Natuurlijke cholesterolverlagers
Een groot deel van de mensen hebben een te hoge cholesterol en nemen daar medicatie voor.
Een hoog cholesterol kan zorgen voor beschadigingen, plaque, trombose en het zodanig vernauwen van bloedvaten dat er geen bloed meer doorheen komt. In dat geval kun je last krijgen van een beroerte of hartaanval.
Het is daarom heel belangrijk om een hoog cholesterol te voorkomen of te verminderen. En dan voornamelijk je HDL cholesterol (goed cholesterol) te verhogen, waardoor je LDL cholesterol (slecht cholesterol) kan verlagen.
Omdat ik er sterk van overtuigd ben dat je met voeding heel veel kan doen, heb ik hier de groenten, fruit, kruiden, ea opgesomd die je daarbij kunnen helpen.
LET WEL: ga nooit zelf je medicatie aanpassen, laat dat over aan de dokter.
- Gember
Gember heeft cholesterolverlagende eigenschappen. De oxidatie van LDL cholesterol wordt er ook door verminderd. Dat is super goed nieuws als je ook ontstekingswaarden in je bloed wilt verlagen. Vooral gemberthee helpt hiertegen.
Zal deze ook eens delen !
Let er wel op dat het PURE chocolade is en dat melk- en witte chocolade NIET tot de heilzame middelen horen!!! ;-)
then €5.99/month after 14 days
Start your 14-day free trial now to publish your sponsored content. Cancel anytime.