Interessante diëten. Als je nu een top 5 hiervan zou mogen uitschrijven? Of beter nog, een top 3, welke zou je dan beschrijven? Ik ben wel benieuwd naar een goed dieet die makkelijk vol te houden is, niet al teveel aanpassingen vraagt en mag met een app, ... Show moreInteressante diëten. Als je nu een top 5 hiervan zou mogen uitschrijven? Of beter nog, een top 3, welke zou je dan beschrijven? Ik ben wel benieuwd naar een goed dieet die makkelijk vol te houden is, niet al teveel aanpassingen vraagt en mag met een app, maar wel een gratis app. Meeste zijn helaas tegenwoordig flink betalend. Wellicht meteen een leuk idee voor een extra post voor de streak-challenge om dit uit te schrijven.
Ik ben voor het nononsense dieët. Elk pondje gaat door het mondje. Mijn oma zei altijd: "Alles waar je niet voor bid, daar wordt je dik van." Dat zei ik ook tegen mijn kleindochter toen ze 4 jaar was. En toen ze een koekje kreeg zei ze: "Even stil oma, ik ... Show moreIk ben voor het nononsense dieët. Elk pondje gaat door het mondje. Mijn oma zei altijd: "Alles waar je niet voor bid, daar wordt je dik van." Dat zei ik ook tegen mijn kleindochter toen ze 4 jaar was. En toen ze een koekje kreeg zei ze: "Even stil oma, ik moet even bidden, want ik wil niet dik worden:)" Als ik een top 3 zou hebben: Op 1. Mijn eigen keuze staat er niet eens bij want dat is geen officieel dieët maar mijn eigen oplossing om wat gewicht te verliezen en dat is een mager fruit/groente dag 1 keer per week (appels, peren, kiwi's, sinaasappels, water meloen, kersen, rauwe wortels, komkommer en tomaatjes, water, thee en koffie zijn dan onbeperkt toegestaan en zeer goed te doen 2. Nononsense, Op 3. Het brood dieet.
Snap de keuzes. Het Nononsense dieet, geeft de gruwels. Is al zo achterhaald dat elk pondje door het mondje gaat. Als dat echt zo was, dan was ik slank geweest. En nee, ontken echt niet. Door een doorgemaakte ziekte en flink medicatiegebruik kan ik bewegen... Show moreSnap de keuzes. Het Nononsense dieet, geeft de gruwels. Is al zo achterhaald dat elk pondje door het mondje gaat. Als dat echt zo was, dan was ik slank geweest. En nee, ontken echt niet. Door een doorgemaakte ziekte en flink medicatiegebruik kan ik bewegen wat ik wil, gezond eten wat ik wil, maar dat heeft niet veel invloed. Dus vandaar de gruwels.
wat een uitgebreid overzicht van de verschillende dieeten... deze sla ik op om later nog eens te bekijken... wie weet start ik wel met het ene of het andere dieet...