8 redenen om te bewegen tegen wintervermoeidheid
In de winter ervaart iedereen de verleiding om niet te sporten en voor de tv te blijven hangen.
Het is gezellig om in de warmte te hangen, terwijl het buiten soms guur en koud kan zijn, om dan nog van de korte dagen te zwijgen, vaak kunnen we door werk pas buiten als de duisternis reeds is ingetreden, of voor de zon opkomt.
Maar toch moet je blijven bewegen.
En wel hiervoor: