8 tips bij problemen met de schildklier
Hier volgen enkele tips die je best kan volgen wanneer je te lijden hebt onder dit gezondheidsprobleem
1. Laat stress de controle niet over nemen
We weten allemaal dat stress in welke vorm dan ook voor niemand goed is.
Zelfs een klein beetje stress kan een ziekte veroorzaken, of leiden tot depressie.
Dus moeten we leren met stress om te gaan en de stress onder controle houden door yoga, meditatie, veranderingen in levensstijl en voeding om te voorkomen dat je er slachtoffer van wordt.
2. Negeer geen doktersbezoeken
Mensen die problemen hebben met de schildklier moet minstens om de 6 maanden een bloed test laten afnemen.In feite raden artsen om de 3-4 maanden aan.
Dit is erg belangrijk om weten!
Loading full article...
Copied the link. Now go ahead and share it.
Dit jaar ben ik voor het eerst in medicatie omlaag gegaan. Van 0,2 mg van de thyraxine (alternatief voor Thyrax duotab) ben ik gedaald naar 0,175 mg en lijken de TSH en T4 waardes weer beter in balans. Als 'schildklier' patient heb ik gedurende mijn groei en jeugd wel goed geleerd naar lichaam te kunnen luisteren en voornamelijk de tip om doktersafspraken niet te negeren of veel met je dokter in overleg te zijn, is echt tip nummer 1 wat mij betreft.