×

Yoors


Inloggen
Registreren
×

Yoors










[TELEFOON] 3 apps die jou afhelpen van je telefoonverslaving

[TELEFOON] 3 apps die jou afhelpen van je telefoonverslaving


Ik zal maar gelijk toegeven: ik vind van mezelf dat ik teveel op mijn telefoon zit. Op het nieuws hoor ik regelmatig dat ik niet de enige ben die teveel op z'n telefoon zit. Precieze cijfers die gratis toegankelijk zijn heb ik niet kunnen vinden, maar op diverse betrouwbare sites zag ik erg hoge cijfers staan. Het gaat dan wel over de Amerikanen, maar wij kunnen er ook wat van. Een tijdje geleden ontdekte ik een app om te kunnen bijhouden hoe lang je op je telefoon zit. Zoiets zit trouwens al ingebouwd in de IPhones. Sindsdien ben ik op zoek gegaan naar andere apps die je af helpen van je telefoonverslaving. De drie die ik (soms) gebruik bespreek ik in deze blog.

1. QualityTime - My Digital Diet

Dit was de app die ik ontdekte. Deze app houdt precies bij hoe lang je op je telefoon zit en hoe vaak je je telefoon ontgrendelt. Je kunt precies zien hoelang je op welke app zit en hoe vaak. Ikzelf heb de app zo ingesteld dat hij een seintje geeft wanneer ik meer dan 2,5 uur op mijn telefoon zit. 

Ontdek deze app in de Play Store

Apple alternatief: Moment

2. Forest: Stay focused

Dit is de origineelste app die er voor zorgt dat je korter op je telefoon zit. Je stelt in hoe lang je van je telefoon af wilt blijven. In die tijd gaat er een 'boom' groeien. Hoe langer de tijd is die je instelt, hoe groter de boom wordt. Als je tussentijds toch op je telefoon gaat, zal de boom dood gaan. Het is overigens wel mogelijk om een lijst in te stellen van websites/apps waar je wel op mag.

Ontdek deze app in de Play Store

Ontdek deze app in de App Store

3. Flipd — Stay Focused, Remove Distractions

Deze app gaat een stuk verder dan de rest van de apps. Binnen deze app kun je ervoor kiezen om de telefoon totaal te blokkeren voor een tijdje. Dit hoeft overigens niet per se en je kunt de app ook in een lichtere modus gebruiken. Ik gebruik deze app trouwens alleen maar om mijn telefoon totaal te blokkeren, soms lukt het gewoon niet om van mijn telefoon af te blijven en dan is deze app ontzettend handig.

Dit waren ze al weer. Mocht je nou helemaal zat zijn van al die telefoons, spreek dan met je huisgenoten af om je mobiel in bepaalde weken niet te gebruiken. Schermloze weken, zoals de koning ze noemde tijdens de recentelijke fotosessie. Dit idee heb ik dan ook niet van mezelf maar van de koninklijke familie. Wel een goed idee, als je 't mij vraagt!

Mocht jij nou een andere app gebruiken voor dit doel of heb je ervaringen met één van de genoemde apps, laat het me weten! Ik ben trouwens ook wel benieuwd hoelang jullie je mobiel gebruiken per dag en of je dat te veel vindt.

Niels

Reageren? Of wil je ook bloggen op Yoors? Registreer je, het is gratis (en je krijgt er geld voor)!

Registreren




expand_less

Meest gestemde posts



expand_less

Recente posts



expand_less

Volgers



expand_less

Collecties