Haaruitval is bij vrouwen met borstkanker helaas onvermijdelijk als ze chemo krijgen.
Ik wil wel benadrukken dat de tips die ik geef, ikzelf als prettig ervaren heb, maar natuurlijk niet meer dan een aanwijzing of handigheidje is. Iedereen ervaart het anders, en ik probeer zoveel mogelijk info te geven, daar waar het ziekenhuis eigenlijk in z'n info nogal ontbreekt.

Om te beginnen, de ijskap/icecap. Daar wees mijn oncoloog-verpleegkundige mij op toen ik haar vroeg of de chemo die ik krijg haaruitval gaf. Ze gaf me een website IJskap/IceCap waar je ongeveer kan bekijken wat de ijskap voor je haren kan betekenen.

Overige info IJskap/IceCap: 

Als je je medicatie kent, kun je die daar invoeren en berekenen wat de kans van slagen is dat je je haar behoudt.
Mijn kans was 48%. Ik zit ver aan de onderkant van dat percentage. 😖 Zeg maar 3%, want ik heb amper nog wat op m'n bolletje. Maar dat wat er nog zit kan nog steeds in een iniminimini staartje van nog geen 1 cm breed, waaraan ik de achterkant van mijn pruik vastmaak. Die blijft hangen op het elastiekje en ik doe er nog twee haarschuifjes in.
Maar als ik thuis ben, draag ik geen pruik. Dus doe ik m'n staartje omhoog in een wokkel en een haarband om m'n hoofd. Handig als er onverwachts iemand aan de deur komt. Alhoewel ik inmiddels reuze vaardig ben om m'n pruik in 3 seconden op te hebben.

Let op met opbinden van je haren, dat je een elastiekje gebruikt met stof, zodat je haar niet afbreekt op het elastiekje.

Evengoed ga ik wel door met de ijskap, want m'n haren beginnen weer voorzichtig te groeien en aangezien ik geen enkele moeite heb met de -8° op mijn kale knarretje, zet ik dat gewoon door. Sterker nog, ik val in diepe slaap. Ja, ik ben een gekke ...

Waarom ik het niet afgeknipt heb? Of erger, kaalgeschoren (alleen het woord al!!) Ik kan het niet. Ik vind de vrouwen die dit kunnen mega dapper, dapperder, dapperst. Ik ben een watje.

Een van de adviezen op de vele websites is om je haar met rust te laten. Dus na het dragen van de ijskap, niet je haren te wassen en ook de volgende dagen even niet. Nou leek mij dat nogal onzin, want als het uitvalt, valt het uit. Maar ik merkte wel dat de kant waar ik op sliep meer uitviel dan de andere kant. Inmiddels (2mnd later) is dat wel weer rechtgetrokken. Het behoeft natuurlijk geen betoog, dat föhnen geen echt geweldige optie is, want haar en huid drogen uit. Enorm uit, kan ik je zeggen in mijn geval.
We gaan richting Halloween en ik zweer je, ik hoef echt geen rare pruik op. Mijn vlashaar in de haarspray en klaar.
En nee, geen eigen foto ... 😜

ChemoEnHaaruitval
Zoiets, maar dan nog dunner en korter ...

Loading full article...