#onlinecourse #education #onderwijs #omgaanmetverliesenrouw #iamacreator #verlies #loss #rouw #grief #tips #omgaanmetverdriet #pratenmetkinderen #kinderen #children #rouwverwerking #schrijven

Tip 10: Herdenk belangrijke dagen op een speciale manier

De eerste kerstdagen zonder mama in huis voor de 9-jarige Amelie. Het is een kleine zeven maanden geleden dat moeder ten gevolge van ziekte is overleden. Amelie is tijdens het proces van ziekte overal bij betrokken geweest en ook daarna. Tot op heden heeft Amelie geen grote problemen gehad door het missen van haar moeder. Ze kan met haar vader en ook overige omgeving goed praten over gevoelens en emoties die haar dwars zitten.

Echter nu de laatste dagen valt op dat Amelie steeds meer en meer in zichzelf terugtrekt. De kerstdagen staan voor de deur. Normaal gesproken een groot feest waar Amelie van allerlei bezigheden deed samen met haar moeder, en nu? Met wie moet Amelie nu de kerstkoekjes bakken of de kerstcadeautjes inpakken? Haar moeder is er niet meer, hoe moet zij nu invulling geven aan de kerstdagen? Haar moeder is toch zeker niet vervangbaar?

En dat klopt inderdaad. Een dierbare die overleden is, is zeker niet vervangbaar. Toch kun je wel veel dingen doen om een dierbare te herdenken waardoor je het verlies van de dierbare meer integreert in het leven. Het verdriet kan daarmee iets draaglijker worden gemaakt voor de achterblijvers, al hoeft dit echter niet altijd zo te zijn, dit hangt ook heel erg sterk af van de soort band die er was met de dierbare en de manier waarop de dierbare is overleden.

Amelie hechtte kennelijk veel waarde aan het samenzijn met haar moeder tijdens de kerstdagen, vanwege de gezamenlijke bezigheden. Zij weet niet hoe deze bezigheden alleen uit te voeren. Haar vader is niet van de kerstkoekjes bakken en de kerstcadeautjes inpakken. Dit was echt iets van haar en haar moeder. Toch is het goed om als ouder soms buiten je comfort zone te stappen en datgene te doen waar je niet zo van bent. In dit geval zou het voor Amelie ontzettend helpend zijn als haar vader samen met Amelie de kerstkoekjes bakt en de kerstcadeautjes inpakt. Ondanks dat het niet hetzelfde is als met haar moeder, zal het er toe kunnen leiden dat er gesproken wordt over de gevoelens en emoties die dwars zitten bij Amelie nu juist in deze tijd van het jaar. Een nieuwe gewoonte creëren is angstig, omdat je moet loslaten wat dierbaar is, maar tegelijkertijd leer je het verlies van de dierbare te integreren in je leven. Juist tijdens deze momenten zal Amelie namelijk altijd de herinneringen blijven ophalen die ze had over haar moeder.