15 vruchten met een lage energiedichtheid die je helpen bij het afvallen
Deze vruchten helpen je spijsvertering, zullen je helpen bij het wegwerken van overtollig vet en zijn bovendien rijk aan vitaminen, mineralen en antioxidanten.
Kortom ze zijn één van de beste wegwijzers om gewicht te verliezen.
Onderaan dit artikel vind je ook nog een recept voor een energierijk vermageringsdrankje.
Een digestief dat ongewenst vet zal elimineren en dat beschermende en energierijke voedingsstoffen aan het lichaam zal verstrekken.
Uit studies uitgevoerd door de Yale University is gebleken dat de consumptie van veel anti-oxidanten in bepaalde vruchten er voor kan zorgen dat je tot 20% minder voedsel zal verbruiken en ook zal zorgen voor een aanzienlijk gewichtsverlies in vergelijking met een conventioneel dieet.
Loading full article...
