Onze westerse eetporties zijn gigantisch

Onze porties zijn veel te groot.

Wie gezond wil zijn of wilt afvallen moet de gangbare porties drastisch verminderen.

Maar hoe begin je er aan om je porties te verminderen zonder hongerig te blijven.

Daar zijn verschillende methodes voor.

Loading full article...
Cheers
Gift
Boost
Share to Whatsapp Share to Facebook Share to Pinterest Share to Twitter Share to Telegram Share to LinkedIn Share to Reddit Share with Email

Candy
Zeer goede tips die ik graag deel
Reply
Wendy Verbiest
Goede tips maar oh oh toepassen hè
Reply
Nannette
Goeie handige tips. Nu nog toepassen ;)
Reply
Spourieloekie
Goede tips alweer
Reply
KilleLove
Geweldig leuke tips sommige kende ik al.
Nu meer mensen bewust maken ;)
Reply
emdjasmadi
Goede tips hoor...bedankt!
Reply
Sherry
Ik drink altijd tussen de maaltijd door en na het eten mag je niet meer drinken. Anders vergroot je de kans op kanker.
Reply