Een veganistisch dieet staat er om bekend mensen te helpen gewicht te verliezen.
Het biedt ook een scala aan extra voordelen voor de gezondheid.
Om te beginnen, kan een veganistisch dieet helpen je hart gezond te houden.

Dit dieet kan bovendien enige bescherming bieden tegen diabetes type 2 en bepaalde vormen van kanker.

Hier volgen 6 op wetenschap gebaseerde voordelen van een veganistisch dieet.

1. Een veganistisch dieet is rijker aan bepaalde voedingsstoffen


Wanneer je van een typisch westers dieet overschakelt naar een veganistisch dieet, zal je vlees en dierlijke producten elimineren.
Daardoor zal je meer afhankelijk worden van andere voedingsmiddelen.

Loading full article...
Cheers
Gift
Boost
Share to Whatsapp Share to Facebook Share to Pinterest Share to Twitter Share to Telegram Share to LinkedIn Share to Reddit Share with Email

Mind and Life
Ik weet niet of je het al gedaan hebt, maar zou je ook een artikel kunnen schrijven met de verschillen tussen veganisten en vegetariërs?
Reply
Spourieloekie
Ho mooi artikel , wij gaan vanavond ventje zijn verjaardag vieren in een veganistisch restaurant ... kijk er al naar uit :))
Reply