#8 alarmerende signalen dat je teveel #suiker eet
#Suiker is misschien wel één van de meest schadelijke stoffen die je kan eten.
Bovendien is suiker voortdurend aanwezig in onze dagelijkse voeding.
Jammergenoeg wordt deze ongezonde verslaving aan suiker steeds populairder.
Niet enkel bij volwassenen maar ook bij kinderen.
De beroemde Dr. Robert Lustig, een hoogleraar Klinische Kindergeneeskunde aan de afdeling Endocrinologie van de Universiteit van Californië, beweert dat je lichaam zes theelepels toegevoegde suiker per dag kan verteren.
Maar volgens deskundigen verbruiken de mensen in de ontwikkelde landen dagelijks 2 tot 3 keer deze hoeveelheid.
Dit betekent dat het merendeel van deze suiker wordt omgezet in lichaamsvet, hetgeen kan leiden tot slopende chronische metabole ziektes waar veel mensen mee worstelen.
'5. Je hebt veel gewicht gewonnen' (onvervalst anglicisme) klinkt als de hoofdprijs die het niet is!