×

Yoors


exit_to_app Inloggen

camera_alt
Afbeelding toevoegen
Waarom droevige liedjes zoveel zeggen voor sommige mensen, maar niet voor anderen.

Waarom droevige liedjes zoveel zeggen voor sommige mensen, maar niet voor anderen.


Een studie, gepubliceerd in Frontiers in Psychology, heeft ontdekt waarom sommigen van ons meer van droevige muziek genieten dan anderen, en het heeft veel te maken met empathie. Onderzoek heeft al aangetoond dat open individuen doorgaans hoog scoren op muzikale verfijning, terwijl systeembeheerders, degenen met een sterke interesse in patronen, systemen en regels, de neiging hebben de voorkeur te geven aan intense muziek zoals rock en punk.

Droevige muziek

Maar hoe zit het met droevige muziek? Niemand zou het toch leuk vinden als de ervaren emotie geen echte droefheid is, maar een soort getransformeerde versie ervan? Op basis van grote onderzoeken van wat mensen ervaren tijdens het luisteren naar droevige muziek, weten we dat deze ervaringen meestal in verschillende categorieën vallen. Voor sommigen verdiept de droevige muziek feitelijk de gevoelens van verlies en verdriet, emoties die verbonden zijn met persoonlijke gebeurtenissen en herinneringen. Deze ervaringen zijn verre van plezierig en bieden daarom geen verklaring voor de paradox. Voor anderen brengt droevige muziek gevoelens van melancholie teweeg, het soort sentiment dat je zou kunnen hebben op een regenachtige dag nadat je favoriete team verloren had.

Experiment met droevige muziek

Het meest merkwaardige type ervaring is echter het gevoel verplaatst te worden, waarvan we denken dat het de basis is van onze fascinatie voor droevige muziek. Deze ervaring kan moeilijk zijn om verbaal te beschrijven, maar het is vaak intens en plezierig. Niet iedereen lijkt het echter te kunnen ervaren. Dus wie zou dat doen? Intuïtief zou het logisch zijn dat degenen die gemakkelijk empathie voelen ook gemakkelijk worden verplaatst. Om deze hypothese te testen, hebben wetenschappers een nationaal representatieve steekproef van 102 deelnemers gerekruteerd voor een luisterend experiment. Ze speelden een stukje instrumentale droevige muziek, Discovery of the Camp van Michael Kamen, die kort werd gespeeld in de drama-miniserie Band of Brothers. In een eerste pilotstudie kon de overgrote meerderheid van de mensen het niet herkennen. Hun beslissing om zich te concentreren op instrumentale muziek waarvan deelnemers waarschijnlijk niet eerder gehoord zouden hebben, was om externe bronnen van emoties uit te sluiten, zoals specifieke herinneringen die ze kunnen hebben voor een bepaald muziekstuk of interpretaties van de tekst. Met andere woorden, ze wilden er zeker van zijn dat de emotionele reacties van de deelnemers zouden worden veroorzaakt door de muziek zelf.

Hoge empathie

De luisteraars werd ook gevraagd om een ​​breed scala aan achtergrondmaatregelen te onthullen, waaronder hoe gevoelig ze waren om in nostalgie te vertoeven en wat hun huidige humeur, gezondheid en kwaliteit van leven was. Ze profileerden ook hun muziekvoorkeuren en gebruikten de standaard eigenschap van de eigenschap empathie, "de interpersoonlijke reactiviteitsindex", om te evalueren hoeveel empathie ze hadden. De ervaringen die door deze specifieke muziek werden gegenereerd, varieerden van zich ontspannen voelen of overgaan tot soms angstig of nerveus zijn. Deelnemers die ervaring hadden met verhuizen van emotie, meldden tegelijkertijd intense, aangename en toch droevige emoties. Cruciaal was dat de mensen die geraakt werden door het stuk ook hoog scoorden op empathie. Omgekeerd hebben mensen met een neiging om laag te zijn in empathie zelden gemeld dat ze door deze muziek werden geraakt.

Empatische bezorgdheid

Bovendien suggereren de bevindingen dat de sleutel tot het plezier niet alleen het vermogen is om zich in te leven in de droevige emoties die de muziek tot uitdrukking brengt, maar ook het vermogen om zichzelf te reguleren en afstand te nemen van dit proces. Deze specifieke component van empathie staat bekend als empathische zorg. Terwijl sympathiseren betekent reageren op iemands waargenomen emotie door een soortgelijk gevoel te ervaren, betekent empathische bezorgdheid ook dat je tederheid, mededogen en sympathie voor hen voelt. Dit specifieke kenmerk voorspelde het best of de deelnemers aangaven te zijn geraakt door de droevige muziek.

Mix van hormonen

Het onderzoek suggereert dat muziekwaardering sociale cognitie inhoudt. Mensen die gevoelig zijn en bereid zijn zich in te leven in de tegenslagen van een andere persoon, in dit geval vertegenwoordigd door de droevige muziek, worden op een of andere manier beloond door het proces. Er zijn een aantal theorieën over waarom dat zo is. De beloning kan puur biochemisch zijn. We hebben immers allemaal het gevoel van opluchting en kalmte ervaren na een goede huilbui. Dit komt door een cocktail van chemicaliën die veroorzaakt wordt door huilen. Een theorie stelt dat zelfs een fictieve droefheid genoeg is om ons lichaam voor de gek te houden om zo'n endocriene reactie te activeren, bedoeld om de mentale pijn die gepaard gaat met echt verlies te verzachten. Deze reactie wordt aangedreven door hormonen zoals oxytocine en prolactine, die in feite het gevoel van comfort, warmte en mild genot in ons opwekken. Deze mix van hormonen is waarschijnlijk bijzonder krachtig wanneer je het feitelijke verlies en verdriet uit de vergelijking haalt, wat je vaak kunt doen in door muziek veroorzaakt verdriet.

Kan muziek je meer empathisch maken?

Het is ook mogelijk dat het effect voornamelijk psychologisch is, waarbij degenen die zich emotioneel laten onderdompelen in de droevige muziek gewoon hun volledige emotionele repertoire uitoefenen op een manier die inherent lonend is. Het vermogen om de emoties van anderen te begrijpen, is cruciaal voor het navigeren door de sociale wereld waarin we leven en daarom is het waarschijnlijk een dankbare beloning vanwege het evolutionaire belang ervan. Muziek kan bijna worden vergeleken met een krachtig medicijn. Als empathie de kern is van het transformeren van dit medicijn in plezier of pijn, kan muziek dan zelf worden gebruikt om mensen op te leiden om meer empathisch te zijn? Hoewel muziektherapie vaak wordt gebruikt om mensen met emotionele stoornissen, zoals depressie en een laag zelfbeeld, te rehabiliteren, is die stelling nog niet helemaal bewezen. Het begrijpen van de emotionele transformaties veroorzaakt door trieste muziek kan ons zeker helpen begrijpen hoe muzikale interventies kunnen worden gebruikt voor mensen die lijden aan emotionele stoornissen. Hoewel de code van deze transformaties misschien nog niet volledig werden gekraakt, is de studie toch een eerste stap in de goede richting. 

Bron: The Conversation

signup

Word lid en beloon de maker en jezelf!