Signalen

Als je lichaam je probeert te vertellen dat er iets tekort is zoals bijvoorbeeld vitamines gaat het signalen geven.

Soms op een mysterieuze wijze, en vitaminegebrek, kan al sneller optreden door onze westerse voedingsgewoonten met veel bewerkte voeding.

Hier zijn vijf signalen dat je vitaminen tekort kan hebben.

Het goede nieuws: de meeste zijn snel weer opgelost.

Loading full article...

16 comments
Thank you, this is good advice.
Deze gedeeld !
Dankjewel!
Heel handig zeg!
Handig lijstje, dank je wel!
handige tips x :)
de vergeten ziekte B12
Goeie tips, en gelukkig slik ik die vitamines die ik nodig heb :D
Duidelijk. Ik heb al jaren vitamine b2 tekort, moet aanvullen met tablet. Voeding was niet voldoende
Top, ik kom nogal wat tekort, hier kan ik wat mee!
Hoe is het toch mogelijk met alles wat we hebben we toch een tekort hebben
En als het echt een tekort betreft, (tijdelijk) aanvullen met een supplement.
Fijn artikel dit..
Een gevolg van kant en klaar, geen tijd nemen, verkeerde principes en gewoontes aangeleerd, stress, ...
Ook de vervuiling, het besproeien en overproduceren heeft nadelige invloed op de kwaliteit en voedzaamheid van onze groenten en fruit