Een depressie is niet niks natuurlijk. Mijn ervaring is wel dat wanneer je het kan aangeven aan een ander in je omgeving dat je ermee te maken hebt zelf, het makkelijker hanteerbaar wordt. Het kan zelfs lijken alsof je dan wat gemoedelijker door zo'n periode... Show moreEen depressie is niet niks natuurlijk. Mijn ervaring is wel dat wanneer je het kan aangeven aan een ander in je omgeving dat je ermee te maken hebt zelf, het makkelijker hanteerbaar wordt. Het kan zelfs lijken alsof je dan wat gemoedelijker door zo'n periode heen komt. Dus mijn tip is om het te delen met anderen op het moment dat je ermee zit, en vertel ook gerust hoe een depressie bij jou zich uit, aangezien dit voor iedereen anders is.
Comment with a minimum of 10 words.
Slow down
Herfst spinnen tijd.......
Depressiviteit ligt op de loer