que produce el embarazo en el cuerpo, muy valiente de tu parte y además mucho orgullo por tu esfuerzo y disciplina.
10 kg binnen ongeveer 5 maanden is een hele prestatie.Knap dat je daarin geslaagd bent.
heel goed topper!!
Wat een super prestatie. Meer bewegen en letten op voeding doet veel inderdaad. Ik ben sinds maart dit jaar bezig en nu ruim 24 kilo kwijt al.
Goed gedaan hoor. Minder buik en een fitte jonge moeder. Top.
dat doe je goed zeg. ja als je ouder wordt dat ook moeilijker
Ontzettend knap, chapeau