Toen ik minder vlees en zuivel ging eten, bereikte ik zonder lijnen mijn gewilde gewicht. En dat ben ik gebleven. Voor de rest een prima lijstje, lijkt me!
De gouden tip voor mij is inderdaad met een volle maag boodschappen... Show moreDe gouden tip voor mij is inderdaad met een volle maag boodschappen doen.
Mezelf wijs maken dat ik met die ene zak snoep een hele week doe, is elke keer bedrog. Ik eet het toch in één avond op.
En zodra ik onder de douche ben geweest en in pyjama zit, ga ik niet meer naar de winkel. Dan vervloek ik mezelf en ben ik chagrijning (hoezo suikerverslaafd), maar het werkt wel :)
https://www.facebook.com/101HealthyAndBeautiful/
Mezelf wijs maken dat ik met die ene zak snoep een hele week doe, is elke keer bedrog. Ik eet het toch in één avond op.
En zodra ik onder de douche ben geweest en in pyjama zit, ga ik niet meer naar de winkel. Dan vervloek ik mezelf en ben ik chagrijning (hoezo suikerverslaafd), maar het werkt wel :)
Dank voor het delen!