Koolhydraatarm


Een goed ontbijt kent geen spijt!

Vele jaren geleden bedacht ik deze slogan. Mijn beide dochters waren nog heel jong. Ik schat een jaar of zeven en negen. Je wilt het beste voor je kinderen. Ze laten beginnen met een goede start van de dag. Hoe zou ze dat nu beter bijblijven. Juist, met een slogan.

En zo ontstond: " Een goed ontbijt kent geen spijt. " Het werkt heel goed, zeker naarmate ze ouder en bewuster zijn worden.

Maak het ook eens bespreekbaar aan de ontbijttafel. Hoe belangrijk een goed ontbijt is en wat het met je lichaam doet. Het zet het motortje aan, om je dag goed te kunnen starten.

groetjes, Daan